繪出抑郁癥援助地圖將眼淚變成鉆石

□門冬

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繪出抑郁癥援助地圖將眼淚變成鉆石

□門冬

2015年，首張全國抑郁癥援助地圖正式上線，抑郁癥患者或家屬只要手機上網，就能在數秒鐘內找到離自己最近的援助機構。援助地圖的背后，是一個果敢青年與抑郁癥的殊死拼斗，是一個失獨母親的深情和大愛。

時間無涯，每一個純真的靈魂都是天使。你不過是飛過人間時被人間這片美景吸引，稍作駐留，而這一瞬便是千秋。

尚于博從小就是個孝順的乖孩子，與母親毛愛珍的感情特別深。尚于博6歲那年夏天，毛愛珍和兩個好朋友帶著孩子們去游泳。朋友給孩子每人買了一瓶可樂，其他兩個孩子很快就喝完了，尚于博卻連瓶蓋都沒打開。朋友有些詫異：“博兒，為什么不喝啊？你不渴嗎？”

曾經的溫馨時刻

“有點渴。”尚于博看著泳池里的媽媽，認真地說，“媽媽可能也渴了，我留給媽媽喝。”朋友頓時感動得柔腸百轉，沖著水池大喊：“姐，聽到了沒？博兒寧愿自己口渴，也要把可樂留給你！”毛愛珍游上岸，將兒子抱在懷里：“我的博兒是個善良的天使！”

從兒時就喜歡表演的尚于博，在高考中以文化課第一、專業課第三的好成績考入中央戲劇學院。畢業后僅四年，他就接拍了七部大戲，從配角變成了主角，演藝之路一片坦途。

一天，毛愛珍送兒子去拍戲，路上尚于博突然有些低沉地說：“媽，我得了抑郁癥。”毛愛珍一驚，但向來不愿讓母親擔心的尚于博隨即又補充道：“不過沒什么，就是有點失眠，吃了醫生開的藥，已經好了。”他輕松地笑了笑。

看著兒子風輕云淡的樣子，毛愛珍心疼地說：“是拍戲太累了吧？媽媽不想你那么辛苦，只要你開心。”尚于博粲然一笑：“生活那么美好，我有什么理由不開心？”

2011年7月中旬，尚于博主動提出要帶父母去歐洲自助游。尚于博將每天的日程安排得豐富多彩，一路上，他給父母帶來無比的快樂與喜悅。回國后，國慶節前一天，朋友約毛愛珍夫婦去北京昌平郊游，尚于博也一同前往。在昌平郊野，尚于博表現出了對大自然的極大熱愛：遇到一條小河，他會蹲下來看小魚在水里歡游；看見一片璀璨山花，他興奮不已，舉起相機，拍攝這自然之美……

看著每天都充實、快樂的兒子，毛愛珍以為，一直令她隱隱擔憂的兒子的抑郁癥已經好了。她怎么也想不到，兒子被抑郁癥裹挾的生命已經進入倒計時。

2011年10月25日，電視里放著尚于博主演的《娘家的故事》第三部；《瑤山大剿匪》當晚首播；下午剛簽約的新戲正待開機……然而，尚于博卻已經無力再繼續自己二十八年的人生。25日中午，他站在樓頂，仿佛被另一個世界的風景吸引，躍向了另一個世界。

把陰影收起來，將陽光撒出去，讓家人和朋友都成為快樂的“不知情者”。那場跟抑郁癥的硬仗，你如勇士般單打獨斗。

此時，由于尚于博的影視作品正在各大衛視熱播，他去世的消息讓輿論四起，粉絲們表達著對他的愛和不舍得，但同時，也不乏胡亂的猜測。各種傳言如針般刺痛了早已疼得麻木的心，喚醒了無生趣的毛愛珍，她要維護兒子最后的聲譽，發誓要弄明白兒子去世的原因。

毛愛珍開始查閱兒子的電話記錄、日記、微博，尋訪他的心理醫生、經紀人、朋友。直到這時她才知道，兒子患的是躁郁癥，與抑郁癥不同，躁郁癥會有亢奮和抑郁雙相交替出現的病狀。

尚于博患躁郁癥是從2009年開始的，先是出現失眠、情緒焦慮的狀況，之后慢慢變得無法控制自己的想法，無法思考和判斷。于是，他獨自去安定醫院檢查。確診后，他深受打擊。醫生告訴他，抑郁癥治療很難，目前醫學還不知道發病原因，要求他除了吃藥之外，還要配合運動、健身、旅行、寫快樂日記等治療方案。

尚于博努力地照做了，卻沒能阻止病癥發展。兩年半的時間里，好一段時間又復發，前一分鐘明明很快樂，后一分鐘突然就像被一個開關把所有的愉悅感覺都關掉了。最可怕的是，他不知道那個開關什么時候發作。

