基于“過度學習原理”的留學生漢語詞匯記憶探析

劉娟娟，李桂瓊

（云南師范大學，昆明 650304）

?

基于“過度學習原理”的留學生漢語詞匯記憶探析

劉娟娟，李桂瓊

（云南師范大學，昆明 650304）

摘 要：為幫助外國留學生擺脫漢語詞匯記憶難的困境，掃除漢語學習道路上的“攔路虎”，筆者以“過度學習原理”為基礎，借鑒英語單詞記憶的經驗，嘗試設計一種幫助外國留學生記憶詞匯的方法，并隨機選取了8位不同國籍的留學生對此方法進行實驗性研究。筆者根據實驗效果的反饋，提出了一些有利于促進留學生漢語詞匯記憶的教學建議，借此期望能對外國留學生的漢語學習和教學能提供一定借鑒作用。

關鍵詞：過度學習原理；詞匯遺忘和記憶；留學生

第一作者：劉娟娟（1978-），女，北京人，講師，博士生，研究方向：語言學及應用語言學。

引　言

漢語學習中，漢語詞匯教學與詞匯學習對外國留學生來說是至關重要的。漢語詞匯量的多少對外國留學生漢語短語、句子、篇章的理解和掌握程度都具有較大的影響。但是，據很多外國留學生反映漢語詞匯的記憶是他們學習漢語的一大障礙，記憶后快速遺忘也是他們提高漢語詞匯量的一大攔路虎。究其原因，筆者發現這主要是因為外國留學生對詞匯的記憶大多采用了不科學的方法。1855年，德國心理學家赫爾曼·艾賓浩斯（Hermann Ebbinghus 1850-1909） 提出了“過度學習原理”的理論。但是，“過度學習原理”的應用研究目前主要集中在英語教學領域，針對留學生的研究鮮為少見。因此，為了幫助外國留學生科學記憶漢語詞匯，本文將以“過度學習原理”為基礎對留學生漢語詞匯記憶的方法進行探究，希望對漢語國際教育有所促進。

一 相關理論概述

（一）過度學習原理

《論語》子曰：“溫故而知新，可以為師矣?！惫湃嗽缇陀辛恕皬膶W過的知識中進行溫習而獲得新的理解與體會”的理念。1855年，德國心理學家赫爾曼·艾賓浩斯首次提出了“過度學習原理”。其含義指一個人要掌握所學的知識、技能一定要經常提醒自己通過反復練習， 才能得到鞏固。也就是指，人們對所學習記憶的內容達到初步掌握后，如果再用原來所花時間的一半去鞏固強化，使程度達到150%，將會使記憶得到強化。［1］過度學習就是在“記住”和“學會”的基礎上。繼續把某種學習和技能學習到接近學習者最高潛能的程度。［2］過度學習不是要一直不停地重復，不停的復習。那樣既不經濟也會使人感到疲勞。它是指當你對所記憶的內容達到初步掌握后，若再用原來所花時間的一半去復習，那么所記憶的內容就達到強化和鞏固［3］。

（二）記憶遺忘原理

德國心理學家艾賓浩斯（H.Ebbinghaus）研究發現，遺忘在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。他認為“保持和遺忘是時間的函數”，他用無意義音節（由若干音節字母組成、能夠讀出、但無內容意義即不是詞的音節）作記憶材料，用節省法計算保持和遺忘的數量。 并根據他的實驗結果繪成描述遺忘進程的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。［4］此曲線表明，遺忘速度隨著時間的推移而減慢。對新學習的材料要抓緊時間及時的復習，間隔時間越長，所能記住的內容就越少［5］。

（三）記憶類型原理

現代認知心理學把人的記憶系統分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三個子系統。瞬時記憶是記憶系統的開始階段，瞬時記憶儲存的時間為0.25-2秒。短時記憶是感覺記憶和長時記憶的中間階段，保持時間為5秒到2分鐘。長時記憶是信息經過充分、有一定深度的加工后，在頭腦中長時間保留下來的。一般來說對材料的記憶都要達到長時記憶，記憶時間才會持續長久［6］。

圖1　記憶類型關系圖［7］

圖中我們看出如果在短時記憶不加以復習，就會把剛剛記到腦海的事物遺忘，我們如何避免遺忘呢？被記憶事件在人腦中需經過人類記憶系統中瞬時記憶、短時記憶和長時記憶的轉換，其記憶目的是將被記憶事件轉化為長時記憶。如果不對已學過的知識進行及時的回顧和復習，那么遺忘的速度就會加快，甚至對已知的信息提取失敗或提取錯誤。過度學習原理則是一種幫助記憶的經濟實惠的記憶方法，它能有效的鞏固知識，實現知識之間的遷移，使記憶的痕跡更加深刻，達到長久記憶的效果。鑒此，在學習借鑒了英語單詞記憶方法后，筆者嘗試把“過度學習原理”引入留學生漢語詞匯記憶中，并設計和實驗了此法。

