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怎么“比”最“合理”

2016-05-30 08:20:31秦艷霄
心理與健康 2016年2期
關鍵詞:生活

秦艷霄

Q老師:

您好!一篇《有一種奇特的生物叫別人家的孩子》的帖子曾經在微博、論壇里處處可見,雖然現在這篇熱帖已悄然淡出人們的視線,但是“別人家的孩子”依舊是我們的陰影。我是一名高中生,不管是老師還是父母,都會拿別的班的同學或者別人家的孩子跟我們比,比學習成績、比學習習慣、比興趣愛好,在這種比較下,只能讓我覺得自己低人一等,讓人心煩,老師,您說,怎么樣的比較才更合理呢?

飛兒

A飛兒:

你好!你是一個善于獨立思考的孩子,所以才會對可能習以為常的現象提出疑問。不記得從什么時候開始,父母或老師都想借助“別人家的孩子”的威力來鼓舞孩子,激發孩子的動力,希望孩子更加努力,但是事與愿違,這種比較只會招來孩子的怨恨和退縮。

自古軍事上有句名言,“知己知彼,百戰不殆”,體現出“比較”的重要,這里面的比較包含“橫比”和“縱比”。橫比就是和某個群體,如全年級、全班同學比,看自己的成績在群體中的大致位置,弄清楚自己的學習情況,是好、較好,還是中等或中等偏下呢;縱比就是和自己的過去情況比,看學習的發展趨勢,是進步大、有進步、還是沒什么變化,或者有退步、或者退步很大。你信中說的內容就體現了現實生活中常見的“橫比”現象。

其實,每個孩子的智力水平、認知能力、家庭背景、生活經驗、學習方式、成長經歷等都不相同,因此,孩子即時的、外顯的行為沒有好壞之分,也沒有可比性。那么,如果真的要比較的話,怎么“比”才更合理呢?

1要仔細挑選比較對象。有人說:“我想要有范冰冰的長相,魯豫的親和力,楊瀾的優雅,馬云的聰明才智,蔡康永的說話之道,韓寒的文筆。”聽完這段話,你有什么樣的感覺呢?覺得這人是在癡人說夢吧!“理想很豐滿,現實很骨感”!的確,有些人可以作為我們的榜樣和偶像,成為我們為之努力和奮斗的標桿和方向,但是他們不是我們的比較對象,不是衡量自己的唯一標準,尤其不應該作為衡量自己外貌、財富、地位、智慧的標準。

2不要忽略努力的過程。如果跟別人一味地進行不恰當的比較,那么不僅會產生挫敗感,還會產生嫉妒感。在比較中,我們會迷失方向,喪失自我,一味地只想追趕上比較對象甚至超越他。殊不知,“比較”只是設定了一個目標而已,而努力拼搏的過程才彌足珍貴。

一位青年去拜訪畫家門采爾,說:“為什么我畫一幅畫,只消一天工夫,可賣掉它卻要整整一年?”門采爾說:“請你倒過來試試。你用一年時間畫一幅畫,興許一天就能賣掉。”青年照辦,觀察,寫生,構思,創作,后來事實果然如門采所說。其實,即使這位青年的畫最后沒有賣出去,相信在這個過程中,他已經享受到繪畫的樂趣,提高了繪畫技能,體會到人生的價值。

3思考比較對象背后的付出。英國的作家和詩人莎士比亞原來只不過是替人看管馬匹的劇院打雜工,但他不因身處逆境而怨天尤人,而是一有空閑便從劇院的門縫和小孔里偷看戲臺上的演出,他憑著這種執著的“偷學”精神,終于使自己聞名于世。西漢著名大史學家司馬遷身受“腐刑”,以驚人的毅力,忍受殘體的折磨,終于完成了名垂千古的我國第一部紀傳體通史《史記》,被魯迅稱為“史家之絕唱,無韻之離騷”,后世稱司馬遷為“中國歷史之父”。再來看看我們喜歡的偶像明星,他們可能永遠沒有時間閱讀一本好書,無法經常和家人團聚,沒有時間欣賞自然風景,他們要在公司的安排下,不斷練習唱歌,接受跳舞技能的培訓或者演戲到深夜。當我們了解了成功者付出的代價時,我們可能就不會盲目渴望成為他們了,而是關注于他們執著的勇氣和付出的艱辛。

4跟別人比都是相對的,跟自己比才更合理。成績、智慧、成就、美貌,絕大多數人追捧的目標,都有特定時代的標記,是特定社會環境和情境的產物。但是,我們常常把別人有而自己沒有的東西看得過于絕對。當環境或者標準改變,我們就無所適從。就像把小池塘中的大魚放到大海中,當環境改變了,所謂的“大魚”就變成了更高食物鏈的魚的食物。再比如,小學的優等生考入重點中學,在眾多佼佼者中,他可能就不是成績最優異的人,也許處在中游水平甚至更差。那么,這位同學就應該意識到不是自己變差了,而是環境改變了,“近墨者黑,近朱者赤”,應該為身處在水平更高的環境而感到高興。

5你很重要,你的人生你做主。畢淑敏說過,“面對大自然的鬼斧神工,我很重要;面對無法承載的親情,我很重要;面對現在身旁的知己,我很重要;面對未來相濡以沫的同道,我很重要;面對素未謀面的孩童,我很重要—沒有人能替代我,就像我不能替代別人。”仔細想想,別人的生活與你無關,不管別人生活得好或壞,都不能代替你,如果一味地活在別人導演的生活中,你就不可能真正了解自己,不可能成為自己生活的主角。作為有著完整自我意識的個體,應該越來越重視自己人生的劇本。相信自己,積極參與到生活劇本的寫作中來,從而主宰自己的人生。

最后,跟你分享一個故事。據不完全統計,全世界大約有近500名職業和業余登山者曾向珠穆朗瑪峰發起過沖擊。而真正登上世界屋脊的,卻還不到其中的五分之一。對于英雄,人們習慣地記錄下他們的名字,國籍,史冊上會有他們的一頁,他們是英雄。而那些沒有登上世界最高峰的人們,后來又是怎樣的呢?

他們之中,有的成為著名的高山風景攝影師,有的成為優秀的登山俱樂部教練,有的干脆把自己四次攀登失敗的經歷成書出版……

在這個世界上,登上頂峰的人是英雄,可是那只能是少數。如果我們是多數派,如果我們當不了英雄,那么,不妨換個角度,換一種方式重新開始,成功可以是另外一種樣子,誰能保證不會成就一番別樣的輝煌?!

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