洪曉琴
常常有馬上要畢業的大班孩子的家長來咨詢孩子的各種問題,問的最多的就是孩子的專注力問題。
好奇好動是孩子的天性,本來無可非議。但一個即將上小學的6歲孩子如果在進行與學習有關的事情中總是心神不定、坐立不安,或者對于自己所做的力所能及的事始終不能持續一段時間(一般為30分鐘左右),父母就應引起足夠重視。
首先,你需要觀察孩子的日常行為,需要了解他為什么不能靜下心來做一件事,幫助孩子找出真正原因——
⊙有的孩子因神經系統發育不完善、不協調,當專注做事時,身體容易疲勞,難以集中思想,一旦注意力不能聚焦到某一件事上,就表現為好動、坐不定了,這種現象在小月份出生的孩子身上比較常見;
⊙有的孩子對自己所做的事情缺乏興趣,所以左盼右顧、坐不住了;
⊙有的孩子因為覺得自己所面對的事情有難度,怕做不好,因而焦慮不安,無法集中注意力。
有些家長為了培養孩子的專注力,就剝奪孩子的游戲時間,用來看書、學習。其實,這種簡單粗暴的方法,很讓孩子反感,效果并不好。爸爸媽媽不如巧妙地利用孩子喜歡活動和游戲的天性,采用一些行之有效的簡單小游戲來吸引孩子,通過游戲來培養孩子的專注力。
游戲:垂直降落
目的:練習孩子手眼動作的協調,培養其自控力與注意力。
材料:飲料瓶1個;吸管5根,每根吸管平均剪成3段,管內塞滿小紙卷條。
玩法及規則:
1.將飲料瓶放在凳子上,孩子站在凳子邊,兩腿略分開,右手拿吸管,瞄準瓶口,松開手指,讓吸管垂直掉進飲料瓶。
2. 1根吸管掉進瓶口,計10分。
3.游戲時,要保持身體直立,可以略前傾,但不能彎腰。違規一次倒扣10分。
Tips:
◎玩游戲前的材料收集與制作過程,要讓孩子一起參與,這樣能增加孩子游戲的興趣。
◎游戲時,不要急于求成,要重點指導孩子理解和掌握游戲方法和規則要點,在過程中引導孩子要有耐心,不怕失敗,逐漸提升其抗挫力和專注力。
◎游戲的難易程度可通過瓶口大小和瓶子離手的距離來調整,注意:難度的設定不能太簡單而讓孩子失去玩的興趣,也不能太難而讓孩子失去獲勝的信心。這個度家長要好好把握。
◎為了提升孩子的自制力,可以設置一項鼓勵分,即全程沒有違規,可額外多得20分。
◎該游戲可以堅持每天玩,每次游戲時間為15~20分鐘,每次的游戲成績記錄在案,當然,爸爸媽媽和孩子一起比賽也是個不錯的激勵方法。
《垂直降落》的小游戲其實就是拋磚引玉。爸爸媽媽可以利用身邊的資源,多設計一些類似的親子小游戲,讓孩子在玩中慢慢提升專注力、建立自信心,向著合格的小學生邁進!