唐曾磊：以平等的心看待一切

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唐曾磊：以平等的心看待一切

人物簡介

唐曾磊：清華碩士畢業，著名教育專家，思維方法研究專家，平等思維創始人，現任國家養成教育總課題組副組長，中國專家學者協會理事，中國關心下一代工作委員會兒童發展研究中心核心專家，全國養成教育實驗基地總負責人。

記者：高考的壓力，給很多孩子造成了不少的心理問題，比如說厭學、焦慮，感覺到人際關系很緊張。我們注意到您處理過很多學生心理的案例，您覺得這時候學生最普遍的心理是什么？

唐曾磊：最普遍的情況就是焦慮。焦慮在特定的時期產生是有特定的原因的，往往是孩子面臨著他以前從未面臨的問題，面臨著從未面臨的巨大的挑戰。比如說中考、高考，他以前從來沒有做過，但是他又知道，從各個方面的條件，包括家長、老師、同學的緊張，包括整個學校的氣氛都會告訴他，這個事情是很重要的，他必須要做好。這時候他會莫名地有一種恐懼，有一種擔憂。這時候他就產生一種焦慮。這種焦慮是一種不能解決問題的瞎操心。焦慮從來不會對他的學習有任何的幫助，焦慮不會讓他有一個好的心態去學習，去得到更好的成績。

記者：您覺得這種焦慮都是由哪些因素引起的？除了考試的壓力以外？

唐曾磊：更多的是他的心里沒有底，對學習準備不足。往往他沒有把握，比如說學習的時候，他希望能夠下決心好好學習，馬上中考、高考了。但是他的習慣當中，一是沒有努力學習的習慣，二是沒有把學習能一次性學透、能夠提高效率的習慣。沒有這樣的習慣，他的學習能力是比較差的。在這種情況下，他學習的時候，一天兩天三天學下來，他會發現這三天我學了，努力了，但是結果不好，他就會產生焦慮了，想想我怎么辦，這三天過去了，我沒有辦法。往往焦慮產生的同時，會有一種沮喪，想放棄這種努力。但是又放棄不了，因為外面的壓力很大，并且是持續的。所以他就會心里越來越緊張，越來越進入一個不好的學習狀態。

記者：我們更進一步地說一下這個問題。老師和學生家長反映，尤其是快到高考這個階段，往往學生也會爆發心理的極端，一種是自暴自棄，還有一種是歇斯底里似地學習，什么都不管，飯不吃，覺不睡，拼命地學習。我問過心理醫生，他說這是強迫癥的狀態。反而最后學習沒有上去，把學習搞壞了。您覺得在高考沖刺階段，如何避免這兩種情況的出現？

唐曾磊：負面的避免相當于正向的促進引導。孩子們在制訂計劃的時候可以這樣想：這三個月一百天是一個非常大的工程，這個大工程必須要保證身體的健康、精神的愉悅、學習效率的提高和時間的保證。這些必須是綜合地做好才能夠好好地參加高考，才能得到好的成績。所以這時候不應該說要抓一點，比如說拼上去，只學習。一百天的時間足以讓一個非常健康的人變得一點都不健康，甚至最后高考的時候，無法以比較健康的心態、比較健康的身體來面對高考。如果你學了一百天，最后高考的時候，你的身體垮了，也等于零。因為我們的高考就是那兩天，不會考慮其他的。所以我們面對這個必須要去制訂一個完整的計劃。一定要保證的是身體要健康，所以要有足夠的時間鍛煉，并且到那個時候一定要去鍛煉。

記者：合理地安排自己的學習和生活的節奏？

唐曾磊：對。但是有一個問題，往往到了這個時候，由于孩子的心態比較焦慮，導致他每一次定的計劃執行都不到位，所以，在制訂計劃的同時要考慮到，我們接下來的執行怎么去保證。定了一個計劃，必須要保證這個過程我能夠執行下去。只要確定了這一點，他就能夠放心地只需要按照這個計劃走就可以了。

記者：我們都知道子女教育是一個很重要的問題。現在很多80后的父母，面臨著就業、住房等等各種各樣的壓力，在子女教育方面有很多的困惑。唐老師，您覺得在子女教育方面，家長存在哪些問題呢？

