腰部核心肌力訓練在腰突癥的運用療效分析

曹衡

【摘要】目的：分析并研究對腰椎間盤突出癥患者運用腰部核心肌力訓練的康復治療效果。方法：2015年2月到2016年2月期間，選擇我院收治的78例腰椎間盤突出癥患者作為研究對象，隨機將其分為對照組和觀察組，各39例。其中對照組患者采用常規康復治療方法，觀察組患者在常規康復治療的基礎上，增加腰部核心肌力訓練及相應護理，觀察兩組患者的的腰椎評分、腰痛評分、視覺模擬評分及復發率。結果：觀察組與對照組腰椎JOA評分、腰痛ODI評分及視覺模擬評分差異均具有統計學意義（P<0.05）；觀察組患者復發率明顯低于對照組，差異具有統計學意義（P<0.05）。結論：對腰椎間盤突出癥患者運用腰部核心肌力訓練康復治療方法，具有明顯的康復治療效果，改善患者的疼痛程度，具有重要的臨床意義。

【關鍵詞】腰椎間盤突出癥；腰部核心肌力訓練；康復治療效果

腰椎間盤突出癥屬于骨科常見疾病，其會導致患者出現腰痛、下肢放射痛、間歇性跛行、肢體麻木、肌肉麻痹等癥狀，給患者的生活來打較大的影響[1]。近年來腰椎間盤突出癥患者不斷增長，因此醫護人員需要加強對腰椎間盤突出癥治療方法的研究。本次選取了2015年2月至2016年2月期間，我院收治的78例腰椎間盤突出癥患者作為研究對象，結果如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

選擇我院于2015年2月至2016年2月期間收治的78例腰椎間盤突出癥患者作為研究對象，隨機將78例患者分為對照組和觀察組，各39例，，其中對照組男患者18例，女患者21例，平均年齡為（43.53±4.92）歲；觀察組男患者16例，女患者23例，平均年齡為（42.21±4.67）歲。對照組和觀察組患者的性別、年齡等一般資料誤差無統計學意義（P>0.05），具有可比性。

1.2 治療方法

1.2.1 對照組 對對照組患者采用常規康復治療方法，治療內容包括理療、藥物利用及康復宣教。

1.2.2 觀察組 對觀察組患者在對照組治療方法的基礎上進行腰部核心肌力訓練，訓練內容包括：①雙橋運動，醫護人員指導患者仰臥，雙腿屈曲，臀部抬起，保持板橋姿態。②單橋運動，醫護人員指導患者仰臥，雙臂平放，并利用巴氏球進行單腿訓練。③俯臥撐，醫護人員引導患者進行俯臥撐訓練，每天以30s為一個周期，重復10次。④仰臥抬腿，醫護人員制造患者仰臥，并使雙足平踏，隨后進行雙膝屈曲運動，直到碰觸胸部，并保持該種姿態維持1min，每天重復10次。

1.3 觀察指標

比較兩組患者治療3周后腰椎JOA評分、腰痛ODI評分及視覺模擬評分；觀察兩組患者8周后復發情況。

1.4 統計學方法

對記錄的數據進行處理，將本研究的數據均輸入到SPSS20.0軟件中處理，計量資料以X±S表示，比較采用t檢驗，計數資料以（%）表示，比較采用χ2檢驗，P<0.05為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 兩組患者腰椎JOA評分、腰痛ODI評分及視覺模擬評分

觀察組腰椎JOA評分顯著高于對照組，觀察組腰痛ODI評分及視覺模擬評分顯著低于對照組，均具有統計學意義（P<0.05）。

2.2 兩組患者復發情況

觀察組患者復發率明顯低于對照組，差異具有統計學意義（P<0.05）。

3 討論

隨著社會的進步，大多數工作人員需要采用伏案姿勢進行工作，而且很多人員腰部核心肌群都很缺乏鍛煉，導致腰椎間盤突出癥發病率的提高[2]。腰椎間盤突出癥主要是患者出現腰腿疼病癥，給患者的生活質量帶來較大的影響。目前腰椎間盤突出癥主要采用非手術治療方法，且治療效果比較明顯，如腰部核心肌力訓練康復治療法，該種治療方法主要是通過訓練患者腰部肌肉，具有操作簡單、療效明顯等特征[3]。醫護人員需要根據患者腰背肌肉情況引導患者進行雙橋運動、單橋運動、俯臥撐、仰臥抬腿等訓練，護理人員需要對患者進行心理護理，及時根據患者病情變化調節患者心理壓力，促使患者積極配合康復訓練。護理人員還需要注重飲食護理，囑托患者食用易消化食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣刺激性食物[4]。本次研究數據表明，觀察組腰椎JOA評分顯著高于對照組，觀察組腰痛ODI評分及視覺模擬評分顯著低于對照組，這表明運用腰部核心肌力訓練治療腰椎間盤突出癥能夠有效減輕患者的疼痛，使患者腰間盤內壓力得以減輕，并且能夠促進腰椎血液循環，增加腰部力學結構的穩定，具有明顯的治療效果。而且觀察組患者復發率明顯低于對照組，差異具有統計學意義（P<0.05），這表明運用腰部核心肌力訓練治療腰椎間盤突出癥具有療效持續時間長的特性，有效提高患者生活質量。

綜上所述，對腰椎間盤突出癥患者運用腰部核心肌力訓練康復訓練治療法，效果明顯，值得臨床推廣。

【參考文獻】

[1]劉慧卿，魏運棟，王少峰.腰部核心肌力訓練在腰椎間盤突出癥康復治療中的療效分析[J].檢驗醫學與臨床，2014，09（14）：

1250-1251.

[2]寧興明，伍亮，王廷，何栩，虞亞明.五禽戲配合核心肌力訓練治療非特異性腰痛的臨床研究[J].中醫正骨，2015，11（30）：25-28.

[3]叢培彥，張靈芝，于麗.整體護理干預腰腹肌肌力訓練對腰椎間盤突出癥患者腰椎功能的影響[J].中國現代醫生，2015，21

（08）：143-146.

[4]高勇，韋民，張柄貴，辛興濤.腰部核心肌力訓練聯合臭氧髓核消融術治療腰椎間盤突出癥臨床效果評價[J].白求恩醫學雜志，

2015，05（12）：523-524.