短期禪修效果的腦電圖多尺度排列熵分析

趙建強(qiáng),周昌樂(lè)

(廈門大學(xué) 信息科學(xué)與技術(shù)學(xué)院,福建省仿腦智能系統(tǒng)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室,福建廈門361005)

短期禪修效果的腦電圖多尺度排列熵分析

趙建強(qiáng),周昌樂(lè)*

(廈門大學(xué) 信息科學(xué)與技術(shù)學(xué)院,福建省仿腦智能系統(tǒng)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室,福建廈門361005)

摘要：立足于短期禪修的實(shí)踐,運(yùn)用腦電圖(EEG)檢測(cè)手段,采用多尺度排列熵的方法,同期對(duì)照實(shí)驗(yàn)組和控制組腦電活動(dòng)的差異,從神經(jīng)科學(xué)的角度對(duì)短期禪修的效果進(jìn)行了研究．通過(guò)分析θ節(jié)律和α節(jié)律在禪修前后的變化,發(fā)現(xiàn)θ節(jié)律的排列熵在禪修后呈減小趨勢(shì),而α節(jié)律的排列熵則呈增大趨勢(shì),表明短期禪修提升了腦神經(jīng)元電活動(dòng)的同步化現(xiàn)象,從而有助于禪修人員的精神放松、注意力的提升以及焦慮的釋放．

關(guān)鍵詞：腦電圖(EEG);多尺度排列熵;短期禪修;θ節(jié)律;α節(jié)律

現(xiàn)代社會(huì)的生活工作節(jié)奏日益加快,競(jìng)爭(zhēng)激烈,人們工作、生活和學(xué)習(xí)的壓力導(dǎo)致了各種心理上的沖突、壓力和焦慮不斷增加．如果長(zhǎng)期處于這種亞健康狀態(tài),將會(huì)對(duì)身體健康造成很大的不良影響[1]．

中華禪宗心法學(xué)說(shuō)中的內(nèi)心存養(yǎng)方法對(duì)于提升心理素質(zhì)、完善心理品質(zhì)、提高心理能力都有極大的幫助,在西方的情感認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)中得到廣泛研究[2-4]．對(duì)于禪宗修行的效果,以往研究的對(duì)象多側(cè)重于有長(zhǎng)期禪修經(jīng)歷的人員,當(dāng)然,這一定程度上是由禪修的長(zhǎng)期性特點(diǎn)所決定的,然而這種長(zhǎng)時(shí)間的修行方式并不適合于現(xiàn)代人的生活方式,所以……