一次，尚于博去好友家參加聚會，他鬼使神差地上了樓頂，無法控制地想跳下去。幸好，在最后一刻，他突然清醒了。尚于博越想越后怕，對朋友說起剛才的荒唐。朋友嚇壞了，立刻要給他父母打電話。尚于博急忙攔住，笑道：“只是一剎那的感覺，都過去了。別嚇著我爸媽！”

怕親人和朋友擔心，尚于博把所有陰影都收起，一心想讓自己快點好起來。他明白，快樂是他的子彈，他要與抑郁癥打一場只有他一個人的硬仗。他一邊拍戲一邊為對抗躁郁癥做出種種努力：為了積攢快樂元素，他健身、游泳、跑步；獨行西藏新疆無人區，挑戰攀爬珠峰，觸摸絕地雪山；徒步人跡罕至的原始森林，聽野獸跑過的聲音……他不斷尋找新的刺激，激發生命能量與病魔抵抗。即使在病情最嚴重時，他也努力在父母面前保持微笑。

想到兒子近三年孤獨的煎熬，毛愛珍肝腸寸斷。盡管不能完全了解兒子的每一個感受，但至少她知道，這場跟抑郁癥的戰斗，兒子打得有多勇猛，又有多艱難。在患上抑郁癥的三年里，尚于博不僅出色完成影視劇拍攝工作，還游歷了許多國家和城市，看過萬千風景，他仿佛要將一生的精彩濃縮在這二十八年的生命里。

毛愛珍感到自己撫摸到了兒子的靈魂，母子倆有相同的疑問：得了抑郁癥，為什么就像被魔鬼控制了？

毛愛珍帶著疑問踏上了追問之路，先后拜訪了美國南加州大學、哈佛大學的心理學教授和專家，查閱了大量資料，慢慢地了解到，抑郁癥是一種功能性、器質性疾病，存在的歷史比癌癥和艾滋病都長，發病誘因很復雜，與演員的職業沒有必然關聯，任何人都有患病的可能。

原來，兒子的所有表現都是生理性的病癥，他不是狠心拋棄了父母，而是病魔帶走了他。

塵世萬千中，你做了一回我的兒子。你用生命告訴我今生的使命，我要用對人世的愛，讓你活在母親的余生里。

在中國有9000多萬人忍受著抑郁癥的折磨，每年因嚴重的抑郁癥“自殺”的人數高達20萬。相同的悲劇，每天都在上演。

每當聽到這樣的消息，毛愛珍的心就痛一回。尚于博是個善良的孩子，離世前兩天還在為肺塵病人匯款、郵寄衣物，并留話“要幫助更多的人”。尚于博走了，卻用生命驚醒了對抑郁癥一無所知的母親。冥冥中，毛愛珍感到有一種力量在引導著她，“博兒，媽媽沒能為你做什么，就讓媽媽踐行你的善愿，去幫助更多的人！”

毛愛珍創立了北京尚善公益基金會，目的是推動抑郁癥防控知識的普及與傳播，讓人們認識抑郁癥，消除人們的病恥感，從而得到積極的預防和治療，減少自殺人數。2013年4月，毛愛珍組織編撰了國內第一本《關愛精神健康，關注抑郁癥認知手冊》。兩年多時間里，尚善基金會在全國舉辦和參與各種公益活動一百多場，發放精神健康方面的書籍及宣傳品達二十余萬份。

毛愛珍接到許多抑郁癥患者家屬無助的電話。她想，基金會不能局限于抑郁癥的防控認知宣傳，還要在幫助抑郁癥患者就醫及互助上做出努力，讓抑郁癥患者能夠在第一時間得到救援，也許生命還可以挽回，她以此提出了基金會工作拓展的方向。

基金會同仁幾經論證，是否可以通過一張互聯網地圖，把散落在全國不同地區的抑郁癥援助機構信息收集在一起，讓陷于痛苦無助的抑郁癥患者和家屬能夠通過互聯網，及時、便捷地找到離自己最近的援助機構？

所以，有了高德地圖和尚善基金會的成功合作，為抑郁癥援助地圖項目無償提供技術支持。援助地圖第一批數據采集收錄了全國3290個援助機構的信息。這是3290座通往生命的橋梁，任何一名抑郁癥患者或家屬只要手機上網，就能在數秒鐘內找到離自己最近的援助機構。2015年8月25日，全國抑郁癥援助地圖1.0公測版上線試運行，開始幫助9000萬的抑郁癥患者和更多的患者家屬，推動了全國抑郁癥防治水平的提高。

尚于博去世四周年之際，毛愛珍獨自來到兒子的安息之地，將基金會成立三周年的紀念冊擺在兒子墓碑前，告慰兒子。毛愛珍還告訴兒子，基金會設立的“關愛精神健康·尚善公益傳播獎”已正式啟動，越來越多的人有希望得到幫助……

圖片由本文作者提供編輯吳忞忞mwumin@qq.com