用中藥擦浴能退熱

錢剛

中醫將發熱分為內傷發熱和外感發熱。外感發熱多由感冒引起，臨床上針對這種發熱的退熱方法有很多種，比如西藥退熱、酒精擦浴等，但很少用中醫的方法來退熱。事實上中醫退熱方法亦有很多，而且退熱效果不亞于西醫方法，其中中藥擦浴不僅降溫快，還能消除高熱帶來的頭痛、全身肌肉關節痛等，比酒精擦浴效果更好，可以避免因酒精浴后發冷的副作用。

1. 外感風寒：主要癥狀為發熱惡寒，無汗頭痛，鼻塞聲重，鼻癢噴嚏，流涕清稀，咳嗽痰多，肢體酸痛，舌苔薄白等，可用荊芥、羌活、防風各10～20克，加水100～200毫升，煎20分鐘。

2.外感風熱：主要癥狀為發熱惡風或微惡寒，頭痛，鼻塞流膿涕，咳嗽痰黃，口干渴，咽喉紅腫疼痛，舌邊尖紅，苔薄黃等，可用薄荷、柴胡、黃芩各10～20克，加水100～200毫升，煎20分鐘。

3.外感夾濕：主要癥狀為惡寒，身熱，頭脹如裹，肢體酸重，精神困倦，舌苔白膩等。可用羌活、獨活、防風各10～20克，加水100～200毫升，煎20分鐘。

以上藥物煮開后去渣取水，用藥棉蘸水反復擦雙足涌泉穴（腳心），也可反復擦洗全身皮膚或頸部兩側、腋窩、腹股溝、肘窩等淺表大血管處，擦到皮膚發紅為度。病情較重者，還需注意配合藥物等綜合治療。