了解這六點 拔罐才安全

第一，遠離易燃物：拔罐是跟火有關的操作，所以在拔罐時要注意身邊不要有易燃物，比如打火機，大家比較容易忽略的是發膠、發蠟等頭發造型產品，還有指甲油。另外，棉線蘸取酒精后拿出時，一定要在酒精瓶口擰一下，或者用手按一下，不要讓酒精滴落，酒精過多，棉線燃燒過程中容易掉落，可能燒到衣物。

第二，注意拔罐的禁忌：有出血傾向的人，血小板少的人，不能拔罐，萬一出血很難止住；皮膚有外傷創口的不能拔罐；孕婦不能在腰、腹部拔罐；一些病人不宜拔罐，比如肺部有炎癥時，經常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液潴留，如果用拔火罐進行治療，會使胸腔內壓力發生急劇變化，導致肺表面肺大泡破裂，形成氣胸。

第三，拔罐最適合實證：主要表現就是好上火、好生氣，拔罐對實證引起的各種疼痛治療效果很好，如果是虛證拔罐，可能更加虧虛。體虛的表現一般為面色蒼白、乏力、怕冷等。老人和孩子也不適宜拔罐。而且拔罐是依據穴位和經絡的，在判別實證的基礎上還要選擇正確的經絡，比如風寒感冒選擇的是膀胱經，所以即使在家拔罐，也應該讓專業的、有中醫醫師證的醫生指導后進行。

第四，拔罐時間不宜過長：現在罐的類型很多，時間也不一樣。建議最好選擇玻璃罐，一是因為透明，可以看到拔罐的情況；二是瓶口光滑，不容易造成損傷。玻璃罐拔罐時間應該控制在5～10分鐘，時間過長容易拔出水皰，疼痛不說，還容易感染。

第五，拔火罐后不宜洗澡：有人常說“火罐和洗澡，一個也不少”，可是這順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在被傷害的狀態下，非常脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。如果是洗冷水澡，皮膚處于毛孔張開的狀態，容易受涼。

第六，消毒很重要：在使用拔罐給患者治病時，患者體內的血液和汗液會被罐子吸出來，如果使用過的罐子沒有嚴格消毒清洗，可能傳染血液傳播性病和皮膚病。

（大河健康報）