平衡“壓力與幸福”

朱元春

摘 要：隨著經濟社會的快速增長，社會的全面進步，在我們闊步小康的路上，出現了不少也不小的問題。整個社會的人好像是上了發條的鬧鐘，一天到晚不停地轉，可謂茫然太多，壓力山大！

關鍵詞：壓力;財富;幸福

每當我們回家面對家人無緣無故發火的時候，每當我們在路上聽到“路怒癥”者大聲嘶吼的時候，每當我們看到領導在會上莫名“發飚”的時候……更多的是一種埋怨、仇視、鄙棄的目光，而缺少冷靜而又理性的分析。殊不知這一切的一切的背后就是一個壓力大的問題。我們國家的確是一個不折不扣的壓力之國。我國目前處在經濟增長速度換擋期、結構調整陣痛期、前期刺激政策消化期的“三期疊加”期，亟需為目前的狀況開出釋放壓力的藥方。

1 初診“壓力癥”——“壓力山大”之表現

1.1 臨床表現：神往旅游、瘋狂購物、癡迷網絡、狂躁等

作為多數工作在一線的成家之人來說，對“黃金周”的神往可以和“上天堂”相提并論，每到“黃金周”時，人如箭在弦上，不得不出發。在旅游中尋求心靈的釋放，脫離沉重的工作壓力。

作為工作在一線的單身男女來說，瘋狂購物和癡迷網絡成了釋放壓力的首選，可當把銀行卡刷爆和在家“宅”上幾天之后，回到原點，壓力依舊。

原本能乘坐飛機遠行者都應該是稍有素質之人，可是近年來，在飛機上由于這樣那樣的原因吵架斗毆也不在少數。每個人心中都藏著一把火，稍有不甚都會熊熊燃燒。

1.2 重癥表現：過勞死、抑郁、自殺等

在我們的記憶中，過勞死曾經是日本的專利，如今，據相關資料調查顯示中國一年過勞死亡的人數達60萬，隨著中國經濟成為世界第二大國后，過勞死的人數也排在了世界第一。英國醫學雜志《柳葉刀》的調查顯示，目前每10個中國人中就有1個患精神障礙疾病，其中與心理因素密切相關的抑郁癥和焦慮癥人數急劇上升。抑郁癥困擾著很大一部分中國人，但是絕大多數從未就診。在我們國家經濟不斷向前發展的路上，自殺人數目前排在了世界首位。據估計，中國每年有11萬左右的自殺者，多處于15—34歲，其中近一半是精神健全者。也許當我們面對這些問題的時候，總是因還沒有涉及自己而漠然，可我們更應該知道這些問題正悄悄向我們走來。除了國家層面的調整性治療，我們何不自行調節，追尋幸福呢？

2 會診壓力癥——“壓力山大” 之原因

近些年來，我國經濟呈粗放發展模式，部分存在為了追求GDP，而忽略生態、可持續、平衡性等因素。如今年某區域內的經濟增長了多少，明年還得翻番，這種欲望膨脹，是壓力產生的原因之一。而處社會中的個體，承載上有老下有小，養家糊口的主要責任，當社會應提供的醫療、養老、教育等福利保障不夠完善時，個人身上的擔子就顯得尤其沉重，這便是壓力產生的第二個原因。從年輕一代來看，他們承載著光宗耀祖的重任，從進入學校那天起就得好好學習，刻苦努力，長大光宗耀祖，為家族增光。所以光宗耀祖的傳統文化讓年輕一代有些喘不過氣來。

壓力到底來自于哪里？雷格斯的調查顯示，“工作”、“個人經濟狀況”、“來自老板的壓力”排在前三位，三者的背后無非就是個“錢”字。我們每個人每天都在為錢而累，有的甚至累死在錢的面前，所以我們不如換一種心態，正確面對錢財，也許會收獲幸福。

3 善待財富，收獲幸福——“壓力山大”之良方

3.1 正確“金錢觀”，勇闖“金錢關”

可以說，錢就是財富，擁有錢，就擁有了財富。錢，自誕生之日起，就成了世上威力無比的魔杖，攪起了世間陣陣狂風驟雨，導演了人間無數悲喜劇。

“廉者不求非其有”。任何人都要穿衣吃飯、贍養老人、養育后代，離開錢不行。但是“君子愛財，取之有道”。何謂有道？無外乎兩點：一是以勞取酬，二是守法得酬，即古人所說的“不受窕貨”。

以大多數人民群眾的生活標準為標準。中國人歷來有仇富和仇官的心理，這是一種正常心理。富人生活安逸，要風得風，要雨得雨。為官者吃香喝辣的，可是畢竟達官顯貴人是少數，我們是多數人，所以我們應該以多數人為標準，不要去折磨自己，這樣只能讓自己難受，降低你的幸福指數。你看凡長命百歲的人，不是達官貴人而是黎民百姓。多一分滿足，少一分埋怨。自覺抵制金錢的腐蝕，本色永駐。

3.2 讓財富給你帶來幸福

以史為鏡可以知興替，以錢為鏡可以正人心。共產黨人應該經常用金錢這面鏡子照一照自己，看看自己得來的錢是否正正當當、取之有道;是否明明白白、清清楚楚，系自己勞動所得。

3.2.1 談錢不亂心，以職為重

金錢，從來都是人們談論的重要話題，也是人們生活所必需的。隨著各種經濟關系、利益關系的調整和不同社會群體收入差距的產生，人們對金錢有了更深一層的認識。當我們面對金錢的時候，不要亂了分寸，留住了自己的工作就是留住了未來。所以“職”是我們生命的保證。

3.2.2 見錢不貪婪，以德為先

一是見錢想本性。“人之初，性本善”，我們不能用本性去交換金錢。二是見錢想身份，不壞形象。身份是社會名片，沒有名片就相當于不是社會中的人，所以可悲。三是見錢想后果，不陷深淵。如果成了金錢的奴隸，那真是人生悲劇，因為此種人從不考慮后果。

3.2.3 有錢不奢侈，以儉為本

“節儉是美德”，“儉以養德”。一是奢而費，二是奢而淫，三是奢而貪，四是奢而變。擁有一顆守得住清貧、耐得住寂寞的心，方能成為人上人，因為奢侈華麗的背后永遠都是深淵。

3.2.4 賺錢不越軌，取之有道

錢是人生的財富，然而人生的財富不只是錢一種，所以窮人也只是一種：有的窮得沒有錢，有的窮得剩下錢。錢是最好的仆人，也是最壞的主人。取財必須有道：一是堅持政治標準，二是堅持政策標準，三是堅持道德標準。

4 小結

綜上所訴，與錢共舞是樂事也是難事！對于幸福而言，財富不是唯一的標準。當我們用平靜的心笑看花開花落，也許生活中多了幸福，少了壓力。我們要放下壓力，善待財富，這樣我們才能收獲真正的幸福。