大學生英語學習倦怠成因及對策

田彥蘭 何利敏

內容摘要：學習倦怠是非英語專業大學生在英語學習過程中比較普遍的一種心理體驗。它是學習者在學習過程中由于對學習興趣的降低或缺乏、自我效能感的降低或是不堪繁重的學習任務的壓力而產生的一種情感上的耗竭現象。對學習者本身的學習以及授課教師的教學都起著消極的作用。因此，對學習倦怠的緩解無論是對學習者本人還是授課教師的教學都起著至關重要的作用。

關鍵詞：英語學習倦怠 成因 應對策略

一.倦怠及學習倦怠

倦怠的概念源于心理學。1974年德國心理學家Freubenberg首次提出倦怠這一概念，并在將職業倦怠這一概念首先引入心理學。他們認為倦怠是服務行業人員由于長時間工作及工作壓力大而感受到的一種情感的耗竭。隨著職業倦怠研究的深入，Pines&Katry（1981）在他們的研究中首次給學習倦怠下了定義，他們認為它是學生在學習過程中所遭受到的一種倦怠現象。Schaufeli（2002）及一些其他學者認為學習倦怠是一種情感損耗。過量的學業負擔帶來的降低的自我效能感，使得學生感到產生情感上的耗竭，意圖逃離學習。

國內學者對學習倦怠也有著各自的理解。楊麗嫻、連榕（2005）認為“學生對學習沒有興趣或缺乏動力又不得不為之時，就會感到厭煩，從而產生一種身心俱疲的心理狀態，并消極對待學習活動。”楊濤（2010）指出，英語學習倦怠是學習者由于英語學習活動的內容、過程或結果與學習者本人在這些方面的預期存在差異而產生的，是以耗竭、對英語學習的冷漠態度和在英語學習方面降低的自我效能感等與頹廢相關的消極情感為主要表征的心理綜合癥。

綜上所述，筆者認為學習倦怠是一種學習者學習過程中的一種消極心理體驗，是學習者對學習喪失興趣或者不堪學習重負帶來的對學習的消極逃離的心理反應，會對學習者學習帶來消極影響，同時學習者的行為也是消極的、漠不關心甚至消極逃避。

二.非英語專業大學生英語學習倦怠的成因

在經過大學前至少六年或好或壞的英語學習體驗，進入大學后學習環境的變化以及學習目的的轉變，使得在非英語專業大學生這個相對龐大的群體中，英語學習倦怠成為了一種比較普遍的現象。進入大學后，告別了高考的重壓，部分學生對英語學習產生了或輕或重的學習倦怠。分析總結來看，大學生學習倦怠的成因主要可以從以下四個層面來分析：

1.學生層面。離開了高考這個指揮棒，學生對英語的學習更多的就是隨性而為了。雖然大學英語依然存在大學英語四、六級這個導向，但對于學生而言，對于這種考試的導向性并不明確。對大部分非英語專業的大學生而言，即便學校有四級通過與否與學位證書掛鉤的要求，學生在校期間仍然有多次參加四級考試的機會，而且第一次參加四級考試的時間通常是在第三個學期，即大二上學期。這樣一來，對于缺乏自我規劃和自律意識的學生而言，前面的兩個學期并沒有感受到學習的壓力，而且大學英語的考試不再追求高分，及格萬歲的心態在學生中不少見。又因為參考機會多次，學生對此抱有僥幸心理，即這么多次機會，總有一次會過的。另外，還有部分學生有學習的熱情，但苦于找不到適合自己的學習策略，又沒有勇氣主動向老師求助，久而久之，這種學習上的付出與收獲不成正比、期望與現實的落差使得這部分學生自我評價即自我效能感過低，從而漸漸對英語學習產生了倦怠的心理。

2.教師層面。對于部分高校教師而言，科研壓力過大，這就導致了教師在教學上投入的精力不足，無法給學生提供高質量的英語課堂。另外，還有部分高校教師對大學英語的教學也主要是以大學英語四、六級考試為導向，這樣一來，以考試為導向的課堂教學雖然針對性強，必然會缺少其生動性及靈活性，無法調動學生的主動性，這與學生對英語課堂的期望不相符。更有甚者，教師只對課堂45分鐘負責，完成教學任務是唯一目的，缺少跟學生情感上的溝通，不了解學生在學習中遇到的困難，也無從得知學生對英語課堂的期望。這類教師通常教學手段單一，無法做到因材施教，根據不同的學生狀態，不同的學生級別進行有必要的分級教學。久而久之，學生對這類老師的不滿導致了學生學習上的主觀冷漠甚至是逃避，學習倦怠自此形成。

3.學習環境層面。進入大學后，學生學習主要以自主的方式進行。學生在經歷了高中三年高考的壓迫后，對大學學習普遍有一種放松的心態。在他們的認知里，大學里不再需要向高中那樣地刻苦學習，取而代之的是想玩就玩想學就學的極端想法。這樣一來，在以放松為主的學習環境中，高中形成的那種嚴格自律的學習氛圍一去不復返。同時，相比較高中老師，大學老師也更加友善，這更加膨脹了他們的想法，對學習任務不再有非完成不可的壓力，也不再覺得學習任務必須是要認真完成的。另外，大學英語課堂不再像高中那樣以知識的傳授為主導，而開始強調聽說能力的提高，這對于部分學生來說，這樣的課堂環境轉變難以承受，過重的心理負擔也就導致了部分學生學習倦怠的產生。另外，還有部分課堂規模較大，這對于大學英語來說，顯然是不合適的。過大的規模會讓教師午飯兼顧每一個學生，這樣一來，學習上的松懈就會在部分學生中形成，久而久之，這種松懈轉變為漠不關心，學習倦怠由此形成。

