你的太陽鏡合格嗎？

趙維莉

夏天來了，太陽開始發威了，除了居高不下的氣溫，就是刺目的陽光，晃得人都睜不開眼睛，于是太陽鏡就成了必不可少的夏日裝備。當然，款式繁多的太陽鏡也是很多追求時尚人士們不可或缺的百搭品。但是你知道這看似簡單的太陽鏡，對你的眼睛可能有很大的健康隱患。

太陽鏡的初衷是抵御紫外線

走在夏日的街頭，很多年輕人的鼻梁上都架著一副顏色或深或淺的太陽鏡，來抵御烈日的威力。“我們佩戴太陽鏡的主要目的還是為了防御太陽光中的紫外線，但是并不是說你戴得越久越有效，而且你要知道你的太陽鏡是不是真的適合你，是不是合格產品。”眼科主任劉東寶醫生開門見山地說。

在很多時候，很多人佩戴太陽鏡，已經忽略了最根本的目的，反而當作是自己扮酷、表達自己時尚觀念的一種方式，更有很多明星為了自己的隱私或其他原因，在光線不是十分強烈的室內也佩戴，這不但起不到保護眼睛的作用，甚至會對眼睛造成傷害。“長時間佩戴太陽鏡，會造成我們的眼部疲勞，進而引發我們的眼睛功能逐漸衰退，所以各位同學一定要注意。”劉主任表示自己并不是危言聳聽，從眼部健康角度來看，這種時時刻刻都要戴眼鏡的習慣要立即糾正。

長時間佩戴會傷眼

“我們戴上太陽鏡之后，眼睛的視線會有很大的變化，首先是觀察物體的對比度不同，戴上太陽鏡后很多人會覺得自己看東西不是很清楚，為了看清楚自然會‘使勁用眼睛看，時間久了當然會讓你的雙眼特別疲勞。”劉主任表示，太陽鏡都是有色鏡片，當我們戴上之后，瞳孔就會下意識地散大，如果人的眼睛長時間處于這種狀態，即使原來的視力再好，日后也會有所退化。不過，這種退化進程比較緩慢，短期內不易被察覺，因此更容易使人掉以輕心。

“當然，我們戴太陽鏡的目的是為了抵御紫外線，但是有研究證明紫外線是先被鏡片吸收之后才發散出去的，因此，戴上墨鏡之后，人的瞳孔就會處于忽明忽暗、忽大忽小的狀態，這也是人們剛戴上墨鏡后會感覺不適的原因。如果不顧外界環境的變化，整天戴著墨鏡，就會對眼睛造成傷害。”同時他特別強調，太陽鏡鏡片并不能完全阻隔紫外線。

挑選一副適合自己的

雖然不能全部阻隔紫外線，但還是有一定效果的，因此在陽光特別強烈的時候，戴上太陽鏡還是有必要的，但是你在選擇太陽鏡時最看重的是什么？

在沈陽著名商業街太原街附近，有一眼鏡城，商廈幾層樓里大大小小幾百家眼鏡店，而太陽鏡正是很多店家目前最為熱銷的產品。記者隨便走進一家店里，就被眼前的琳瑯滿目、造型各異的太陽鏡所吸引，而這些太陽鏡的價錢也從幾十元到幾千元不等，而不少在此選購的都是年輕人，他們不問商家產品質地，多是看到哪副自己心儀的，然后試款式，對于自己喜歡的款式再和店家講價，而最該關心的卻忽略了。

“很多人在選擇太陽鏡的時候，更關注造型，是不是時下流行的，酷不酷，尤其是很多年輕人，甚至有時會貪小便宜，隨隨便便在網上、街邊買了一副就戴，這樣劣質的太陽鏡一旦長期佩戴，必然會對正常視力的人造成嚴重傷害。”劉主任表示，在選擇太陽鏡時也要非常謹慎。

鏡片顏色鏡框材質很關鍵

他建議，青少年佩戴太陽鏡，首先鏡片的顏色不宜過深，其次盡量選擇一些品牌眼鏡，或是到專門的配鏡中心購買。他特別建議十二歲以下的孩子不要長期佩戴太陽鏡，“因為人的瞳孔本身具有調節功能，會對光線自動做出反應。”此外，同學們要知道，太陽鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因為鏡片上加了一層特殊的涂膜。而很多人認為的鏡片顏色深淺影響著眼鏡的抗紫外線的性能，是一種誤解，其實鏡片顏色的深淺只影響其吸收可見光的性能，與抗紫外線能力無關。抗紫外線能力取決于鏡片材質。因此，劉主任建議大家在選擇太陽鏡的時候不妨多注意觀察一下，鏡面或吊牌上是否有注明防UVA、UVB和CE標識，只有有這些標識的太陽鏡才能確保阻礙一定的紫外線。

還有，青少年每天參與的活動較多，加上這個年齡段活潑好動，所以在選擇太陽鏡時還要注意挑選結實耐用的鏡架，要充分考慮其能承擔的沖擊力，是否符合人體工程力學，不容易折斷損壞，以確保同學們自己的最大舒適度和安全性。

除了青少年，成年人在選擇太陽鏡時也要注意，尤其是患有眼部疾病的人，如有青光眼、色盲、夜盲和視神經網膜炎的人最好遠離墨鏡。此外，如果是在紫外線不太強烈的環境中，就應及時摘下墨鏡。