淺析競技武術(shù)套路運(yùn)動員選材因素

張寧

中圖分類號：G852.1 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）07-040-01

摘 要 競技武術(shù)套路運(yùn)動員選材是一項步驟繁雜而又細(xì)致的工作。文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法等科學(xué)研究方法，對競技武術(shù)套路運(yùn)動員的選材因素進(jìn)行分析，主要從選材年齡、身體形態(tài)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、生理機(jī)能五個方面進(jìn)行探討，希望通過分析，使武術(shù)項目的選材能夠更加合理、科學(xué)。

關(guān)鍵詞 競技武術(shù)套路 運(yùn)動員 選材

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以競技武術(shù)套路運(yùn)動員選材所需因素為研究對象進(jìn)行探討分析。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

2.訪談法

二、研究結(jié)果與分析

隨著武術(shù)規(guī)則的不斷演變以及武術(shù)技術(shù)的不斷完善，對于運(yùn)動員的自身能力的要求也就愈來愈高。運(yùn)動員想在比賽中獲取優(yōu)異運(yùn)動成績，不僅需要他們后天刻苦訓(xùn)練，其自身先天的遺傳條件也異常重要。因此在進(jìn)行選材時，最重要的就是要關(guān)注運(yùn)動員的先天條件，選擇先天競技能力高，又能積極接受科學(xué)訓(xùn)練的人進(jìn)行專項化訓(xùn)練。競技武術(shù)套路項目種類繁多，這就要求武術(shù)運(yùn)動員具有較好的身體素質(zhì)，熟練的技巧以及出色的表現(xiàn)能力。

（一）選材年齡

武術(shù)套路運(yùn)動員啟蒙訓(xùn)練起始年齡一般偏小，為了切實(shí)了解選材年齡問題，通過文獻(xiàn)查閱分析，大多數(shù)教練員認(rèn)為7至9歲是武術(shù)選材開始的最佳年齡區(qū)間，這是他們經(jīng)過長期選材訓(xùn)練實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)。然而，隨著科學(xué)的快速發(fā)展，人們物質(zhì)生活的提高，武術(shù)選材的年齡也有偏向幼齡化發(fā)展的趨勢。

（二）身體形態(tài)

身體形態(tài)是機(jī)能的基礎(chǔ)，其主要測試指標(biāo)有身體的長度、圍度、寬度等。武術(shù)不單是一項需要全身上下協(xié)調(diào)一致的運(yùn)動，而且還講究形體藝術(shù)美。由于武術(shù)套路運(yùn)動項目所包含的技巧性以及表現(xiàn)性較強(qiáng)，所以對運(yùn)動員在外形，身高以及身體的比例上都有著其項目獨(dú)特的要求。在運(yùn)動員選材時一定要選擇一些面容姣好，身形優(yōu)美，但又能夠表現(xiàn)出精、氣、神的運(yùn)動員。只有運(yùn)動員滿足上述要求，方能更好地進(jìn)行訓(xùn)練并更容易獲取優(yōu)異成績。在進(jìn)行武術(shù)選材時，武術(shù)運(yùn)動員的身體比例應(yīng)是四肢勻稱，同時在身型的選擇中，多以溜肩身形為主，當(dāng)溜肩與端肩運(yùn)動員在賽場上同場競技時，溜肩所展示的動作要比端肩運(yùn)動員的要優(yōu)美許多。武術(shù)套路演練中，基本上每一段都有定式亮相的動作。在定式時，要求展現(xiàn)形態(tài)美，所以教練員在選擇時要要慎重選材。教練員在選擇優(yōu)秀運(yùn)動員時，除了時根據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)觀察外，還要進(jìn)行利用一些儀器，進(jìn)行科學(xué)的測試，這樣才能夠更好地選拔出優(yōu)秀的武術(shù)人才。

（三）身體素質(zhì)

競技武術(shù)套路的專項特征對運(yùn)動員對全方位的身體素質(zhì)都有著較高的要求。運(yùn)動員的身體素質(zhì)是否全面，發(fā)展是否均衡，是其提高運(yùn)動技術(shù)和提升運(yùn)動成績的關(guān)鍵。

第一，柔韌 柔韌的好壞在武術(shù)項目中最為重要，在演練中有上肢的五龍盤打、繞環(huán)等動作，下肢的各種腿法、步型和平衡動作都需要運(yùn)動員具有較高的柔韌性。如，騰空正踢腿，沒有良好的柔韌就無法將腳尖踢到腦門，無法獲得難度分值，對成績有著較大的影響。

第二，速度素質(zhì) 競技武術(shù)套路項目需要運(yùn)動員在長14米，寬8米的場地上進(jìn)行高強(qiáng)度的演練，因此，速度素質(zhì)也是必不可少的。

第三，力量素質(zhì) 根據(jù)規(guī)則的改變，競技武術(shù)套路運(yùn)動越來越重視力量素質(zhì)練習(xí)，強(qiáng)有力的力量是保證難度動作高質(zhì)量完成的關(guān)鍵。力量測試可以選取幾個動作，如蛙跳，俯臥撐等，讓運(yùn)動員在高質(zhì)量完成的情況下，測試單位時間內(nèi)完成的次數(shù)，看其速度力量，也可以測試完成的次數(shù)，檢驗(yàn)其力量耐力。

第四，靈敏與協(xié)調(diào)能力 武術(shù)套路運(yùn)動是將技擊動作編排成一套，攻防轉(zhuǎn)換迅速，要求運(yùn)動員要具有很強(qiáng)的靈敏性。難度動作的閃、轉(zhuǎn)、騰、挪都需要運(yùn)動員有著較強(qiáng)的協(xié)調(diào)以及靈敏能力。

第五，耐力素質(zhì) 規(guī)則規(guī)定武術(shù)套路運(yùn)動員要在不少于80秒的時間內(nèi)完成整個套路，運(yùn)動員需要在保證難度高質(zhì)量完成的情況下，兼顧動作細(xì)節(jié)、掌控套路節(jié)奏，堅持完成整個套路。這需要運(yùn)動員有著很高的力量耐力和速度耐力。

（四）心理素質(zhì)

很多運(yùn)動員在平時訓(xùn)練中技術(shù)穩(wěn)定，但一到比賽時就容易因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)不夠強(qiáng)悍而出現(xiàn)一些意外狀況。因此，在選材時， 要重視對運(yùn)動員心理素質(zhì)的測試。在選擇競技武術(shù)套路運(yùn)動員時，應(yīng)該選擇有競爭意識，責(zé)任感強(qiáng)，好勝心強(qiáng)，且充滿自信，性格外向，善于觀察，樂于思考的少年兒童作為競技武術(shù)套路的后備力量。

（五）生理機(jī)能

人的生理機(jī)能多受遺傳因素的影響，在選材時須了解運(yùn)動員的父母家庭的背景，預(yù)測其身高和體質(zhì)發(fā)展趨勢。這樣，在今后的訓(xùn)練中他們能夠更好地承擔(dān)和接受較大的運(yùn)動量，相對較為容易使之達(dá)到預(yù)期的效果。

三、結(jié)論與建議

在現(xiàn)代媒體高速發(fā)展的今天，各種有效的科研成果、訓(xùn)練方法得以迅速傳播。因此在訓(xùn)練條件基本相同、訓(xùn)練方法日趨接近的情況下，選材的優(yōu)劣就顯得尤為重要。建議教練員在選材時，一定要做好全面的觀察、了解與測試，充分發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員的潛能，保證選材的質(zhì)量。

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