劉玉翠：走出抑郁癥的陰影

王曉莉

2016年5月，香港著名女藝人劉玉翠正式復(fù)出參加電視劇的拍攝，飛赴溫哥華演繹一位新時(shí)代的熒屏婆婆。劉玉翠坦言，自己被抑郁癥纏身多年，如今戰(zhàn)勝病魔再次回到公眾視野，心態(tài)變化許多，面對生活變得更加堅(jiān)強(qiáng)，并希望自己可以一直演下去，直到80歲！

很多觀眾好奇，劉玉翠是怎么患上抑郁癥的？

1990年，劉玉翠因?yàn)殡娪啊稄R街皇后》在第10屆香港電影金像獎上榮獲最佳女主角和最佳新人獎，一時(shí)風(fēng)光無限。面對這樣的盛譽(yù)，劉玉翠覺得很有壓力，自己還有很多進(jìn)步空間，甚至可以做得更好。

劉玉翠并不知道，她的這種自我施壓便是抑郁癥的起源。當(dāng)一個人長期處于無法疏解的巨大壓力之下，身心健康會受到很大影響，最明顯的表現(xiàn)就是內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱。

隨后的日子里，劉玉翠先后出演了《天龍八部》《鹿鼎記》等多部作品，演繹的阿紫和建寧公主深入人心。劉玉翠很在意別人對自己的評價(jià)，她不停地要求自己，一定要做到更好。每次工作結(jié)束，她都不停地反思還有哪里可以再提高一些，并且?guī)缀鯊膩聿欢每隙ㄗ约骸?/p>

在2003年至2004年間，由于長期內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱，劉玉翠出現(xiàn)了早期抑郁癥表現(xiàn)。當(dāng)時(shí)在拍攝電視劇《皆大歡喜》，劉玉翠飾演一個喜劇角色。但她總是無法表現(xiàn)出角色最貼切的狀態(tài)，經(jīng)常要一條重復(fù)拍很多次，每次收工的時(shí)候心情都很沮喪，有時(shí)候甚至?xí)杏X到驚恐，不想面對鏡頭。

有一天在家休息，劉玉翠突然間感到很驚慌，臉色煞白，雙手發(fā)抖，全身發(fā)冷，整個人幾乎無法呼吸，不能正常說話。家人急忙將她送到醫(yī)院，醫(yī)生診斷后判定，她患上了抑郁癥。

得知自己患上了抑郁癥，劉玉翠整日以淚洗面。之前她對自己的要求一直都非常高，長期處于巨大的壓力之下才導(dǎo)致焦慮，現(xiàn)在病情確診又給她帶來更大的壓力，她的情況變得更糟了。

她不敢住院，不敢吃藥，不敢出門，怕媒體發(fā)現(xiàn)她的真實(shí)狀況，怕觀眾不再喜歡她，怕再也沒有機(jī)會回到鏡頭面前，她整個人幾乎崩潰。

但是劉玉翠的家人沒有放棄她，帶她去看醫(yī)生，用各種方法哄著她吃藥，甚至將藥物藏在食物和飲水中。

為了陪伴女友，劉玉翠的男朋友推掉所有工作，和她一起暢想美好的未來、康復(fù)后的人生；打開電視，讓劉玉翠看新聞，給她講解最新的醫(yī)學(xué)成果如何對抗抑郁癥，痊愈的機(jī)會是多么的高。這些讓劉玉翠感覺到了溫暖和愛，就好像在黑暗中看到了光明，她慢慢冷靜下來，變得不是那么害怕。

慶幸的是，劉玉翠只是抑郁癥初期，在家人和男友的關(guān)懷下，她開始主動尋求醫(yī)生的幫助，并積極吃藥配合治療。

可是抑郁癥不可能吃了藥就立即痊愈，治療過程漫長且曲折。遇到極冷、極糟的雨雪天氣，不順利事情，都會刺激劉玉翠發(fā)病，這時(shí)候她就會扔掉藥物，把自己關(guān)在家里一個人哭泣。

好在男朋友一直不離不棄地照顧著她，不管劉玉翠怎么哭鬧，他都耐心地包容她，哄她開心，陪她度過最難熬的時(shí)光。

醫(yī)生也根據(jù)劉玉翠的情況不停地調(diào)整處方，改變治療方案。有時(shí)候采用國外最新研發(fā)的藥物，有時(shí)候采用心理療法、音樂療法等組合療法，最終起到了效果，劉玉翠的狀態(tài)一天比一天好轉(zhuǎn)。

可是長期服藥給劉玉翠帶來了不少副作用，藥物依賴讓她體重猛增，心臟負(fù)擔(dān)變重，尿頻尿急等癥狀相繼出現(xiàn)，并且一度嚴(yán)重到不服藥就無法入睡。劉玉翠厭惡自己越來越不舒服的身體，一天她突然對醫(yī)生說：“我不想再依靠藥物生活，我要找到更適合自己的康復(fù)療法。”

于是，劉玉翠停止服用抗抑郁類的藥物，開始重新審視自己。她突然發(fā)現(xiàn)，其實(shí)自己對現(xiàn)狀不滿意的原因不在別人，而在于自己，她出道時(shí)起點(diǎn)太高，以至于后來發(fā)展有些平淡，她不能接受，這才造成巨大的壓力。

找到原因后，劉玉翠發(fā)現(xiàn)，她現(xiàn)在的狀態(tài)已經(jīng)很差，生病導(dǎo)致她無法繼續(xù)自己的演藝生涯。如果不能康復(fù)，那一切就此終結(jié)，再也沒有創(chuàng)造新高度的機(jī)會了。這么一想，她瞬間豁然開朗。

思想一通，行動也跟著改變。在此期間，她又讀了有關(guān)抑郁癥治療的課程，老師在頒發(fā)證書時(shí)還稱贊她是好學(xué)生，因?yàn)樗龔奈慈闭n。劉玉翠公開表示：“我之前有這個病，現(xiàn)在看來反而是件好事。因?yàn)樽x這個課程，我可以知道更多有關(guān)抑郁癥的知識，之后就可以幫到其他有需要的人。雖然現(xiàn)在我還不能夠正式醫(yī)人，但有時(shí)陪他們聊聊天，對他們都有幫助。”

她用了將近30年的時(shí)間，終于接受了不完美的自己，也終于明白壓力是自己給的，病是自己招來的。只有接受自己，學(xué)會適時(shí)放空自己，才能徹底告別病魔。