4.教材層面。目前的大學英語教材主要是有兩個問題，第一，目前一致認可出版高質量教材的出版社有限，于是對于大受肯定的教材，高校給予了充分的信任。往往一套教材可以用上很多年，但教材之所以經典往往是因為教材里的選材經典，經典的東西很難對現在學生的口味，畢竟經典文章里面的部分信息的確有落伍的嫌疑。與之相反的一個問題就是每年針對大學英語教材，市面上都會有新的教材出版，新教材的相繼出版也會導致另外一個問題，那就是部分高校過于頻繁的更換教材，這種教材的頻繁更換的影響是后續的。教材的頻繁更換在某種程度上會減少教師對于課程準備的投入，抱著用過一輪可能會被換掉的心態，教師很難全身心去考慮教材的合理利用以及課程的質量。

三.英語學習倦怠的應對策略

學習倦怠作為學生學習過程中的一種消極心理體驗，無論是對學生的學習還是對教師的教學都是一種障礙，因此，需要采取相應的措施來應對。

1.教師層面。教師應具體從兩個方面來緩解學生的學習倦怠，即情感方面和教學方面。首先，從情感方面來看，有學習倦怠體驗的學生部分會自我效能感降低，教師要首先了解并對有學習倦怠的學生進行分類。對于自我效能感低的學生要適當通過干預手段增強其學習的自信心，比如課堂上讓其參與一些能力所能及的教學活動并加以鼓勵。對于學習冷漠的學生可以多關心，讓其感受到老師的人文關懷。同時，對于學習任務，要合理安排，不可過量。其次，從教學層面來看，教師應提高自己的業務能力，所謂“教學相長”，教師應該在教學的同時不斷反思學習，以期達到更好的教學效果。作為教師，還應不斷了解學習前沿的教學法，緊跟教學發展的步伐，在課堂上用靈活的教學方法，使得教學內容能夠完美演繹，從而給學生提供高質量的課堂。

2.學習環境層面。考慮到學生自我約束方面的缺陷，教師可以通過在學生中立楷模的方式帶動其他學生的學習積極性。另外，還可以在學生中建立學習小組的方法促進學生學習。為了加強小組學習的效率，還可以加入獎勵機制。深入了解學生的需求，按照學生的需求加入合適的獎勵機制。另外，學校應適當控制大學英語班級規模。大學英語班級，嚴格上講，應控制在30人之內，這樣的規模方便教師授課的同時，還能便于課堂上教師對學生的管理與監控，適當的規模也能提高學生的上課效率。課堂內容安排上，教師還應多加入一些趣味性內容，降低學生課堂上由聽說任務帶來的焦慮。

3.教材層面。針對目前教材出現的兩個問題，應采取相應的應對策略。針對使用經典教材的，授課教師可以根據單元內容需要適當增加一些具有時代性的輔助材料，一方面擴充學生的信息輸入量，另一方面課以填補經典教材不夠時效性的缺陷。針對層出不窮的新教材，在選擇上也要兼顧其時效性和經典型，更換不宜過于頻繁。過于頻繁的教材更替不利于教師對教材的充分利用以及深入研究。

總之，學生學習倦怠的緩解有賴于學生與教師多方面的努力，只有在教師和學生相互努力、共同配合的條件下，學生的學習倦怠才能逐步緩解。

四.結語

英語學習倦怠作為非英語專業大學生在英語學習過程中存在的一種消極情感體驗對學習者的學習效率起著很大的阻礙作用，同時，由于它的存在，教師的上課效率也大打折扣。它使得學生的學習和教師的教學都事倍功半。考慮到引起學生產生學習倦怠的種種因素，只有學習者本人與教師共同努力，才能緩解學習者在學習過程中產生的學習倦怠這種消極心理。筆者相信，學習者學習倦怠的緩解對于教師以及學習者本人都是一大福音。

參考文獻

[1]Pines，A.Aronson，E.& Kafry， D. Burnout：from Tedium to Personal Growt[M].New York：Free Press.1981.

[2]Schaufeli，W.B.Martinez，I.M.Pinto， A.M.Salanova， M.& Bakker， A.B.Burnout and Engagement in University Students：ACross-national Study[J]. Journal of Cross-Cultural Psychology.2002，33：464-481

[3]連榕、楊麗嫻、吳蘭花.大學生的專業承諾、學習倦怠的關系與量表編制[J]. 心理學報.2005年第5期.

[4]楊濤.外語學習倦怠與動機關系研究[D].西南大學博士論文.2010.

[5]廖紅.大學生學習倦怠與一般自我效能感的關系研究[J].繼續教育研究.2010年第11期.

[6]林麗麗.大學生學習倦怠與學習自我效能感的關系研究[J].科教文匯.2009年第12期.

（作者單位：武漢科技大學城市學院）