想要變年輕？勝在緊致又彈潤！

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減肥不易，總要經歷千幸萬苦，可真瘦下來之后，卻發現皮膚變松弛了！臉上也變得暗淡無光，有時候皮膚狀態真的要比胖瘦更重要。只要肌膚彈性十足、臉部輪廓緊致，蘋果肌時刻保持飽滿瑩潤的狀態，看起來就會很年輕！

瘦臉也有大煩惱

瘦臉居然也有煩惱？沒錯。要知道，瘦美人的膠原蛋白、玻尿酸還有脂肪，都相對比較少，支撐力不足，所以肌膚表層會有許多細小到我們肉眼看不見的凹陷，有時候凹陷變大，肌膚會從太陽穴一直至下巴都“塌下來”，整個臉看起來雖小，但是卻干癟松弛沒精神，這絕對要比細紋讓你看起來更顯老，而且想要修復改善也相當麻煩。

刺激補充膠原蛋白

想要刺激膠原蛋白，可以嘗試涂抹含有“維生素C”以及“維生素E”的高純度養護油；潔面后，在涂抹化妝水之前先使用維生素C，等全部吸收后，再使用維生素E，一周后你就會發現，肌膚變得明亮，細致飽滿，感覺像是充了氣一般，整個人都變得精神起來，更顯年輕。

角質層要充盈

飽滿的角質層肌膚才會緊致有光澤，但是僅僅靠大量補水是遠遠不夠的，因為角質層脂質其實就是油性的天然保濕成分，尤其是對于肌膚干癟的瘦臉族來說，想要為肌膚“補充脂肪”可以選擇先用帶有油性保濕成分的化妝水，比如高機能化妝水或者是精華露來濕敷，之后再用護膚油來滋潤肌膚；特別怕油膩的可以將護膚油調合在化妝水中再涂抹，這樣吸收更快速，肌膚會瞬間變柔軟。

謹防臉部輪廓松弛

圓潤的臉龐，會讓你看起來比較親切，在工作上也能如魚得水；雖然它不會像瘦臉族那樣凹陷干癟，但是一旦保養不當，臉上脂肪的“巨大”重量，會讓你的臉頰一步步往下垂，蘋果肌都要掉到嘴角邊了，這簡直是巨大的災難啊！

緊致靠日積月累的保養

很多人覺得，要靠日常保養來解決臉部輪廓下垂幾乎不可能，但是持之以恒的保養+按摩卻是預防輪廓下垂的最好辦法，只要你按摩手法正確，并且能每天堅持，這絕對能讓你擁有一張比同齡人要更緊致有彈性的臉龐；即使你已經出現下垂的情況，堅持每天按摩也能有很明顯的改善效果。

護膚品雖然作用于皮膚表面，但是靠按摩能更快抵達最要“緊”的皮膚深處。下面這些按摩部位要牢記，配合按摩油或者緊致精華每天堅持就會有效。

下巴到耳垂

嘴角到臉頰

脖根到下巴

額頭到太陽穴

現在很多品牌都按照自己產品的特性配套了專門的按摩工具，一學就會，一定要善加利用；清晨，有臉部水腫問題的情況可以配合滾輪按摩全臉，效果讓人驚喜！

醫療美容充盈術

當然已經嚴重的輪廓下垂想要有徹底的改善，必須嘗試醫療美容項目。超音波拉皮，能讓肌膚緊實；再重建局部膠原蛋白，現在注射比較常用的產品有sculptra（聚左乳酸）、玻尿酸、微晶磁，這些材質都可以為肌膚底層建立根基，也能填平凹陷，所以同樣也適用于臉部太干癟而造成的塌陷。

塑造飽滿蘋果肌才是年輕王道

女明星對蘋果肌的迷戀已經無需再贅述，因為一對飽滿自然的蘋果肌是讓你看起來變年輕的秘訣。雖然微整形的方式能讓你快速擁有蘋果肌，但是看著某些女明星看似飽滿實則僵硬的兩坨填充物是不是也讓你有些后怕？所以我們不妨先從保養+化妝的方式來開啟通往美麗的熱門之路。

蘋果肌的保養之道

蘋果肌通常是膚質最細膩的部位，也是痘痘不愛光臨的地方，這里不像鼻翼兩側那么愛出油，反而容易干燥，如果連蘋果肌的毛孔也開始變大、松垮，說明衰老已經不期而至。

應對方案：涂護膚品時不要簡單帶過，要特別注意蘋果肌的重點保養。干性皮膚也會面對毛孔問題，缺失水分和衰老都會讓毛孔變形，所以干性皮膚在補水精華之后，需要再使用含有油分的面霜。涂抹的時候，以由下往上的方式涂抹，并適度提拉按摩。

每天堅持，不但可以延緩臉部皮膚的衰老，更可以緊致蘋果肌。

Step1 用兩手食指在顴骨上畫圓。

Step2 兩手指腹部分輕輕向下按壓下眼窩。

Step3 用拇指的指腹部分向上推壓顴骨的下方肌肉。

Step4 將食指彎成鉤狀，扣在眼睛下方的顴骨上，向臉部中間輕輕按壓。

Step5 拇指和食指捏住顴骨處肌肉再松開。

Step6 將拇指和食指連接成圓形輕輕按壓蘋果肌。

妝出完美蘋果肌

打造蘋果肌絕不是掃個腮紅、涂個高光這么簡單；想要帶來自然又翻天覆地的變化，就要牢記以下這些關鍵點，任何膚色臉型都適用！

Point1 飽滿底妝

膠原蛋白充足，肌膚看起來才會飽滿，而黑眼圈、淚溝、法令紋則是瞬間破壞飽滿印象的罪魁禍首。黑眼圈可以嘗試提亮液體遮瑕筆，尤其是眼頭下方的位置，用指腹點拍的方式效果會更自然；淚溝用小號化妝刷在中間上下各畫三條細線，用化妝棉輕拍開；法令紋用舌尖在口腔內側將皮膚頂起，用化妝棉沾取遮瑕膏按壓涂抹。以上這些步驟一定要少量多次，效果才會自然。

Point2 水潤柔軟

水潤柔軟又仿佛能看到細小絨毛的半亞光質感，正是少女肌膚的特質，因此要避免在上底妝的時候打造得過于亮澤。做好護理保濕工作后，用半亞光的粉餅以輕輕按壓的手法，涂抹在面部。

Point3 肌膚內透出的血色感

好像從肌膚內部透出的血色感腮紅，效果自然，可以瞬間提升親和力。最好選擇液體或者膏狀的腮紅，在還未上定妝散粉之前點在兩頰顴骨處用指腹拍開，然后再上薄薄一層散粉，這樣就能打造出柔和又自然的血色感腮紅。

Point4 微笑時“發光”

比起腮紅，高光絕對更重要，它會令視覺的焦點轉移到蘋果肌上。如果要考究的做法，可以在上底妝的時候在蘋果肌部分混合點亮一色號的粉底，或者在上粉底之前將提亮膚色帶有珠光質感的妝前乳使用在蘋果肌位置，這樣一來蘋果肌部分就會從內而外透出光澤感。如果直接選擇高光粉，要注意色號，白皙肌膚選擇淡粉色高光，健康膚色選擇米色高光；涂抹的時候注意要適量，否則兩側蘋果肌就好似兩個小燈泡，很不自然。