春季提防血壓“鬧事”

裘影萍

老王是個高血壓老病號，自以為久病成良醫，對防治高血壓頗有心得。在嚴寒的冬天，為防止血壓升高，老王非常注意保暖，每天測量血壓，并在醫生的指導下及時調整抗高血壓藥的品種和劑量，取得了不錯的效果。

作為旅游達人，老王篤信旅游能夠陶冶情操，增加運動量，有助于防治高血壓。春天一到，他便收拾起行囊，準備到祖國各地走走，飽覽大好河山。雖然旅游期間老王并未隨身攜帶血壓計，也沒有像在家那樣天天定時測量血壓，但是每天的常規服藥還是堅持著的，因此，對于春季降血壓之旅，老王還信心滿滿。然而，令老王及其家屬沒想到的是，老王在旅游途中突發腦卒中。經醫院搶救雖然脫離了生命危險，卻落下了半邊癱瘓的殘疾。醫生說，導致老王腦卒中的原因是血壓驟升引起了腦溢血。這種結局讓老王和家人都無法接受。

血壓容易受氣溫等因素的影響發生波動。春天的氣溫波動幅度大，高的時候接近30 ℃，低的時候只有10 ℃左右，早晚的溫差也大；南北氣候不一，當南方春暖花開的時候，北國可能還寒風凜冽。體態偏胖的老王比較怕熱，在旅行途中經常脫掉衣服，一個多月來又疏于監測血壓，缺乏警惕，因此不幸被腦卒中 “擊倒”。

鑒于老王的教訓，高血壓患者在忽冷忽熱的春天千萬不能掉以輕心，應經常監測血壓，了解血壓波動的情況。在家測量發現血壓變化較大或者較高，以及發生頭暈、頭痛等不適癥狀時，應及時去醫院，千萬不能根據血壓高低隨意自行增減藥物。

由于春天的氣候變化較大，民諺有“吃了端午粽還要凍三凍”之說，所以高血壓患者不宜過早過多減去衣服，以免受涼而發生腦血管意外事件。

喜歡旅游的高血壓患者在出行前最好做一次體檢，咨詢一下醫生自己是否適宜外出旅游，因為有些重度高血壓或已有并發癥患者、血壓波動大者等不適宜外出旅游，這些人群聽取醫生的建議尤為重要。旅途中盡量避免過于疲勞，飲食不宜過飽、過油膩，合理安排作息時間，以免不利因素造成血壓波動。此外要帶好病歷，發生不適到當地醫院診治時，能夠讓醫生了解既往病史，以便對癥治療。