如何告別“口臭”頑疾？

李啟芳

談到口臭，對很大一部分人來說是一種難以言表的“痛”。口臭，顧名思義，是一種從口內發出臭穢氣體的病癥，多表現為呼氣時有明顯的臭味，刷牙、漱口難以消除，嚼口香糖、使用清潔劑亦難以掩蓋，是一股發自內部的臭氣。這給他們的生活帶來了無盡的煩惱，在與人交往時，會給自己增加一道無形的障礙；嚴重者，可能會影響到正常的生活。因此，要想消除口臭，必須找出根本原因，才能對癥治療。

從病因上來說，口臭大致分為病理性口臭和非病理性口臭兩大類。在病理上，常見于以下幾方面的疾病。

一、口腔疾病。當患有牙周疾病、齲齒、口瘡、口糜時，引起牙齒菌斑、牙結石的形成，為口腔內微生物的寄生提供了良好的生存環境，細菌代謝、食物發酵，產生了代謝產物如吲哚、胺類等，容易引發口臭。

二、鼻腔咽喉疾病。患萎縮性鼻炎、上頜竇炎、化膿性扁桃腺炎、鼻腔異物等，引起局部組織產生化膿、潰瘍，從而引起口臭。

三、胃腸疾病。慢性胃炎、胃下垂、消化不良，特別是由幽門螺旋桿菌引起的慢性胃炎常會引發較頑固的口臭。

四、肺部疾病。口臭亦與肺炎、肺結核、肺癰（肺膿腫）有著最密切的關系。

五、惡性腫瘤或白血病。惡性疾病常常導致牙齦和口腔黏膜壞死，引起口臭。

人們平時遇到較多的情況都屬于非病理性的口臭，大致包括以下幾種情況。

一、進食生蔥、生蒜、韭菜、牛羊雜碎后，常出現口臭，只要停用這些食物，清潔口腔，把茶葉放在口腔內仔細咀嚼一段時間，口臭可很快消除。

二、不良嗜好。吸煙、飲酒，可導致特殊的煙酒臭味。 只要戒除這種嗜好，過一段時間口臭就自然消失了。

三、不注意口腔衛生。如早晚不刷牙，飯后不漱口，口腔內齒縫間殘存的食物殘渣發酵腐敗后可產生口臭。只要注意按時刷牙、漱口，口臭即可消除。

四、一些婦女在月經期間可有輕微口臭，這是由于體內激素水平發生變化所致。經期過后可自然消失，無需特殊處理。

五、老年人由于唾液分泌減少，口腔自凈能力減退，極易產生口臭。

以上這些非病理性的口臭，可以通過改善口腔衛生習慣，飲用一些去除口臭的飲品如綠茶、口香糖、清潔劑等得到改善，故不用特殊處理。但是由原發疾病引起的繼發性口臭，必須在原發疾病得到治療后，才可以徹底的根除口臭。因此，對于口臭的成因一定要明確，才能使口臭真正得到解決。

除了西醫上這些口臭的解釋外，在中醫理論上，認為口臭是胃熱偏盛的一種表現，由于飲食不節，或過多地食用辛辣食品，以及勞累過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭、胃腸功能減弱，使食物在腸內得不到正常的消化，大量食物、糟粕不能排出體外，愈積愈多，形成毒素并進入腸壁血液，從而傷害臟腑引發各種疾病。而沉積在腸內的食物糟粕時間一長就會積滯生熱，產生臭氣，向上蒸發，通過口腔及鼻咽部位形成口臭。

因此，治愈口臭必須先清除腸壁和臟腑內血液中的毒素，使腸胃恢復正常，沉積在腸內的食物糟粕得以排出體外，根除形成口臭的第一個環節，從而治愈口臭恢復健康。在排除了基礎疾病的前提下，如果經過一些飲食習慣及口腔清理后，口臭仍然沒有得到解決，可來疼痛門診就診，通過中西醫辨證療法來徹底治愈你的口臭頑疾。