遇上難得的假期,很多人選擇外出旅游放松心情,可到了晚上,在陌生環(huán)境中的第一夜往往睡眠質(zhì)量很差。是激動(dòng)、興奮,還是矯情?
有科學(xué)家團(tuán)隊(duì)試圖弄清這其中的原因。一系列的大腦掃描技術(shù)揭示了一個(gè)令人驚訝的發(fā)現(xiàn):有且只有在第一個(gè)晚上,大腦的左側(cè)比右側(cè)更“清醒”。
這個(gè)情況出現(xiàn)在“慢波睡眠”(又稱慢動(dòng)眼睡眠,一般表現(xiàn)為各種感覺功能減退)階段,此時(shí)左半腦對(duì)聲音特別敏感,因此,任何風(fēng)吹草動(dòng)都容易喚醒睡眠者。科學(xué)家認(rèn)為,在一個(gè)陌生以及潛在威脅的環(huán)境中,大腦會(huì)確保在晚上仍然保持至少局部的警報(bào)。
發(fā)明與創(chuàng)新·中學(xué)生2016年10期