論微課對獨立學院大學生心理健康教育課程教學改革的作用

丁芳

[摘 要] 微課作為一種新興的教學模式，有助于大學生心理健康教育課的教學改革。通過對大學生心理健康教育課程性質和內容的分析，提出微課教學模式對該課程教學的優勢以及微課制作的具體做法，既有利于促進教師的專業發展，又有利于激發學生學習的自主性。簡言之，微課將會推動獨立學院大學生心理健康教育課程的教學改革。

[關 鍵 詞] 微課；心理健康；獨立學院

[中圖分類號] G642 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）19-0140-02

隨著“互聯網+”行動計劃的提出，一種新的社會形態正在逐步形成。在信息時代的大背景下，各種新媒體、新技術、新應用等不斷涌現，以不可估量的巨大威力深刻影響著大學生的生存狀態和發展前景，教育信息化的發展亦達到了一個新的高度。近年來，隨著手機等移動終端和通訊技術的不斷發展，一種信息化的教學資源“微課”便悄然興起。微課的概念在2008年由美國圣胡安學院的戴維·彭羅斯率先提出，隨后胡鐵生將這一概念引入中國。2012年開始，在中國掀起了一場熱潮，教育部還組織開辦了兩屆全國高校微課教學比賽，參賽作品中亦有心理學教師使用微課的方式講授心理健康教育課程，形式極為新穎，在很大程度上滿足了學生自主學習的個性化需求，有效利用了碎片化時間，這種嘗試為開展大學生心理健康教育的教學改革提供了借鑒意義。

微課是基于學科的知識點而構筑的一種新型網絡課程資源，通常以10分鐘左右的微視頻為主要載體，記錄教師在教學過程中針對某個知識點或教學環節所設計的精彩的教與學的全過程，主要以“短、小、精、趣”為特點。微課可以補充傳統教學的不足，它可以隨時隨地全天候地反復學習。但縱觀所有研究文獻，關于獨立學院大學生心理健康教育課的微課教學研究非常匱乏，僅有的關于微課在高職生心理健康教育教學中的研究還僅停留在理論探討階段。故研究微課在獨立學院大學生心理健康教育教學中的應用有利于該課程的教學改革、提高教師的專業技能、促進學生自主學習等方面的發展。這對于推動以微課為核心的教學模式創新，深化微課的應用與發展具有重要而深遠的意義。

一、微課在獨立學院大學生心理健康教育課程中的優勢

2011年，教育部印發了《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，規定每位大學生在校期間必須要接受32～36課時的心理健康課程教育。然而，獨立學院大多自行制定人才培養方案，加之對大學生心理健康教育的重視程度不夠，故在課時安排和落實上距離教育部規定的課時要求有一定差距，有些學院課時安排僅有16課時，教師根本沒有時間詳解知識點，從而造成學生理解困難，影響后續知識的學習以及心理體驗的效果。還有，獨立學院學生自身的學情特點也會影響教學效果。學生入學成績較低，學習基礎較差，對于系統的理論知識較難理解，再加之“95后”的大學生幾乎都是手機黨，微信、微博、QQ等各種APP深刻影響著他們的生活方式、學習方式和思維方式。故微課將成為學習方式的新常態，因此，想要深化獨立學院大學生心理健康教育教學改革，微課或許會達到更好的效果。

胡鐵生認為，微課程是以短小的教學視頻為主要載體，針對某個學科知識點或教學環節而開發的一種情境化、支持多種學習方式的新型網絡課程資源。微課作為一種重要的教學輔助手段，其最大的優勢在于綜合了視頻、音頻、文本、動畫、圖片、PPT等教學資源，把抽象的知識形象化，給予學生多感官的沖擊以及多方位的思考，便于喚醒學生情緒，增強心理體驗。另外，微課中的知識點主題突出，內容精煉，時間較短（10分鐘左右），方便學生利用碎片化的時間反復學習，既能增強學生學習的自主性，又能滿足學生深度學習心理學的需求，也可以支持那些因無法按時上課而缺課的學生能夠在業余時間補習，跟上學習進度，因此微課是課堂教學非常有效的補充形式。再次，對于“95后”的手機黨來說，利用手機等移動設備進行學習，更符合他們的認知方式和生活習慣。