唐曾磊：家長在子女教育方面存在兩大方面的問題；第一，跟孩子的溝通不夠順暢；其次，往往家長很重視孩子的學習，但是又不知道怎么幫助孩子把學習搞好。

記者：您覺得長此以往這樣下去，對孩子會造成哪些影響？

唐曾磊：家長們在教育孩子的時候，由于跟孩子溝通不好，導致家長的一些很好的方法、措施不能幫助孩子們。這時候，孩子們跟家長溝通，得到的是一些不理解和矛盾，心里會不舒服。在孩子的成長過程中會把這些怨氣放到他的學習上，放到他自己的生活中去，導致孩子會對生活、學習沒有熱情，心理不平衡。

記者：家長不能以一個平等的狀態去面對自己的孩子？

唐曾磊：對，我們的家長通常有一個比較大的特點：自己是對的，只要孩子跟我的觀念不一樣，他就是錯的。

記者：我們也經常聽到很多家長的抱怨，特別是很多80后的家長，現在工作壓力這么大，“我”每天要上班，有很多的事情要做，“我”沒有時間照顧孩子。這好像是一個借口，“我”沒有時間、沒有精力，沒有更多的能力去照顧孩子。您覺得父母的這種借口成立嗎？

唐曾磊：我們說既然是借口，在家長忙著工作的時候，會發現有很多事情在影響他，在占有他的時間，他不能拿出他自己的時間，往往是能夠成立的。他不能把那個時間來放在教育孩子上。但是又有一個問題，如果他不能長期把時間放在教育孩子上，孩子的教育就會慢慢地形成問題，這時候他們的放松是因為孩子還沒有出現問題，他們沒有發現孩子有大的問題。

這時，他們可以有放松的條件，所以他們才能夠找到這個借口說沒有時間。但是等到孩子慢慢地積累出問題了，他們再想教育的時候，已經晚了。在我們了解的過程中，很多家長發現孩子出了問題，就辭職在家里陪孩子，但是即使是辭職陪孩子，對孩子的幫助也很小了，因為孩子已經養成了一個非常不好的習慣。孩子和家長之間的溝通也已經非常差了。家長陪著孩子會把孩子逼得非常難受，很多孩子根本不理家長，如果被家長逼急了，他會說我死給你看，甚至離家出走。

記者：您覺得父母應該怎樣做才能解決子女教育的問題，特別是和子女溝通的問題？

唐曾磊：父母要解決對孩子的教育問題，第一，要解決父母跟孩子之間的溝通問題。父母說話要能把話說到孩子心里去，讓孩子愿意聽。如果孩子根本不愛聽的時候，你給他講什么教育的內容，什么方法，孩子都不會聽。

記者：父母要和孩子處在一個平等的位置上，平等地溝通？

PROVERBS

平等，就是放下一切的自以為是；平等，就是以事物本來面目看待事物；平等，就是首先承認自己可能是錯的；平等，就是包容每個人的觀點；平等，就是放棄任何的強迫；平等，就是平和地看待一切；平等，就是觀機逗教；平等，就是和諧；平等，就是成為自己的光，點亮別人。

唐曾磊：對。我們說平等的意思，是指心的平等，而不是說我們的地位，我們的其他條件相等。有的家長曾經在我的博客上這樣留言：唐老師，您提倡平等，我已經平等到我快成了我兒子的兒子了，但是他還是不聽我的，他還是不好好干。這位家長把他自己該承擔的作為父親的位置，這個職責，他在放棄，以放棄這個作為跟孩子的平等，這顯然是不恰當的。

記者：還是要把握一定的原則，這個平等不是我放棄一些原則跟他做平等，而是發自內心的平等？

唐曾磊：發自內心的平等叫平等，而不是放下一些現實，放棄一些該存在的不同。他們可以不同，比如說我們家長就是家長，孩子就是孩子，但是我們在幫助他的同時，不能說孩子說的總是錯的，不能說我們喜歡什么他就該喜歡什么，我們認為什么重要，他就該認為什么重要。而是我們應該和他共同商量，如果這對他是好的，又沒有大的危害，我們就尊重他。平等更是一種尊重，是一種尊重現實，又尊重各方面的差異、差距，在尊重這種差異、差距的基礎上去接納孩子，覺得孩子這樣是很好的。在這個基礎上，才有可能去幫助孩子。

記者：現在父母和子女之間存在代溝，特別是進入青春期的孩子，有一種逆反心理。很多父母反應14到16歲的孩子不好管，有時候還管不了，您覺得父母和孩子之間，特別是處于青春期的孩子，父母在和他們溝通的過程中存在哪些障礙？應該如何克服這些障礙？

