淺議英語背誦之規律

張巧

【摘要】英語教學中，要讓學生根據艾賓浩斯遺忘曲線，理解和掌握記憶的規律，了解大腦與記憶的關系，規劃好每天的最佳記憶時間，對要背記的內容充分理解，最終提高記快的效率和成果。

【關鍵詞】初中英語 記憶 科學

從教二十年有余，對于農村學生學習英語，很多時候處于事倍功半的境地。如何讓學生更輕松地學習英語，我認為，背誦是必要的手段。因為語言的習慣是由模仿逐步養成的，而要模仿，就必須熟讀和背誦，不然模仿無從談起。由于農村學生平時缺少一定的英語語言環境，受母語的影響根深蒂固，學習英語感到困難，要想在大腦中建立一個新的語言反應區，必須記憶和儲存一定數量的語言材料。因此，背誦是英語學習過程中必不可少的一個環節。只有通過背誦，才能讓學生與英文拉近距離。

只有不有背于記憶之規律，才能讓學生的背誦多快好省，學習效果才不至于是一句空話。下面就英語學習中背誦的必要性與應遵循的規律作簡單的闡述，以此拋磚引玉。

蘇霍姆林斯基曾說過，“沒有識記和背誦，教學和智力的發展是不可能的”。背誦是提高學生聽說能力的前提，是反饋學生接受能力的手段，是培養學生英語語感的途徑，是教師檢查學生掌握知識情況的方法。學生通過背誦，才能有一定量的知識貯存，語言材料的豐富積累，才能克服習得語言過程中的畏懼心理，融會貫通，把他人的東西內化為自己的，逐漸形成自我能力，培養良好的語感和文化素養。正如俗話說，“熟讀唐詩三百首，不會寫詩也會吟”。由此可見，背誦這一古老但又行之有效的方法不可忽視。背誦是學習、積累語言的有效方式，是培養、形成語言技能的重要手段，是加強、加深文化底蘊的有力措施。因此，背誦在語言學習過程中是非常必要的，也是非常重要的。

大腦是個巨大的倉庫，背誦和記憶使之富足滿倉，不再空蕩，大腦中儲存的大量豐富的語言材料，學生能逐漸內化成自己的語言，隨時可以為他們服務和使用。而影響學生背誦與記憶的因素很多，比如學習動機、學習興趣、學習方法、睡眠質量、情緒好壞、身心健康狀況等，但是，最關鍵的還是良好的、適合自己的科學的記憶方法。

科學的背誦能幫助你提高效率，死記硬背以及有口無心都是要不得的。未雨綢繆，對每屆學生的英語教學第一課，記憶及背誦的重要性、如何記憶、何時記憶最佳、記憶方法等是我給他們的必備內容。只有讓學生了解了這些基本常識，在以后學習的路途中才不至于走太多彎路，才能盡可能多地保持其學英語的積極性與主動性，讓他們知其然并知其所以然，學習的動力與熱情才會持久一些。

首先讓他們掌握記憶的規律。運用艾賓浩斯遺忘曲線，給他們形像講解記憶是一個先快后慢先多后少的一個過程，學習要勤于復習，在背誦初期，復習間隔時間要短，之后間隔稍長。要遵循“少食多餐”的原則，多利用零星時間如早晨、課間、飯前、飯后、睡覺等，重復刺激大腦，以達記憶的目的，因為分散記憶較集中記憶來說，效果明顯好得多。同時也注意理解性的記憶與背誦，那樣的效果才會更好，遺忘就會越慢。我通常會運用艾賓浩斯曲線圖輔以有力的說明，耐心給他們講解此圖表的意義何在。

其次，給學生講解大腦與記憶的神秘關系。大腦像發動機，它需要燃料，我們每天必須給它補充“優質燃料”，少吃對身體無益的食物，多喝水，以免飲食結構影響智商；大腦和身體的其它部分一樣，有其節奏周期，每天選取大腦功能最活躍的時候學習，給它一個寬敞、整潔的空間，不僅能節省時間，而且會取得較好的學習效果；大腦是需要休息的，通過科學研究，大腦集中精力最多時間只有25分鐘，我們應讓大腦合理休息，經常到戶外走走，看看，多進行體育鍛煉，注意勞逸結合，才能學得快，記得牢；同時應注意的是，每天要保持愉快的心情，大腦喜歡開玩笑，開心與學習效率是成正比的。總而言之，唯有科學用腦，才能提高記憶效率。

然后最重要的一環就是讓學生明白每天的最佳的記憶時間。記憶是具有個體差異的，每個人的不盡相同，一般來說，一天中記憶的最佳時間有四段：清晨起床后、上午8：00-10：00、下午6：00-8：00、晚上臨睡前一小時。因為大腦一般有四個記憶高潮：第一個高潮是早晨起床后，由于大腦經過一夜休息，既對前一天所學的知識有個重新的組合的過程，又對此時學習的知識印象清晰；第二個高潮是上午8—10點。這時人的精力最旺盛，大腦工作嚴謹、思考周密，學習知識容易理解和消化；第三個高潮是18— 20點，也是記憶的最佳時間；第四個高潮是睡前一小時，記憶知識有利于鞏固。

理解是記憶的基礎。背誦課文一定要在理解的前提下進行，在背誦之前，要充分理解課文，理解課文中的語法和句型，搞清課文中的內在聯系以及上下文之間的關系等。這樣可以避免“小和尚念經——有口無心”的死記硬背現象，以達事半功倍的效果。只有目標明確了，背起來才會有條不紊。

德國作家歌德說：“靠讀以記，從耳、眼、口、手、心各方面起”。在記憶背誦的過程中，我還經常給學生強調應做到“五到”，（即眼到、口到、手到、耳到、最重要的心到），應充分調動視聽器官，做到眼看、耳聽、口說、手寫、心記，以增強記憶效果。

“記憶乃智慧之母”，古希臘埃斯庫羅斯說。在學習中，如果我們自覺地遵循并利用記憶的規律，采取科學的記憶方法，就會事半功倍，一定能收到預期的記憶效果，達到既定的記憶的目的，你也就成了一個智慧的人。