調到音樂治療頻道

豐子方

音樂不僅能影響我們的情緒，使我們開心、感動或悲傷，它還可以在我們患病時幫助我們，對我們的健康有積極的影響。事實上，我們對音樂的力量了解得越多，就會發現它有更多的應用。

有一種特殊的職業，叫做音樂治療師。它最先在歐美興起，誕生了世界上第一批音樂治療師，迄今為止全世界已有45個國家150所大學開設了音樂治療專業。在發達國家，音樂治療已形成了一種社會職業。在中國，也有少數機構能提供音樂治療。

研究發現，音樂療法確實可以幫助飽受各種困擾——從有學習障礙、精神分裂癥到老年癡呆癥的病人。例如，自閉癥兒童在音樂的陪同下，發現社會互動會變得容易；當病人進行脊柱手術時播放音樂，需要較少的麻醉劑。也許最令人震驚的是，早產兒在能聽到音樂的環境中成長，體重增加得更快。

科學家從在細胞水平上對大腦的研究、對精神分裂癥患者的精神狀態評估、在中風病人的言語測試分數上，都產生同樣的結論：音樂不只是一種娛樂形式，它在進化上有著顯著意義。

音樂改變人腦

關于音樂的力量，也許大家最熟悉的看法是，聽莫扎特的音樂（古典音樂）可能對大腦有好處。聽古典音樂或任何種類的音樂，在認知上確實有可量化的影響，然而，無論是解謎題，還是體育、繪畫等活動，其實對人們的大腦都有影響。那么音樂又有什么特別之處呢？

多年來的研究顯示，似乎沒有任何一種東西可以媲美音樂，能從結構、化學物質上有力地改變著你的大腦。比方說，處于大腦最外層、含有傳遞信號的神經突觸的灰質，以及連接左右兩側大腦半球的橫行神經纖維束——胼胝體，在音樂訓練后會增厚。又比如說大腦半球后方皺皺的小腦，在人體平衡、運動協調和肌肉活動中至關重要，人喝醉酒時走路晃晃悠悠，就是因為酒精麻痹了小腦，而研究發現，鋼琴家的小腦比普通人的要大。

另外，核磁共振掃描和腦電圖記錄顯示，當人們玩音樂或者只是聽音樂時，大腦的每個區域幾乎都參與了音樂過程，從頂部到底部，從正面到背面。音樂能參與大腦的許多區域，無論是舊區還是新區，這似乎暗示著在人類進化過程中，音樂可能發揮了重要的作用。

音樂幫助說話

全世界每年有1500萬人遭受中風，而言語困難是最常見的后遺癥之一，那些中風后不能說話或者發音有障礙的人，不但要忍受病痛的折磨，還會感到非常孤獨和沮喪。

早在1940年，治療師就想到了音樂療法，用旋律和歌聲幫助中風患者恢復說話能力。最初的想法，來自于人們考慮到每一種文化背后，年幼的孩子都是通過學習“媽媽語”（家長與孩子交談時所用的淺顯易懂的語言）和兒時歌謠，來獲得言語技能。種種跡象表明，音樂與說話之間的關系非同尋常。

上世紀70年代，神經科學家推斷，中風會損害了大腦左半球區域，該區域對語言的形成至關重要，尤其是布羅卡區，而借由音樂訓練，能使完好的右半球代替左半球的功能，承擔說話發音的任務。

自那時以來，無數的研究證明，音樂可以幫助恢復發音。最引人注目的例子可能是美國國會女議員加布里埃爾·吉佛茲，2011年她的頭部遭到槍擊受了重傷，她很幸運地活下來了，卻喪失了一些基本能力，之后她用音樂療法來協助她重獲讀、寫、說的能力。

2008年，科學家研究了54例腦中風患者，發現相比于有聲圖書，給他們播放音樂錄音，能更好地改善患者的說話能力。說明了在說話康復上，音樂輔助比語言輔助更好。而且在六個月的治療后，通過對中風患者的磁共振成像，科學家在患者的多個腦結構中，看到明顯的變化。

除此之外，音樂還可以用來幫助那些在陌生地方就會“暫時失語”的人，比如說雷特氏綜合癥患者，他們會因突發而急促的肌肉抽動，突然出現聲音抽動或爆破樣發聲等失語現象，這是一種很嚴重的病癥。因為他們無法表達出來，旁人很難理解他們可能的想法和感受，但音樂治療師發現，在音樂刺激下，雷特氏綜合癥患者的腦干明顯出現放松或興奮的反應，從而慢慢恢復語言的能力。

