演講和朗誦的訓練與技巧

卓瑪

[摘 要] 一個人無論在學習還是生活中都離不開講話，每個人表達思想、與人交流溝通都離不開講話。有些人在平時講話口若懸河、滔滔不絕，但一到公眾場合進行演講，就說不出話來，甚至講話語無倫次。尤其是對于師范專業的學生，鍛煉口才，提高講話或演講技巧非常重要。就演講和朗誦的訓練方法和技巧進行了探討，希望對培養學生的口語表達能力有所幫助。

[關 鍵 詞] 演講；朗誦；訓練方法；口語表達能力

[中圖分類號] G642 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）19-0126-01

我們每個人無論在學習或生活中都離不開講話，每個人表達思想、與人交流溝通都離不開講話。尤其是對于師范專業的學生，鍛煉口才，提高講話或演講技巧非常重要。針對個人在演講與朗誦方面存在的問題可以采取如下多種方法進行有針對性地訓練。

一、運用“速讀法”進行速讀訓練

運用“速讀法”進行速讀訓練就是要用嘴去進行快速的朗讀，其訓練的目的在于能鍛煉人的文字讀音準確，吐字清楚，讓人的講話更伶俐。這是演講與朗誦方面基礎性的訓練內容，也是進行口才訓練必須具備的基本能力。這種訓練方法可以不受時間和地點的約束和限制，一個人無論在何時何地，只要拿起一本書或一篇文章就可以進行訓練，它不需要他人的配合，一個人就能獨立進行。在訓練中還可用錄音機把速讀內容錄下來，然后再進行檢查，從中找出哪些字詞發音不準確、哪些吐字不清晰等問題和毛病，以便改進和提高。

二、運用“背誦法”進行記憶訓練

每個學生在學習中都有過背誦課文的經歷，而在演講和朗誦中運用背誦法進行口才訓練，其目的不僅是要記住背誦內容，還要鍛煉學生的口才。這種訓練方式能鍛煉兩方面的能力，一是鍛煉學生的記憶能力，二是鍛煉學生的口頭表達能力。運用背誦法進行訓練，它不同于速讀法，速讀法要求“快”，而背誦法要求的是“準”。它要求和強調所背誦的文章或演講稿一定要準確，不能出現錯誤和遺漏的地方，而且吐字發音也要準確無誤。在該方法的訓練下，教師要進行朗讀和背誦技巧的指導，以提高背誦效率。

三、運用“練聲法”進行嗓音訓練

練聲法主要是進行人的嗓音訓練，大家在看電視、聽廣播時都喜歡聽聲音飽滿圓潤和動聽悅耳的聲音，而不愿去聽那些聲音沙啞、干癟無力的講話聲音。人經過訓練是可以練就一副好嗓音，發出動聽悅耳的好聲音的，進行演講時才能更吸引觀眾。我們在學拼音時都學過拼音是由聲母、韻母組成，運用練聲法一定要加強拼音訓練，在進行吐字發音時一定要抓住聲母，注重聲母的發音。俗語說得好“咬字千斤重，聽者自動容”，講得就是說話時要注意聲母的運用。因此，進行發音訓練要特別注重聲母的訓練，講話時嘴唇要有一定的力度，把發音的力量用在聲母上。利用聲母帶動韻母的發音，并且韻母在發音時一定要充實飽滿，發音的口型也很重要，如此經過訓練就能練就一副洪亮圓潤的嗓音。

四、運用“復述法”進行發音連續性訓練

把別人的講話進行復述，這種訓練方法在課堂教學中運用較多。比如，教師可以讓學生看一段視頻對話，然后讓學生對視頻中的人物對話內容進行模仿復述，經過這樣的訓練，就能鍛煉學生的記憶能力、反應能力和講話的連續性。進行這樣的訓練需要學生進行多次重復訓練。比如，第一遍訓練要求在記住原話的基礎上，可用自己的話把原文意思復述出來；第二次復述不但要復述情節，還要能復述人物的語言；第三次復述就要求能準確復述人物語言。進行這種訓練也要講究一定的速度，復述速度越快，就證明你的記憶力和語言連貫性的訓練效果越好。進行這種訓練，最好從短句、短內容開始，這樣便于訓練，可以做到由簡單到復雜，訓練效果較好。

五、運用“描述法”進行語言組織能力訓練

運用“描述法”進行演講訓練與朗誦訓練，就是要把你看到、聽到的事情、景色、人物等內容用描述性的語言表達出來。這種訓練比以上訓練方法更進了一步，要求也更高。它要求學生在沒有現成演講稿的情況下，去即時組織語言材料進行演說，它能訓練學生的語言組織能力和講話的條理性。在演講和背誦中，都需要學生有較強的語言組織能力，就具備了口語表達的一項基本能力。

六、運用“角色法”進行動作表情訓練

學生還可以模仿影視作品中的人物進行訓練，或模仿電視新聞播音員進行訓練，通過這種訓練，可以提高學生的語言適應能力，同時要注重演講時的動作、表情方面的訓練。這種訓練方法不同于朗誦訓練，它不僅對聲音有要求，還要求演講時帶有感情，配合有一定的動作和表情。這種訓練方式有一定的難度，需要訓練者要有恒心和信心。

總之，提高演講和背誦能力，就要加強訓練并掌握一定技巧，通過專門訓練演講能力一定會有大的提高。

參考文獻：

[1]陳欣.演講藝術探析[J].戲劇之家（上半月），2011（1）.

[2]劉春生.論大學生演講與口才提升訓練的必要性[J].科技視界，2013（12）.