有“忍”伴隨，幸福安康

錢海

退休那年，與老伴至江蘇如皋探親，特地去拜訪了一位102歲的遠房親戚。我很想從他身上學到點兒為人處世、修身養性與延年益壽之道，于是，虛心請教，誰知老人什么也沒說，只是從書房內請出文房四寶，揮毫潑墨，書寫了一個斗大的“忍”字，然后虔誠地贈與我，臨別前再三叮囑，回家慢慢省悟。

我將“忍”字請人裝裱成立軸，鄭重地懸掛于臥室之內，有空便凝視端詳，深入理解，疑惑之處向百度請教，然后再將有關理論付諸自己的實際行動。七八年過去了，在悟出了“忍”字的含義與功用的同時，也給自己的生活增添了無窮的快樂。

1“忍”讓我與世無爭和懂得寬容別人。古仁人崇尚“矜而不爭，寬厚為上”。曾子語曰，“犯而不較”；《老子》有“天道不爭而善勝”；《荀子》有“志忍私，然后能公；行忍性情，然后能修”……這個“忍”字使我明白了，學會忍讓和寬恕別人就等于是學會善待自己。仇恨與紛爭只能永遠讓人的心靈生活在黑暗之中，而與人為善、豁達大度就能讓心靈獲得徹底的自由和解放。因此，在退休生活中，我采取處處與世無爭，事事寬大為懷的人生態度，面對人生中出現的諸如謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、騙我、賤我等不良遭遇，我皆采取忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不去理會他，從而讓自己永遠生活于輕松、愉快、快樂之中。

2“忍”助我和睦了家庭。我家是少有的四代同堂，一大家子生活在一起，彼此間磕磕碰碰在所難免，可是在我以“忍”為上的倡導下，大家相互之間皆包容和忍讓對方的缺點，多看、多想對方的優點，同心合力地建立起和睦相處、相互禮讓的家庭常態。

3“忍”助我結交朋友。在與人相處中，忍以一種和藹與和氣的方式，拉近了人與人之間的距離，調節了人與人之間的和諧氣氛。平日里，我利用“忍”字與人相處，遇事相互謙讓，始終保持一團和氣，幾年來通過微博、微信和QQ結交的朋友可謂遍布天下。

4“忍”助我收獲開心與快樂。關于“忍”，曾有詩云：“忍得淡薄可養神，忍得饑寒可立品，忍得言語免是非，忍得爭斗消仇憾。事來之時最要忍，事過之后又要忍。人生不怕百個忍，人生只怕一不忍。不忍百福皆云消，一忍萬禍皆灰燼。斗勝爭強禍不小，忍氣不下心病生，終日將你苦纏繞。讓人一步有何妨，量大福大無煩惱。”我將此詩作為座右銘，時常閱讀與欣賞，心中的無聊、寂寞、孤獨、焦慮、煩惱與憂愁悉數無影無蹤。

5“忍”助我克制私欲，順其自然。中國傳統教育中，講“善仁”，求“清靜”，務“寬和”，“有容乃大，無欲則剛”，都離不開“忍”?！叭獭睍r刻警示我不要刻意去追求，“命里無時不強求”，努力做到“清靜無為”，這使身心更加健康。

“總之，“忍”是大智大勇，是成功基因，“忍”不僅能夠有助于修身養性，而且還能延年益壽，有“忍”相伴的日子，定會讓你的晚年生活更加精彩，更加幸福美滿?！?/p>