帕金森病人的節奏

帕金森是常見于老年人的神經系統性疾病，帶來的問題是靜止性顫抖和運動遲緩。當你在大街上看到一個手不住震顫、行走困難的老人家，那他可能就是患了帕金森癥。現在某些藥物可以幫助病人減少震顫，但在重獲行走能力方面，卻收效甚微，而音樂治療在這兩方面都獲得成效。

科學家表示，用音樂節拍器和打擊樂器，可類比于士兵們踩著有節奏的鼓點走路，帕金森病人可以在音樂節奏的幫助下，改善他們的步態，使其可以更容易地學習走路。

此外，在語言表達上，音樂治療也可以幫助他們改善。例如，給帕金森患者“聽覺提示訓練”，可大大提高他們的感知和說話能力。

音樂有助于帕金森患者的機制，是在大腦的一個區域被稱為伏隔核，這里能釋放多巴胺，這種與快感相關的神經遞質，它對藥物等化學刺激物有響應。

帕金森癥的特點是大腦結構之間的連接——基底節和其他區域因缺乏多巴胺而受到損傷。因此，如果音樂可以觸發多巴胺的釋放，對治療的確是有幫助的。

癡呆老人的音樂記憶

在老年人的疾病中，沒有哪種能比老年癡呆癥（阿爾茨海默癥）更孤獨了：記憶力喪失，遺忘親人和自己的身份也漸漸忘記。截止2010年，中國已有超過920萬人受到老年癡呆的影響，很多老年人深受其害。

目前還沒有完全根治老年癡呆癥的良方，但我們可以需要努力使患者的生活變得不那么艱難。除了藥片和營養品，還有音樂也能緩解老年癡呆帶來的抑郁和焦慮等癥狀。

在我們的記憶深處，某些音樂可以說是根深蒂固，最近的神經學研究已經證實了，晚期癡呆癥患者，甚至已經記不得他們孩子的名字時，卻還可以回憶起童年時期的歌詞。

有研究發現，長期提供現場音樂表演，能喚醒養老院里老年癡呆癥患者的記憶，記起自己的配偶，使他們重新成為親密的老夫婦，而不只是簡單的照顧者和被照顧者的關系。在美國一家療養院里，瓊斯·瑪麗恩表示，他的丈夫有嚴重的老年癡呆癥，但在演唱團里唱歌時，他的丈夫臉上就充滿微笑，并且能認出妻子。

沒有什么東西能像音樂這樣能調動我們大腦的全部區域，能喚醒大腦沉睡的神經，幫助我們治療腦部創傷。音樂，是我們大腦的真正良伴。

拓展閱讀

動物們的旋律

人們能創作出各式各樣的音樂，或優美或沉郁，或舒緩或昂揚。那么，動物會創作音樂嗎？

老鼠：2015年早些時候，《行為神經科學》雜志上發表的一項研究報告發現，雄性老鼠會用超聲波頻率的“歌聲”來吸引雌性（頻率太高，我們耳朵識別不了）。杜克大學的研究人員發現，當雄性嚙齒類動物察覺到雌性同類的尿液氣味的痕跡后，可能會發出更復雜的“歌聲”來吸引這些從未見過的雌性同類。

長臂猿：大多數動物僅是以某種方式發聲，但也有動物以一些特定的方式在生活中“歌唱”。長臂猿就是如此，雌性和雄性長臂猿每天早上來通過“對唱”來保衛自己的領土。2013年的一項研究發現了長臂猿媽媽在教它的女兒唱歌，這說明“歌唱”是長臂猿必須學會的一個技能。

鯨魚：直到1967年，人類還不知道鯨魚用短句、重復和韻尾，來創造復雜的歌曲。現在科學家已經發現了，鯨魚的歌曲會隨著時間的變化而變化，并且不同的種群之間，歌曲也不一樣，這說明鯨魚有自己的文化，因此，我們還可以用鯨魚的歌聲來識別它們的種類。

夜鶯：如果要說能產生“真正音樂”的動物，那很可能就是這種鳥了，沒有其它別的生物能產生如此獨特、甜美的聲音作品。鳥類用歌聲來保衛領土、吸引配偶、即興演奏還有炫耀歌技。1924年，一只夜鶯自發飛到一場戶外演奏會現場，加入到英國大提琴家比阿特麗絲·哈里森演奏中，BBC還錄下了人與鳥的二重奏，在廣播里播放。

鸚鵡：這種動物能創造復雜的、有意義的聲音。但它們有節奏嗎？神經學家阿尼·帕特爾聲稱只有人類才能保持節奏。但這個觀點被證明是錯誤的。在實驗測試中，鸚鵡不僅能保持節奏，還能跟上忽快忽慢的節拍。