生活細節與癌癥風險

長歌

單身生活易得皮膚癌

據英國《每日電訊報》報道，瑞典一項研究發現，單身漢不僅身體狀況不佳，還更易得皮膚癌。

研究人員發現，獨居男性患者初次就診就被診斷為皮膚癌2期（皮膚病較嚴重的級別）的概率比其他患者高出42%，死于皮膚癌的風險也比有伴侶的人高出31%。

瑞典卡羅林斯卡醫學院研究人員對近3萬名原位惡性黑色素瘤（最嚴重的皮膚癌）患者的相關數據進行了分析研究。皮膚癌如果在早期發現，患者生存率可達到90%。但是，發現時間越晚，病情就越嚴重。在所有年齡段中，單身男性皮膚癌死亡率最高。獨居的老年女性首次確診皮膚癌為晚期的概率也相對較高，但和單身漢相比，單身女性罹患皮膚癌的概率仍然偏低。

研究負責人漢娜·埃里克森博士指出，一種可能的解釋是，獨居男人因為身邊沒有人（伴侶）陪伴，較難及時發現皮膚問題。另外，男性既不像女性那么敏感，也不像女性那樣愛照鏡子，這也會影響他們及早發現自己的皮膚問題。

素食者患癌癥的風險比常人高50%

素食在很多人眼里都是一種比較健康的飲食習慣，吃素的人也對自己的無肉飲食感到非常健康和自信。不過，據英國《每日郵報》報道，一項研究表明，素食主義者并不健康。他們看醫生的頻率要高于一般人，而且更容易過敏、患上癌癥和出現精神健康問題。

奧地利格拉茨醫科大學的研究人員指出，那些很少攝入脂肪和膽固醇，但大量攝入水果蔬菜和谷物的素食主義者，他們出現過敏的風險是非素食者的兩倍，而且他們患心臟病和癌癥的風險也比常人高出50%。同時，他們更易得抑郁癥和焦慮癥。由于這份研究的結果與之前有關紅肉會導致包括直腸癌在內的健康問題的研究相矛盾，因此研究人員表示還需要更多的研究來證實這種觀點。

不過，這項研究也表明，素食主義者在其他某些方面會更健康。比如，素食者在生活中的表現會更加活躍。他們更少飲酒、抽煙，體重指數也更低一些。同時，素食主義者更有可能成為社會經濟地位高的人。

研究人員認為，這項研究揭示了奧地利人中的素食主義者并不健康，他們的生活質量其實會更差，同時也會需要更多的醫療資源。因此，奧地利需要實施一個持續且強有力的公共衛生計劃，以調節公民的營養搭配，降低健康風險。

晚飯吃得晚患胃癌風險高

日本一項研究發現，經常吃夜宵或晚飯吃得太晚，會增加患胃癌的風險。研究者稱，吃夜宵對胃的傷害非常大，因為胃黏膜上皮細胞的壽命很短，約2～3天就要再生一次。而這一再生過程，一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐，胃黏膜就不能得到及時修復。

抗菌皂或會促使乳腺癌細胞生長

據美國《科學日報》報道，韓國研究人員發現，三氯沙和辛基苯酚等化學物質可能會促使乳腺癌細胞生長。

研究人員進行了人類乳腺癌細胞試驗，研究結果顯示，三氯沙與辛基苯酚都會對乳腺癌細胞基因產生作用，促使乳腺癌細胞生長更加旺盛，導致乳腺癌細胞越長越多。發表在《毒物學化學研究》期刊上的這項研究稱，荷爾蒙失去平衡可能會促使乳癌細胞茁壯成長，而環境荷爾蒙物質作用類似于荷爾蒙，因此，也可能有助于癌細胞生長。

在現代社會中，環境荷爾蒙無所不在，三氯沙、辛基苯酚都屬于這類物質，抗菌皂、保養品、清潔用品都含有三氯沙；辛基苯酚則主要存在于油漆、殺蟲劑、塑料用品等。有研究顯示，這兩種成分都會累積于環境。約75%的美國人尿液中含有三氯沙。

研究人員提醒道，從該研究結果來看，常接觸環境荷爾蒙可能會增加患乳腺癌風險，損害人體健康。因此，人們最好盡量少接觸這些物質。

常打呼嚕患癌風險高

睡覺打呼嚕不僅影響睡眠質量，還可能增加罹患癌癥的風險。據英國《每日郵報》報道，澳大利亞悉尼大學護理學院的研究人員發現，存在睡眠呼吸暫停的人，患癌的可能性和死于癌癥的可能性都比其他人高很多。

研究人員從1990年開始對397名志愿者進行了為期20年的追蹤隨訪調查。每名參與者都在家中進行了睡眠測試，以檢查自己是否存在阻塞性睡眠呼吸暫停。之后，研究人員還詢問了志愿者是否在追蹤隨訪期內患上了癌癥。在控制了其他風險因素后，分析結果顯示，患有中度到重度阻塞性睡眠呼吸暫停的人，患癌的可能性會增加2.5倍，死于癌癥的可能性也會增加3.4倍多。

研究人員認為，睡眠呼吸暫停會導致人體攝入的氧氣含量減少，使部分組織器官產生暫時的缺氧，長此以往，可能會促進腫瘤的生長。