夏天游泳，護耳有方

子夜

游泳可能導致的耳朵疾病

外耳道炎

起因：游泳或洗澡時，細菌及其他病原菌隨水流入耳朵，在耳朵里溫暖濕潤的環境中，細菌迅速繁殖而引起。

癥狀主要包括：a.耳朵發紅；b.耳道瘙癢；c.耳屎增多；d.耳道流膿；e.發熱；f.外耳道疼痛或頭痛。

中耳炎

起因：一是兒童耳部的咽鼓管處于發育階段，鼻腔和鼻咽的細菌容易侵入，游泳時，池水攜帶細菌流入中耳后引起；二是跳水姿勢不正確，易使外耳道受到水面沖擊，造成壓力突然增高，鼓膜震裂，池水由外耳道進入中耳造成感染。

早期癥狀：耳朵黏膜充血腫脹，分泌物增加；耳朵感覺被堵住，聽力輕度減退；發低燒。

中期癥狀：耳朵黏膜充血腫脹加重；耳痛劇烈，聽力明顯減退；體溫可高達40攝氏度，并伴隨食欲減退、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀；如果耳痛突然消失，或耳朵里有膿水流出，說明鼓膜已經穿孔。

如何保護孩子的耳朵？

1.避免孩子在不干凈的泳池中游泳；

2.避免孩子嗆水；

3.讓孩子佩戴耳塞、鼻夾；

4.跳水時要注意姿勢和方法，避免耳朵直接受水拍擊，發生鼓膜外傷；

5.如果耳朵進水，應在上岸后將頭偏向進水的一側，將耳朵拉向后上方，用另一只手輕拍耳朵上方或者單腳跳躍，讓耳朵中的水流出；

6.如果孩子鼻腔里有水，不要同時捏住兩側鼻孔，而是用手堵住一側鼻孔，用另一側鼻孔緩慢呼氣，讓水流出。不要用力擤鼻，防止水流入鼻竇或者中耳；

7.游泳或洗浴后，用吹風機的冷風擋輕柔地吹干耳朵；

8.出現耳部不適，需要就醫，不要使用任何偏方。例如用酒精和醋滴耳，很可能會加劇感染。