如何擺脫“職場自閉”

Mr.透透氣

不喜交際，不愛合作，只做自己感興趣的事——久居職場的“巨嬰”們，你是不是也有這些“職場自閉”的表現(xiàn)呢？如果有，又該如何對癥下藥改變它？

離群索居，只做自己感興趣的事

云翔很小的時候父母離異，他跟姥爺一起生活，從小就養(yǎng)成了獨來獨往的宅男生活方式。大學畢業(yè)后他選擇了軟件開發(fā)行業(yè)，原因很簡單：不需要與人溝通，但事實證明，這只是云翔一廂情愿的想法。雖然他在編程這件事上很有天分，但因為與客戶缺乏溝通，導致開發(fā)出來的游戲沒有賣點，被領導批評了很多次，而且始終得不到加薪升職。

哪些人容易離群

喜歡自己單獨活動，認為一個人完成一件事比整個團隊一起做要容易。對別人的友好持躲避態(tài)度，聽到他人的建議也不會給予正面回應。罔顧別人的需求，根本不在乎團隊的其他成員開心還是生氣。

這種性格容易導致

——自閉的專家型員工只會原地踏步，不易升職。

——如果專業(yè)領域失去優(yōu)勢，容易第一時間被裁員。

——不容易得到團隊認可，即使專業(yè)能力強，也很難得到肯定與承認。

怎樣回到群體中

時時更新專業(yè)知識：專業(yè)能力是你立足的根本，所以你要成為無法挑戰(zhàn)的專業(yè)獨行俠，能與時俱進，永遠讓自己的專業(yè)能力站在行業(yè)的前沿，讓公司在這個領域離不開你。

找到懂自己的人際橋梁：找到你愿意與之對話的人，通過他幫助自己向團隊成員傳達心聲，起到一個溝通橋梁的作用。

情緒先導，像個孩子一樣又哭又鬧

兩年里，兆芳跳了7次槽，因為她覺得工作過的公司都是小人出沒的密集地，根本沒辦法待下去。但她不知道的是，在同事們的眼里，她是一個想鬧就鬧，翻臉比翻書還快的人，大家走近她的工位時，都會小心謹慎地快速經過，生怕惹上什么事被容易情緒化的她纏住不放。

你為什么愛鬧情緒

情感上一直缺乏關愛，又渴望得到別人的認同，以致于把別人對自己所做之事的不滿和批評，等同于對自己本身的不喜歡，認為對人不對事。一遇到事情，就會覺得別人都在欺負自己，而不會從現(xiàn)實問題入手去做改變。

這種性格容易導致

——你的真實想法永遠無法被他人獲知，因為別人只感受到你的情緒，卻不知道你究竟要表達什么。

——受到團隊成員的孤立和排斥。

——被領導委以重任？想必沒有哪個領導有這樣的“膽識”。

怎樣回到群體中

為那些情緒道歉：如果團隊成員已經飽受你的情緒之苦，那么，現(xiàn)在你首先要做的事情就是道歉，不要拐彎抹角，也不要含糊其辭，大大方方地說：“過去我控制不好自己的情緒，給大家造成了困擾，對不起了！”

說話之前畫幅畫：給你的建議不是用更恰當?shù)恼Z言表達自己，而是將想說的話變成畫，不需要多么認真精致，只是用來宣泄情緒而已。

有話不說，就讓你猜猜猜

筱君因為連續(xù)3年業(yè)績第一被提升為銷售部經理，但顯然，她并不是一個很好的管理者。在筱君看來，她指一個方向，下屬們就該知道往哪里使勁；她說一句不滿，下屬們就該知道哪里努力得還不夠……然而事與愿違，下屬們似乎就是弄不懂領導的意圖，而且還滋生了許多怨氣：“剛才筱君指桑罵槐的是什么意思？有話不能直接說嗎？”

為什么有話不直說

自我陶醉和過度自卑都容易導致有話不能直接說出來，前者是覺得自己高人一等，根本不屑于與其他人討論或者聽取別人的意見；后者則是始終害怕自己說得不對，一旦出口被別人指摘會很沒面子。

這種性格容易導致

——信息不對稱很容易造成工作延誤或者錯漏，降低效率。

——搞壞團隊氣氛，形成一種不夠坦率、互相猜測的人際氛圍。

怎樣把話說直白

發(fā)言之前先聽別人怎么說：這適合“自我陶醉”型案例，尤其當你作為領導時，先聽聽別人的發(fā)言，會發(fā)現(xiàn)并非人人都跟你想的一樣。這樣你就會有更多耐心去解釋自己的想法，就分歧之處與他人溝通。

撥通電話再想說什么：對于“過度自卑”型案例，這種做法非常有效。因為有自卑慣性的人，想得越多就越不敢去做。所以不妨先撥通電話，或者先敲開那扇門，然后要說的東西自然而然就會來到嘴邊了。

（摘自《時尚健康》2016年4期）