英語自我效能感研究回顧

【摘要】自我效能概念是班杜拉社會認知理論中的一個核心概念，它是指個體對自己能否在一定水平上完成某一活動所具備的能力判斷。它影響了人們對行為的選擇，以及對該行為的堅持性和努力程度；影響人們的思維模式和情感反應模式，進而影響新行為的習得。因此將自我效能感放在英語領域內進行研究顯得十分必要。

【關鍵詞】英語；自我效能感；回顧

一、自我效能感

自我效能感這一概念最早是由班杜拉在1977年發表的《自我效能：關于行為變化的綜合理論》一文中提出的。班杜拉認為，自我效能感是指人們對自己是否能夠成功地進行某一行為的主觀判斷。它是指學習者在學習時對自己能夠在什么水平上完成學習任務所具有的信念、判斷或自我把握與感受。班杜拉認為“自我效能感”有以下功能：第一，自我效能感影響個體對行為的選擇以及對該行為的堅持性。個體根據自身自我效能感的真實情況，確定對即將迎接的任務的態度。對于自身能夠接受的、能力范圍之內的活動，人們樂于承擔，勇于執行，并且在活動進行的過程中始終能保持較高的熱情和力度，從而保障任務的順利完成；而超過了自身承受范圍、能力有所不及的活動，人們則會刻意回避，不愿應對，即使暫時接受，也不會堅持很久。第二，自我效能感影響個體面臨困難時的態度。自我效能感較高的個體，在遇到障礙時，能夠勇敢面對，正視困境，并且愿意付出比前期更多的努力，迎接挑戰，積極克服現狀，堅持不懈，爭取成功；相反的，自我效能感較低的個體，在遇到牽絆時，則會懷疑自己，猶豫不前，減少付出，甚至放棄任務，逃避現實。第三，自我效能感影響個體新活動的習得及其表現。自我效能感高的個體，比較容易接受新鮮事物，樂于參與新的活動中，并能夠積極從中尋找提高自己的有利因素；自我效能感低的個體，則對新生事物漠不關心，甚至極力排斥，更傾向于封閉在原有的行為范圍之內，保守矜持，害怕變動，安于現狀。第四，自我效能感影響個體活動時的思維模式和情感反應模式。低效能感的個體，總是將現實的處境悲觀化，盲目擴大困難，打擊自信力，造成嚴重的心理壓力；高效能感的個體，會將更多的精力集中于任務的執行上，始終保持高漲的熱情，十足的動力，并能被挫折激發出更大的斗志。

二、學業自我效能感

學業自我效能感是在自我效能感的理論基礎上引申出來的，是自我效能感在學習領域的具體表現，它反映了學習者對自己控制學習行為和學習成績能力的一種主觀判斷，是對自己能否利用所擁有的能力或技能去完成學習任務的自信程度的評價。研究表明，學業自我效能感與學習成績之間存在著緊密聯系。在學習活動過程中，高學業自我效能感的學生，更愿意接受具有挑戰性的學習任務時，設置的學習目標更高，投入的努力更多，困境中的堅持更長，情緒樂觀，積極向上，比較善于利用適合的學習策略。低學業自我效能感的學生，則傾向于選擇簡單的學習任務，設定的學習目標也比較低，畏難情緒較重，容易逃避、退縮，焦慮感強，不會運用有效的學習策略。

三、英語自我效能感

在英語學科領域的自我效能感即為英語自我效能感。英語自我效能感與英語學習有著千絲萬縷的聯系。英語自我效能感在很大程度上影響著學生的英語學習行為，具體體現為：（1）英語自我效能感影響學生英語學習目標的設定，學習任務的選擇。當學生面對眾多的英語學習任務時，更愿意選擇那些與自己英語學習能力相符，能夠順利完成的學習活動。高英語自我效能感的學生會選擇起點較高的學習任務，為自己設定的學習目標也較高，以此來證明自己英語學習方面的實力；低英語自我效能感的學生卻會避重就輕，傾向于挑選難度低、易完成的學習任務，為自己確定的學習目標也相應要低，不愿接受更高的挑戰。英語自我效能感的培養，在一定程度上對學生的英語學習態度、英語學習習慣起到極為重要的作用，影響學生的英語學習長期的、整體的效果。（2）英語自我效能感影響學生在英語學習過程中遇到不利因素時的態度。英語自我效能感越強，學生在面臨英語學習的困境時就會越努力，愈挫愈勇，其適應能力也就會越強。英語自我效能感越弱，在應對英語學困時，學生就更易被挫敗，繼而放棄努力，適應能力極弱。（3）英語自我效能感影響學生執行英語學習任務時的情緒和心理。英語自我效能感較高的學生，在從事英語學習活動時更為冷靜和沉著，能專心地將精力傾注在英語學習活動中，不易受到外界的影響，執著而努力；而英語自我效能感較低的學生，往往注意力較為分散，易受周圍其他因素的干擾，焦慮煩躁，逃避退縮，輕言放棄。

四、英語寫作自我效能感

寫作自我效能感則是英語自我效能在寫作領域中的具體化后產生的概念，其定義要比自我效能具體的多。不同學者給予寫作自我效能感不同的定義。如Shell，Murphy，andBruning（1989）認為，其是學生對自己寫作技能的自我評價；Pajares and Johnson（1994）認為，寫作自我效能是學生對自我寫作能力的個人評價，尤其是對自己完成不同寫作任務的能力以及對不同作文、用法及技能知識的掌握。總的來說，關于寫作自我效能感的結構目前有三種觀點。一種觀點認為寫作自我效能感就是學生對有效使用寫作技能的自信心評價，而另一種觀點則認為寫作自我效能感是學生對成功完成具體寫作任務的能力判斷。第三種觀點認為寫作自我效能感由兩種成分構成：成功使用特定寫作技能的自我效能判斷和成功完成具體寫作任務的自我效能判斷。

作者簡介：周彩霞，女，漢語，山西省忻州市寧武縣，在讀碩士，山西師范大學，英語課程與教學論。