兩把牙刷輪著用

英國倫敦大學牙科研究所的安德魯·埃德教授保護牙齒和牙齦的方法是每天兩把牙刷輪換使用：一次刷牙時用手動牙刷，另一次是用電動牙刷。電動牙刷的振動功能有效清除牙菌斑，而手動牙刷的小手柄和牙刷頭部更容易接近牙齒后方難以到達的隱匿部位。