二 過度學習原理在留學生漢語詞匯記憶中的運用設計與實驗

（一）設計需求調查

為了解留學生在漢語詞匯記憶中的基本情況，筆者選取了某高校52名留學生作為開放式訪談的對象。對他們的年齡、國籍、學習目的、學習時間、記憶方法、記憶時間等內容進行了訪談。訪談顯示，一半以上的學生反映漢語詞匯記憶難度非常大，記了容易忘記。他們大多用flashcard或抄寫方式一個接著一個的記，一般記過后就不會再回過頭來復習。他們覺得記生詞很枯燥，遺忘速度很快。此外，留學生們都渴望能掌握一些科學記憶漢語生詞的方法。

（二）運用總體設計方案

1.實驗對象

實驗隨機選取了8名漢語準初級水平的外國留學生作為對象：1名韓國女同學、1名韓國男同學、1名越南男同學、1名孟加拉男同學、1名美國男同學、1名美國女同學、2名西班牙男同學。其中，1名韓國女同學在韓國學習過一年的漢語，但時間間隔很長，基本上已經忘記，其余學生均是準初級水平。

2.實驗目標

（1）了解被試者對漢語詞匯記憶的困難度的情況。

（2）使用“過度學習”原理記憶漢語詞匯的感覺如何。

（3）該原理對留學生克服詞匯記憶遺忘的效果。

3.實驗時間

共計三周，2014年4月8日至2014年4月28日

4.實驗內容和實驗步驟

具體實驗內容如下：

（1）初期原有單詞掌握情況測試。

（2）“過度學習原理”單詞記憶法的教授和要求。

（3）中期單詞測試，擬考察被試者運用“過度學習原理”單詞記憶法記憶漢語詞匯后的中期效果。

（4）中期訪談。訪談被試者對此單詞記憶方法的感受、意見和建議，然后根據此次訪談的結果，對該設計方案進行修改、改進，然后繼續實驗。

（5）后期單詞測試，擬考察被試者運用“過度學習原理”單詞記憶法記憶漢語詞匯后的后期效果。

（6）收集、統計、分析被試者初期、中期和后期單詞測試的數據和訪談記錄。

（7）分析實驗效果，提出合理教學建議。

具體實驗步驟如表1：

表1　實驗步驟

5.實驗說明

初記單詞時需要記憶的內容：詞匯的外觀；詞匯的的中文釋義；詞匯的漢字書寫。

每天詞匯記憶的具體背誦過程（每天3個list ，每個list 10個詞匯）：背完list1的所有詞匯后，立即對該list的詞匯進行復習抄寫；背完list2的所有詞匯后，立即對該list的詞匯進行復習抄寫，再返回到list1對詞匯進行復習抄寫；背完list3的所有詞匯后，立即對該list的詞匯進行復習抄寫，再返回到list2對詞匯進行復習抄寫。

晚上睡覺前再對當天學習的3個list的詞匯進行復習抄寫。

按照上面的方法完成每天的詞匯記憶任務。

根據記憶周期的規律，將在其后的第2、4、5、7、15天復習抄寫當天記憶的詞匯。

（三）運用效果反饋與教學建議

1.實驗效果反饋

本實驗采用Microsoft Excel 2003對實驗初期、中期和后期的“單詞測試”結果進行統計分析。統計顯示，8位被試者的單詞記憶都得到明顯提高。對比圖2中的三條曲線可知，第二次和第一次比雖然有所上升，但是幅度不太大，可是比較第三次的曲線比第一次的曲線都有大幅度上升。在8位被試者中，馬克、宋圣娥和姜周亨記憶效果提高的幅度最大，而裴榮光和勇智提高幅度最小。此外，比較初期與中期的提高幅度，中期與后期的提高幅度可知，中期時，記憶幅度提高的還不明顯，但是到了后期以后，所有學生的記憶提高幅度都大大增加了。這種趨勢進一步說明此單詞記憶的方法對留學生漢語詞匯的記憶很有幫助。這是因為記憶內容在大腦保存的時間以及記憶的內容的多少，取決于記憶的質量和距上次復習的時間長度。

圖2　“過度學習”原理在留學生漢語詞匯記憶中的測試結果

實驗后期，筆者對每一位被試者進行了一次訪談，詢問了他們對把“過度學習”原理引入到漢語詞匯記憶中來的建議和意見。被試者均表示，“運用原理來記漢語，很有意思，不要同時背一個生詞。”學生覺得通過一段特定的時間間隔后再一次次地對已經記憶的詞匯進行復習，不僅更容易記住生詞，而且越背越有信心。這種方法加深了詞匯記憶，還逐步把詞語的記憶由短期記憶轉化成了永久記憶。其中，44位被試者認為每天記憶21個生詞的任務有些大。他們覺得“每天在記憶新的詞匯時，還要去復習昨天，甚至前幾天記憶的詞匯，那么當天要記憶的詞匯量就會更大。”還有一些同學表示，“可能昨天沒有完成記憶，加上今天的詞匯，越來越多。”針對被試者的反饋，筆者建議應該讓留學生自己確定每天記憶的詞匯量，這樣更能因人而異。如果當天不能完成自己的詞匯記憶任務，第二天可以停下來，開始學習新的詞匯，但是必須對昨天記憶的詞匯進行復習，謹記復習永遠比記憶新的詞匯重要。這是因為所學習的知識在一開始學習時，便開始了遺忘，所以馬上加強對新記憶材料的記憶有助于延長記憶，克服遺忘。

