奇亞籽可助你快速降血糖嗎?
小若芝麻狀的奇亞籽是擁有高人氣的超級食品,不管是從營養方面還是從減肥方面來看。奇亞籽吸水后會膨脹,不僅有降低血糖的功效,還能降低膽固醇和血壓。
飲食科學2016年3期
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8《中小企業管理與科技》2024年6期
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