青少年排球運動員戰術意識的培養與訓練研究

鄧開

【摘要】為了全面了解青少年戰術意識的現狀，本文在了解戰術意識等相關概念的基礎上，以青少年排球運動員為研究對象，采取多種研究方法探究和分析影響青少年戰術意識的各種因素，從而提出有效培養青少年排球運動員戰術意識的途徑，以增強青少年運動員的防守意識，有利于青少年運動員提高排球技術水平。

【關鍵詞】青少年 排球 戰術意識

1前言

鑒于戰術意識在排球運動中發揮的作用日益重要，對其重視程度也在逐漸增加。排球戰術意識作為本文研究的重點內容，為了深入認識到戰術意識在排球運動中的意義，并為幫助青少年排球運動員培養戰術意識提出有效的建議，以推動青少年排球運動員良好戰術意識的形成和排球技術水平的提高。

2研究對象與方法

2.1 研究對象

本文選取年齡在15——18歲的青少年排球運動員為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1文獻資料法

通過在學校圖書館和中文數據庫查找與課題研究相關的資料，進行整理分析，了解課題的研究現狀，為本文提供堅實的理論基礎。

2.2.2問卷調查法

在查閱資料的基礎上，根據研究的需要制作調查問卷。以50名青少年排球運動員為問卷對象，一共發放50份問卷，有效回收48份，有效率為96%。

2.2.3數理統計法

把問卷調查收集的資料加以整理統計，并制成表格，以數據的形式呈現研究結果，為本文研究提供可靠的理論依據。

3 研究結果與分析

3.1影響排球戰術意識的因素

3.1.1運動員對戰術意識的了解

在對青少年排球運動員的問卷調查中了解到，運動員對戰術意識存在主觀缺乏的認知，多數運動員對戰術意識并不了解，無論是概念和還是實踐，都沒有清楚的認知，約有35.2%的運動員表示對戰術意識不太了解，其次是22.7%的運動員表示完全不了解，能夠了解戰術意識的運動員很少，只有8.2%和12.1%的運動員表示“非常了解”和“比較了解”，所以從大多數運動員的角度出發考慮，在排球訓練中應注意通過理論與實踐結合的形式對運動員加強鍛煉。

3.1.2運動員的訓練態度

要培養良好的戰術意識，首先就要求運動員具有端正認真的學習態度，才能有利于戰術意識的形成。根據調查結果了解到，整體上看青少年排球運動員在訓練中的認真程度一般，表示“不太認真”的運動員有16.7%，表示“完全不認真”的運動員有12.5%，有的運動員在學習和訓練的過程中容易分心，對教練教導的內容也不多加練習，不夠認真的學習態度直接影響到了戰術意識的培養，在訓練中還需要教練加強監督和教導，對運動員的學習狀況進行跟蹤，必要時通過激勵手段增強運動員的學習動力。

3.2培養與訓練排球青少年運動員戰術意識的方法

3.2.1提高對戰術意識的理論認識

培養與訓練青少年運動員的排球戰術意識，首先就要充實戰術理論。然而，雖說戰術意識重要，但在訓練中卻很容易被忽視。從與多名教練員的訪談中了解到，很多教練員都沒有形成一套系統全面的戰術理論教學思路，而是比較零散的理論教學，只有25%的教練員表示對運動員有專門的戰術理論學習，58.3%的教練員都是因應情況的需要偶爾教導，因此造成了運動員對戰術意識理論認識的薄弱，也說明有必要提高運動員的戰術理論學習。

3.2.2培養運動員高度集中的注意力和各項能力

排球比賽對抗激烈，重要時機往往就在一瞬間，只要準確把握時機就有機會反敗為勝，逆轉比賽局面。因此，運動員要時刻保持著高度集中的注意力才能做出能力反應。但是從調查的情況來看，年輕的運動員出現注意力不集中的情況還是比較多的，注意力經常分散的運動員有14.6%，多數運動員都會發生有時分散注意力的情況，只有27.1%的運動員認為自己在訓練中沒有出現過注意力分散的情況。注意力的分散嚴重影響了運動員各項能力的發揮，因此在訓練中教練員要注意運動員的變化情況，不僅要訓練排球技術，還要訓練運動員的注意力以及各項能力。

4 結論與建議

4.1結論

4.1.1排球戰術意識是思維的反應、行為的指導，是運動員在面對各種比賽情況時做出的策略，以確保自身在排球比賽中保持有利的形勢。

4.1.2青少年排球運動員對戰術意識了解的程度不夠，教練員教授的戰術理論內容也不夠系統完善，需要加強戰術理論的學習。

4.2建議

4.2.1青少年運動員比較缺乏實戰經驗，應在了解青少年知識水平的基礎上先從理論上提高青少年排球運動員對戰術意識的認識和了解，然后再結合訓練和比賽等實踐活動加強體會和改善，做到理論與實踐有機結合，相互促進，從而更加有效地提高運動員的戰術意識水平。

4.2.2能力是基礎，培養運動員運用戰術意識所需要的觀察能力、反應能力和思維能力等各方面的能力，尤其是高度集中的注意力，能夠幫助運動員時刻留意和分析各種比賽情況，正確把握有利時機，有效及時采取相應的策略做出應對行為，贏得比賽的優勢。

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