2.教學建議

針對實驗反饋，教師在教學時應該根據同學們對知識的“遺忘規律”來制定合理的教學計劃，應該遵循適度原則。辯證唯物主義上的一句名言：當量變積累到一定的程度那么就會發生質變。同樣的道理在留學生詞匯記憶中，不是花越多的時間來復習來重復，記憶就越牢。在這里我們要引入過度學習的“基點度”這一概念。它是指學習者把某項技能或是知識學習到接近他的最高潛能的程度，在“記住”和“學會”之間所花費的時間和學習的次數［8］?？梢姡挥邪盐樟撕眠^度學習的基點度，過度學習才會變成最經濟、有效的學習方法。因此，留學生應該花一半的時間來復習鞏固已經記住的材料，不可花費一半以上的時間停留在同一記憶材料上進行記憶，這樣容易讓記憶者產生視覺疲勞，從而引起記憶疲勞，產生在完成長久記憶后的無謂記憶。

因此，教師應該及時地在學生的“遺忘點”上對已經學過的知識進行回顧。進行知識回顧的方法很多，例如：課堂小結、課堂總結、課后作業、游戲活動復習、語境教學等。由于記憶的強度與記憶材料的有無意義相關，因此，教學時，教師應該盡量讓學生記憶有意義、能理解的材料，并幫助學生尋找各記憶材料之間的邏輯關系。例如：記憶漢語詞語時，教師可以利用原詞重復、近義詞/反義詞、上義詞和泛指詞等角度幫助學生記憶生詞。這樣有助于利用外國留學生克服遺忘記住漢語詞匯。

結　語

為幫助外國留學生擺脫漢語詞匯難記憶的困境，筆者嘗試性地把“過度學習原理”引入到留學生漢語詞匯記憶中，借鑒英語單詞記憶的方法設計了適應留學生漢語生詞記憶的方法，并對9位留學生進行實驗。通過實驗，筆者發現被試者在運用了“過度學習原理”記憶漢語詞匯后，記憶都有明顯提高，而且此方法深受被試者的喜愛和歡迎。針對實驗中存在的不足，筆者也提出了一定改進策略，并對對外漢語教學提出了一些有益建議。

參考文獻：

［1］楊江丁.過度學習效應：最經濟有效的學習方法［J］.經典閱讀，2008（9）：11-12.

［2］陳偉，張國斌，謝鐵麗.過度學習法的學習方法指導［J］.中國科教創導刊，2011（3）：12.

［3］麥多克斯.學習方略：中文譯［M］.王偉廉，等，譯.北京：中國國際廣播出版社.1988：59.

［4］百度百科.遺忘曲線［EB/OL］.（1015-04-07）.http://baike.baidu.com/link？url=Hx2rsFIMSroMhMGiHYt7JZWLOLf2m9lNSp-4PGGd5M1MwQvt3cf2jdEGUDobvmd7.

［5］梁時英，于欣.艾賓浩斯遺忘曲線在計算機基礎教學中的應用［J］.石家莊技術學院學報，2004（6）：2-3.

［6］陳美榮，胡永萍.教育心理學［M］.廣州：中山大學出版社.2012：144-145.

［7］百度文庫.過度學習法［EB/OL］.（2012-07-26）.http://wenku.baidu.com/link？url=w2sMJld2H9TSYiaMlUF-pTf0z9ieYlqB7x-T3TOBw652Vr6YHfNoKPjb0IBLm8VYTUTjntT5E5AvxbQft j8gnv3M6bY-YbluKQnfYfrOg2y.

［8］陳少堂，孫芳.論“過度學習”的基點度、價值及原則［J］.教育評論，1989（6）：24-28.

［責任編輯 魯海菊］

On Foreign Students’ Memory of Chinese Vocabulary Based on the Over Learning Principle

LIU Juan-juan， LI Gui-qiong

（Yunnan Normal Uinversity， Kunming 650304，China）

Abstract:During the Chinese studying， Remmembering the Chinese Vocabulary has become a lion in the way for foreign students to improve their Chinese level.Therefore， basing on ‘the Over Learning Principle’and the experiements on the memory of English words ，the author designed a method on helping the foreign students to remember the Chinese Words，at the same time， chose 8 foreign students from different countries to apply the method.According to the research result， the author give some advicese on how to improve the foreign students’memory of Chinese vocabulary to help the students and the Chinese teachers.

Key words:The over learning principle；The forgotten and the memory of vocabulary；Foreign students

中圖分類號：H031

文獻標識碼：A

文章編號：1008-9128（2016）03-0116-03

DOI:10.13963/j.cnki.hhuxb.2016.03.031

收稿日期：2015-06-02