手部戳傷的處理原則

郭敏

對于一個人來說，手的重要性不言而喻，生活、工作、學習、運動、交流等都離不開手，手不僅可以做很多事情，還可以感知出物體的冷、熱、軟、硬、光滑、粗糙等屬性，是人認知整個世界必需的身體部件之一。

日常生活中伸手去取物時，手指有時候會被戳傷。典型的癥狀是手指腫脹和不適。

手指的結構非常精妙，伸指和屈指肌腱分別走于手指背側和掌側。腱鞘是包圍在肌腱外面的鞘管，肌腱能在鞘內自由滑動，從而完成手指的屈伸功能。因此，當你不小心戳到手指時，有可能損傷很多結構。大部分戳傷都只是軟組織挫傷，無需手術和固定即可康復。然而，需要警惕潛在的嚴重損傷，并應盡早就診：如果指間關節錯位，那么可能發生指間關節脫位或骨折，應立即就診。指間關節必須維持在正常的解剖位置上，要避免進一步損傷和最大限度恢復手指功能。如果不能屈和伸指間關節，那么可能損傷到伸肌腱、屈肌腱或其附著的指骨。這也需要盡早到醫院就診，早期修復可盡可能避免手指功能障礙。如果沒有發生上述癥狀，并且可以排除骨折及重要韌帶損傷，那么，當發生手部戳傷時，你在家也可以自我護理了。具體方法如下：

服用非甾體類抗炎藥鎮痛 這類藥物主要通過鎮痛、消腫和抗炎作用緩解癥狀。應根據藥品說明書劑量服用，直至患指腫脹和疼痛消退。切記，該類藥不是百姓口中的“消炎藥”——抗生素，諸如青霉素、頭孢菌素、阿奇霉素等，而是雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。

患指制動 患指在不受力的情況下恢復更快。如果是打籃球時戳傷手指，那么完全康復前就應該避免再打球，劇烈運動會加重損傷和延長康復時間。用膠帶把患指和相鄰手指固定在一起，相鄰手指可起到夾板外固定的作用，避免加重手指損傷。當然綁在壓舌板或者冰棍棒上也可以起到固定作用。盡可能抬高患指，無論什么時候，盡可能把患指抬到高于心臟的位置。這樣可增加局部的靜脈回流，加速該部位的代謝物排出。在手指腫脹和疼痛消退后即可拆除膠帶，然后適度活動手指，但是仍然要避免劇烈活動，直至手指完全康復。

冰敷 冰塊可減輕炎癥反應，消除腫脹，緩解疼痛。受傷第一天，患指每小時要冰敷20分鐘。用毛巾包住冰塊冰敷可避免凍傷肢體。

了解到這些手部戳傷后的處理方式，我們就可以明確自己是哪一種受傷類型，并在此基礎上進行正確的處理，以減少疼痛。日常生活中我們也要注意保護手指，做什么事情應慢一點，有意識地防止手指受到傷害。