支修益

【用品名】

肺

【主要成分】

肺泡、肺葉、支氣管、肺組織、肺動(dòng)脈、肺靜脈等

【產(chǎn)品結(jié)構(gòu)】

肺處于人體胸中最高的位置，分為左右兩部分，是人的呼吸器官。左、右肺在形態(tài)結(jié)構(gòu)有所差異：左肺狹長，分為上、下兩葉;右肺寬短，分上、中、下三葉。肺質(zhì)軟，呈海綿狀，富有彈性。肺泡展開的總面積約有70平方米，在安靜狀態(tài)下，通常只動(dòng)用其中40平方米用于呼吸時(shí)的氣體交換。肺表面顏色因年齡和生活環(huán)境而不同，幼兒的肺呈紅色，成人因吸入空氣中的塵埃等造成污染物沉積，肺會(huì)呈深灰或藍(lán)黑色，吸煙者的肺可能會(huì)呈現(xiàn)棕黑色。 【產(chǎn)品功能】

身體各器官要正常工作都離不開氧氣，而肺是輸送氧氣、排出二氧化碳的唯一器官，可謂身體的“換氣機(jī)”。通過呼吸，肺泡會(huì)隨時(shí)與大氣接觸并進(jìn)行交換，把氧吸入血液、把二氧化碳呼出體外，它是人體與外界交流的“海關(guān)”。一般來說，通過測定通氣功能、換氣功能、肺循環(huán)功能，即可大致獲知一個(gè)人的肺功能如何。此外，肺還具有免疫、分泌激素及代謝功能等。作為人體最重要的器官之一，肺卻極為脆弱，肺部感染是老年人死亡很重要的原因之一，在我國，50歲以上中老年人肺炎病死率高達(dá)接近30%。在多器官衰竭的多米諾效應(yīng)中，肺衰竭往往是倒下的第一塊骨牌，是多器官衰竭的啟動(dòng)因素。

【保養(yǎng)事項(xiàng)】

可能對肺產(chǎn)生威脅的“敵人”多來源于空氣傳播，主要包括以下幾類：1.吸煙：這可以說是肺的頭號(hào)殺手，它會(huì)損傷呼吸道上皮纖毛，降低這些呼吸道“清道夫”的保護(hù)作用。若長期吸煙，可導(dǎo)致肺功能下降，不僅使肺癌的危險(xiǎn)增加，還可能誘發(fā)多種肺部疾病的發(fā)生。2.室外空氣污染：汽車尾氣、城市揚(yáng)塵等污染空氣中混雜的粉塵顆粒、微生物、化學(xué)毒物會(huì)直接威脅肺健康。更重要的是，一旦吸入的顆粒物質(zhì)沉積在肺中，就很難清除。短期內(nèi)可造成肺功能減弱;長期看，可能引發(fā)慢阻肺和肺癌等。3.廚房油煙：廚房燃料的燃燒過程中可產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，長期大量吸入易誘發(fā)肺部病變，出現(xiàn)哮喘、氣管炎、肺氣腫等疾病，嚴(yán)重者招致肺纖維化。4.呼吸系統(tǒng)疾病（病毒、細(xì)菌）：許多人的肺炎都是因感冒未得到及時(shí)治療或治療不徹底導(dǎo)致的，流行性感冒更易造成多種合并癥，并由此繼發(fā)感染等。5.藥物也是傷肺一大因素，例如藥物性肺炎、哮喘、肺水腫、肺纖維化、肺栓塞等，都可能由藥物誘發(fā)。如青霉素會(huì)導(dǎo)致低燒、頭痛、咳嗽、氣急、胸悶、多痰等藥物性肺炎癥狀，阿司匹林、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥可能引發(fā)藥物性哮喘。

建議45歲以上的人至少每年到醫(yī)院查一次肺功能;長期抽煙、接觸室內(nèi)外污染者，應(yīng)從40歲開始每半年查一次肺功能。

【維修信息】

肺部疾病通常起病慢、早期癥狀不明顯，很容易被忽視。可以采用一些簡單的自測法，時(shí)常監(jiān)測自己的肺功能。1.吹火柴法：點(diǎn)燃一根火柴，盡力去吹，如果距離嘴15厘米吹不滅，說明肺功能有問題;如果距離5厘米還吹不滅，說明肺功能很差;2.爬樓梯法：用不緊不慢的速度一口氣爬上3樓，不感到明顯氣喘與胸悶，說明心肺功能良好;3.憋氣法：深吸氣后憋氣，持續(xù)30秒表示心肺功能很好，20秒以上也不錯(cuò)。一旦發(fā)現(xiàn)肺功能嚴(yán)重變差，或得了呼吸系統(tǒng)疾病遷延不愈，應(yīng)盡早就醫(yī)。（作者系首都醫(yī)科大學(xué)肺癌診療中心主任、北京宣武醫(yī)院胸外科主任。）