我有多害怕發言
2016-07-04 09:32:32
兒童故事畫報·智力大王 2016年5期
1.因為害怕老師會讓我發言，所以不敢跟老師四目相對。（是/不是）
2.當眾發言之前，會緊張得想上廁所和逃跑。（是/不是）
3.發言的時候總是擔心自己的話被打斷。（是/不是）
4.發言時，覺得自己說話的聲音會忽然變得很陌生。（是/不是）
5.擔心如果發言出錯，會被同學嘲笑。（是/不是）
6.發言時，有同學說聽不清我的聲音。（是/不是）
7.發言時，會不由自主地結巴。（是/不是）
8.同學們都覺得我很害羞，不擅長發言。（是/不是）
9.當同學們盯著我看時，我會緊張得大腦一片空白，什么也想不起來。
（是/不是）
10.我覺得我是班上發言說得最差的學生。（是/不是）回答中有3個“是"就是有自信，4～6個是略微不自信，7個以上是非常不自信。
成為演講大王的6個方法
1.把要演講的內容先寫成文章。
2.不要害怕失敗。
3.演講前做讓內心平靜的深呼吸。
4.相信自己。
5.不斷想象順利演講之后的場面。
6.不放過每個練習演講的機會。