唐曾磊：進入青春期以后，孩子們發展特別快，由于他們積累了小學的知識，他們的見識越來越多，這個時候他們上網上得比較多，了解了很多新鮮的知識，這些知識也許是他們的家長不知道的，所以他們形成了一個自己的價值判斷體系。他們自己能夠判斷什么好與什么不好。盡管這個判斷不一定都是準確的、正確的，但是他們自我感覺是正確的。而這個時候他們就會發現，爸爸媽媽有很多的判斷跟他的價值觀判斷是不一樣的，這時候他會認為父母的這種判斷不一定正確。這跟我們家長判斷孩子，說孩子逆反是同樣的。我們會發現孩子們的觀念和我們的觀念不同，我們就會把孩子叫做逆反。從平等思維的角度來說，逆反本身就是一種偏見。把自己的觀念當作“順”和“正”的人，才會把孩子的觀念當作“逆”和“反”。

記者：可不可以這樣理解，父母覺得孩子有一種逆反心理，孩子是不是覺得父母有一種逆反呢？

唐曾磊：當我們覺得對方在逆反的時候，對方也一定覺得我們在逆反，非常蠻橫、不講道理。我們要和青春期的孩子去聊，他們基本上會說父母不懂又瞎指揮，說得明明沒有道理，還逼著我去做。這就是孩子認為家長的逆反。

記者：我們曾經聽到過這種說法，一位家長說，剛開始的時候，孩子也不和我溝通，孩子喜歡看的電視我也不喜歡看。后來我就嘗試去看，后來發現其實周杰倫唱的歌還是挺有意思的。我是通過這樣，孩子喜歡什么，我就特意培養自己的一些興趣愛好，通過這樣來和孩子溝通。這種方法是可行的嗎？

唐曾磊：這種方法是一種積極的方法，家長在做一些努力，縮小跟孩子之間的差距。我們在喜歡孩子、了解孩子的愛好。但是有一個問題是，一般的家長在了解這些情況的時候，他會發現，我喜歡的東西跟孩子喜歡的就是不一樣。孩子喜歡的某些東西你不一定喜歡。但是，當你不喜歡的時候，不去否認、不去否定，不要說這個就是低級趣味，就是無聊、淺薄的，你去承認孩子有權利、也可以喜歡他喜歡的東西，他喜歡那個東西是有道理的。這本身就是接納，就是跟孩子之間的平等。假設我們老一輩的人喜歡京劇，一個十來歲的孩子，我們如果想縮小和他的這種差距的時候，我們要求十來歲的孩子去聽京劇，從而喜歡上京劇才能接納我們，顯然是很困難的。同樣，我們每一位做父母的，都要喜歡孩子喜歡的東西，也不一定可能。接納或者是平等，不一定是你要喜歡他喜歡的東西。但是你要去尊重他喜歡的東西，他喜歡那個是有他的道理的。我們相信，孩子喜歡一個東西，有他的道理，我們不要去評價說這個很無聊，這個很低級趣味，這個是不被允許的，這是沒有出息的，孩子就是以他喜歡的東西在成長的。我們就尊重他這一點，這就是一個平等。

家長可能會認為他這樣會影響什么。比如說一個家長來我們這里的時候說，我這個孩子有一個問題，這個孩子喜歡打游戲。這個家長的意思是，喜歡打游戲會影響學習，有一個問題是：喜歡打游戲就一定影響學習嗎？如果我們把時間給他限定好，讓他在適當的時間內去打游戲，也許就不是問題了。我們家長如果把打游戲就是影響學習這個結論得出來以后，根據這個結論他就會想，我一定不讓孩子打游戲，家長如果不讓孩子打游戲，而孩子又特別喜歡打游戲，家長和孩子之間就出現了矛盾，我讓你不能玩游戲，而孩子又要求我非要玩游戲，結果打起來了。

孩子玩游戲是想快樂，家長最終的目的也是希望孩子快樂，所以，這時候我們可以考慮，你既然喜歡游戲，沒有問題，但是，游戲不可以影響到學習。我們在玩游戲的同時，一定要把學習搞好。這樣的話，大家就可以并肩戰斗，家長和孩子要并肩戰斗，朝著一個方向發展。

著作

十幾年來，唐曾磊長期深入研究思維、溝通、教學和學習方法，深受廣大學校教師、家長和學生歡迎，特別是在提升教育者的智慧和幸福指數、學生的學習認真能力等方面見解獨到，具有較強的科學性、可操作性。先后出版《愛學習，會學習》《把話說到孩子心里》《培養孩子認真學習的能力》《平等思維——智慧和幸福的奧秘》等著作。