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明目潤腸用決明等7題

2016-07-04 15:03:48
飲食科學(xué) 2016年3期

胃寒腹瀉食棗姜粥

鮮生姜10~15克(切片),大棗5 枚,粳米50克,一起放入鍋中,加適量水煮粥,空腹趁熱食用。每天兩次,早晚服用,一般服食1次即可止痛,服食2~3次后止瀉。該方對治療胃冷痛、胃脹、腹痛腹瀉、泛酸食少、嘔吐清水等癥效果極佳。

中藥熏洗改善老年膝關(guān)節(jié)痛

雞血藤、牛膝各50克,花椒10克。用法:上述藥浸泡30分鐘,小火水煎 2次,每次煎藥20分鐘,去渣取汁,共取藥液3000毫升左右,儲盆備用。用時將藥液加熱至溫度適宜(40℃左右),于每晚熏洗雙小腿及膝踝關(guān)節(jié)30分鐘。藥液加熱重復(fù)使用,用2~3次即棄之。注意勿燙傷皮膚。連續(xù)使用5天為一療程。

明目潤腸用決明

決明子味甘、苦、咸,性寒,入肝、腎、大腸經(jīng),具有清肝明目、潤腸通便之功效,多用于治療風(fēng)熱赤眼、青盲、雀目、高血壓、肝炎、肝硬化腹水及習(xí)慣性便秘。若治療肝火上炎所致的目赤不明,可單用決明子,也可與菊花、梔子、夏枯草等同用;若治療內(nèi)熱腸燥所致的大便秘結(jié),可單用決明子泡水喝,也可配伍郁李仁、瓜蔞仁等;若治療肝陽上亢所致的頭痛眩暈,可與菊花、鉤藤、天麻等同用。

葛根可調(diào)治更年期綜合征

葛饑根,其味甘、辛,性涼,有解肌、退熱、透疹、生津止渴等功效。因內(nèi)含黃酮類化合物,可調(diào)節(jié)雌激素水平,對骨質(zhì)疏松、更年期或正進入更年期,有潮熱、煩躁、睡眠質(zhì)量不高及便秘等表現(xiàn)的女性效果較好。用法:取3~4克,水煎服。

小便不通食蛋殼

雞子殼,又名雞蛋皮、雞卵殼。雞子殼、海蛤、滑石等份研為末兒。每次服1.5克,隨米湯飲下,每日3次。可治療治小便不通。

雙香吳茱萸治呃逆

丁香、沉香各1克,吳茱萸2克。諸藥共搗碎研粉,混勻備用。松節(jié)油清潔臍部,溫水清洗并擦干,檢查臍部干燥無潮濕后,用藥勺將備好的藥粉直接敷于臍窩內(nèi),覆以紗布,并以膠布固定。1日后去除紗布,清潔臍部。病人無再呃逆即不需再敷。如再次出現(xiàn)呃逆可重復(fù)上述治療。主治:頑固性呃逆。

緩解風(fēng)熱咳嗽

梨洗凈,靠柄部橫斷切開,挖去中間核后,放入2~3粒冰糖和5~6粒川貝,川貝需敲碎成末兒,把梨上部拼對好,用牙簽插緊,放入碗中,上鍋蒸30分鐘左右即可。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

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