另外，從大學生心理健康教育課程性質上來講，它是一門集理論講授、心理體驗和行為訓練三位一體的課程，重視大學生的個人體驗。因此，該課程的教學重點不僅在于掌握心理健康方面的有關知識，更重要的是提高大學生的心理素質。而傳統的課堂式教學難以給學生反芻的空間，微課卻能很好地彌補這一不足。微課一方面便于學生自主學習，一方面所提供的學習單和微視頻能夠引發學生的體驗，使學生通過自身的體驗和經歷來構建心理健康知識，深刻感受知識背后的現實意義，從而形成良好的心理品質。另外，微課可以隨時隨地反復學習，方便學生課前預習，課后鞏固，重拾學習的主體性，實現從被動學習向主動學習的轉變，而且學生在課前掌握了大量的知識點，在課中就可以與老師討論交流，在師生互動中獲得豐富的體驗，從而實現大學生心理健康教育課的教學效果。總之，微課的諸多特點在一定程度上彌補了獨立學院大學生心理健康教育教學中的不足，對教學改革有一定的現實意義。

二、微課在大學生心理健康教育課程中的做法

大學生心理健康教育課程涉及新生適應、自我意識、生命教育、情緒管理、人際交往、戀愛與性、人格塑造、就業心理等等。在設計微課時，可以根據不同的章節設計不同的主題，把每個主題的知識點細化，采用不同的教學方法，如理論講授、角色扮演、心理游戲、心理測驗、小組討論、視頻分享等穿插到不同的教學環節中，從而形成豐富的教學資源。然而也并非所有的專題內容都適合用微課的形式來表現，因此更需要教師利用自己的專業能力合理調控，靈活使用，既可融于課堂教學，亦可供學生課前預習，課后復習，更可幫助學生課外拓展學習，如此方能發揮微課作用，有效發揮其教學價值。

（一）確定微課時長

腦科學研究發現：普通人集中注意的有效時間在10分鐘左右，這個時長與微課和學生的持續注意相吻合。微課的鮮明特點之一便是時間較短，而10分鐘左右的時長也符合當今網絡時代信息碎片化的閱讀方式。因此在制作微課時，時間不宜超過10分鐘，一般控制在5～8分鐘左右。這個時長對于闡釋一個知識點、分享一個案例或解決一個小問題綽綽有余。

（二）建立微課資源庫

由于通訊技術及網絡技術的快速發展，網絡資源林林總總，異常豐富。想要制作吸引大學生的微課，就需要采用多樣化的形式和素材建立微課資源庫。要根據大學生心理健康教育不同專題的類型和特點搜索貼近學生現實生活的素材，以及適合該專題及相應知識點的圖片、音頻、視頻、Flash動畫、文本等等，網絡的出現使這些資源變得非常容易獲得，而這些資源亦成為微課制作的堅實基礎。

（三）重組課程內容

由于時長的限制，相對簡單和獨立的概念及知識點比較適用于微課，而過于復雜的教學內容則難以處理。大學生心理健康教育課程內容都是以單獨的專題來進行講授，因此很容易將專題內容進行切片處理，分割成幾塊單獨的知識點和問題，比較適用于微課教學。另外，在重組課程內容的過程中，教師既要注重教學的多樣性設計，也要注重學生學習的趣味性設計，如此一來，課堂設計精彩紛呈，更能促進學生集中注意力學習。因此，重組課程內容，精心制作微課是大學生心理健康教育課實施的支點。

（四）確定錄制設備

錄制微課的方法通常有以下三種：第一，采用有錄像功能的設備。如手機、ipad、相機、電腦攝像頭、DV機等都可進行微課錄制，將教師上課期間的所有過程及內容全程錄制下來，然而這些設備當中效果較好的當屬微格教室，在錄制的視頻中既可以看到PPT，又可以聽到教師的講解，而且清晰度很高。第二，運用專業軟件錄制。在微課制作過程中，也可以運用Camtsia Studio、Snagit、Captivate等軟件錄制教師在課堂教學中的板書過程，或是在PPT、Word，以及畫圖軟件中的講解過程。第三，運用Office軟件。Office軟件中的PPT，可以把設置為自動播放的PPT課件直接保存為視頻格式的文件。

綜上所述，微課作為一種新興的教學模式，有助于打破大學生心理健康教育課傳統教學的限制。目前成功使用并且取得一定影響力的是美國的可汗學院，但這種教學模式并不能滿足所有大學生的學習需求。然而，這種不完善也為我們的心理教育工作者提供了探索和創新的舞臺。本文通過對大學生心理健康教育課程性質和內容的分析，提出微課教學模式有利于高校心理健康教育工作者合理進行教育教學改革，既有利于促進教師的專業發展，又有利于激發學生學習的自主性，將會推動獨立學院大學生心理健康教育課程的教學改革。另外，本文的主題思路和實施方式對其他課程改革也具有一定的啟示和借鑒意義。

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