怎樣上好初中體育課

林麗英（河北省張家口市赤城縣雕鶚九年一貫制學校，河北　赤城　　075500）

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怎樣上好初中體育課

林麗英
（河北省張家口市赤城縣雕鶚九年一貫制學校，河北赤城075500）

摘要：在進行初中體育教學時，應增強了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學打算及重要辦法，循循善誘地輔助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較差學生在新的環境下建立信念。逐步形成自覺鍛煉、團結活潑的班風特色和勇于拼搏的進取精神，使學生健康地成長。

關鍵詞：培養興趣；達成目標；方法靈活

體育活動是學校體育工作的組成部分，是完成學校體育目的和任務的重要組織形式，提倡多種生動活潑的比賽形式，對有特長的學生進行訓練。這樣既激發了學生興趣、增強了學生的體質、提高了學生的素質，也有效地鞏固和提高體育教學的效果。

一、培養運動興趣，主動積極的參與體育課

教師的教學目標、教案設計和教材編寫，把重點放在培養學生參與活動和主動積極的學習態度上，運動興趣既是促進學生自主學習和終身堅持體育鍛煉的前提，也是激發學生積極參與活動的促進劑。只有在體育教學中激發學生的興趣，才能使學生積極、主動地參與體育課的學習和日常的體育鍛煉；只有在體育教學中保持學生的運動興趣，才能保證體育教學目標持續有效的實現.以學生發展為中心，以學生為主體以學生發展為中心，把學生主動、全面的發展放在主體地位.教師為主導、學生為主體、教師和學生都是教學活動的主體。教師在教學活動中的主體性應體現在引導、啟發、誘導、幫助學生主動積極，創造性地學習；而學生在教學活動中的主體性則體現出發展的作用，使學生成為學習的主體、認識的主體、發展的主體。從促進學生主動發展作為切入點，就是讓學生充分參與體育實踐活動，滿足他們運動中情感體驗的需要。給學生留有充足的自主支配，自由發揮的時間與空間，讓他們學會自主學習、自我表現、自我保護、自我評價。既要學會動作的方法與技能，掌握學習的結果；也要體驗獲得結果的過程。因此，教師在教學中要把學生主動，全面發展放在中心地位，充分發揮他們學習的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力，最終學會探究、學會創新、學會學習，為終身鍛煉打好基礎，促進學生全面發展，健康成長。采用培養創造性的教學模式。在教學中，培養學生的創造性思維、提高學生的自主學習能力是新課改下體育教學設計改革的方向。我們在教學中展示任何一種器材在學生面前，教師都不告訴學生怎樣玩，而讓學生自己想辦法，自己創編各種游戲玩法，發揮其創造性思維。例如《籃球賽游戲》活動的設計，教師出示籃球后，沒有示范動作，只是說：“你們能想出玩籃球的各種花樣嗎？比比看誰想出的花樣最多？”接著讓學生充分自由地、無拘無束地玩出各種不同的花樣來。活動中教師留意觀察誰想的花樣多，與別人不一樣，然后請這些同學示范，其他同學模仿學習，最后教師將學生們想到的動作綜合成游戲。這樣極大地提高了學生學習的主動性、參與性，喚起了學生的好奇、好動、好玩的天性，并且活動后心情舒暢、精神愉快、情緒高漲、回味無窮。

二、精心設計方案，達成目標

教師在制訂教學方案時要從學校的實際出發，以學生發展為中心，教學設計及流程如下：教學目標的確定既要有運動參與，運動技能和身體健康的目標，也要有心理健康和社會適應的目標。課的導入，包括課堂常規、情境設置、游戲、熱身活動。常規要常抓不懈，常規出秩序、出規范，出安全。學練探究：教師在教學中要做到方法清晰得當，重難點突破有方。學練、練學、會學層次清楚且銜接性強。協作、創新、展示：在學練、練學、會學的基礎上，重視對學生協作、創新能力的發現培養。師生都是教材、方法、器材的的創新者。創新的成果要展示，展示可以是個人、小組、全體的。展示是對學生學習運動動作的定型，技能的提高，情感、社會適應的健康成長都起到不可估量的作用。展示是一節好體育課的高潮和重要標志，更體現了每個學生不僅是學習的主體者而是學習的主動者。放松與點評。在教學中放松的方法有許多種。放松練習和放松前教學階段的緩沖調節；放松要緊密聯系主教材，要考慮到身體動作適當放松。教師點評要高昂的激情，以鼓勵為主。要把每堂課學生扎實的技能體驗，愉悅的心境，生命自由舒展的幸福寫學生臉上，滋潤到心靈中去深化，拓展學生的生活。

三、教師著裝得體，教學方法靈活

體育課時，教師著裝要得體，不宜著前胸印有卡通圖案的外衣或過短的服裝上課，并要注意檢討服裝有否損破。上技巧課時衣服是否束好；上田徑課時，鞋帶是否系緊。特殊是上球類課時，教師不但要做到自己不帶鑰匙、硬物，還要督促學生身上不準帶筆或其他硬物，女生頭上不戴金屬發飾。行動要灑脫，講話要精，調動隊伍時，口令要精確洪亮。上課時，要有體育教師威嚴的目光；輔導學生時，要有人民教師慈愛的面貌；解決問題時，更要有體育教師敏銳的觸覺。教育學生、處置問題時，辦法靈活得當，效果會事半功倍，將會給教學工作博得時間、博得自動。對初中學生，講解動作過程要精辟、要領要易記，最好口訣化，練習提醒要有重點。如籃球的原地投籃的動作要領精簡為“蹬”、“伸”、“扣”三個字。如擲實心球的動作要領可精簡為“后引挺腹前后（開立）站，收腹揮擺猛力擲”。這些精辟的動作要領，學生聽起來易懂、易記，也抓住了練習的重點。而每次精辟動作要領的過程，也是體育教師一次熟悉業務、研究教材的好機遇，精講多練，增強學生的自信念，從而建立教師在學生心目中的威信。

體育教師要轉變角色，樹立教師的教是為學生的學服務的思想，努力成為學生學習的促進者，以教促學、互教互學、相互尊重，與學生一起加強對體育與健康課程的理解。同時要加強繼續教育的學習，及時更新觀念，挖掘學生的潛力，發揮學生的自主性、創造性，培養學生的體育興趣與愛好。

中圖分類號：G633.96

文獻標識碼：A

文章編號：1671-864X（2016）07-0128-01