新高三，不在狀態(tài)怎么辦

吳啟發(fā) 商小平

學(xué)生自述

我的成績(jī)小學(xué)和初中都比較好。初一時(shí)考過幾次年級(jí)第一，基本上是前三。初二時(shí)有一些放松，年級(jí)排名明顯下滑了，居然還抄別人的作業(yè)。好在中考前兩個(gè)月我突然醒悟，開始急起直追，中考居然考了全校第二名，順利進(jìn)了重點(diǎn)高中。

我高一進(jìn)班成績(jī)排名第三，又有初三瘋狂突擊的“成功”經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為可以歇息一下，到高三努力也不遲。學(xué)習(xí)態(tài)度又回到初二的狀態(tài)。結(jié)果第一次期中考試成績(jī)年級(jí)排500名，班上20名。

爸爸媽媽開始擔(dān)心我的學(xué)習(xí)，雙雙來到縣城，他們租好了房子，一邊做事，一邊陪讀。以為這樣一來，我的成績(jī)會(huì)慢慢提升的。但趁他們不注意時(shí)我就偷偷地玩手機(jī)，成績(jī)還在持續(xù)下滑，一下子到了800名，最突出的問題是理化兩科，有時(shí)只考三四十分。

快要進(jìn)高三了，我還在班上排名四十左右（學(xué)校八百到一千多名的位置）。暑假補(bǔ)課，我的學(xué)習(xí)狀態(tài)還沒有調(diào)整過來。課前不預(yù)習(xí)，課堂還是容易走神，課后只是機(jī)械地完成練習(xí)。朝讀居然打起了瞌睡。下晚自習(xí)，每天的作業(yè)完成得很不好。我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)找不到初三后兩個(gè)月的那種感覺了。

教師回復(fù)：

整體上看你的學(xué)習(xí)能力和基礎(chǔ)都不錯(cuò)。只是憂患意識(shí)、學(xué)習(xí)方式與方法還有待于改進(jìn)，在這里跟你提幾點(diǎn)建議：

一是丟掉高三最后兩個(gè)月突擊的錯(cuò)誤想法，注重一點(diǎn)一滴的積累，把握好當(dāng)下。

二是做好落實(shí)工作，列出學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確哪一些課程需要預(yù)習(xí)，哪一些課程需要鞏固。一天結(jié)束時(shí)在心里總結(jié)，歸納當(dāng)天的收獲，清點(diǎn)遺留的問題。

三是按照學(xué)習(xí)程序去做。所有課程務(wù)必提前預(yù)習(xí)，來不及預(yù)習(xí)的也要在課間十分鐘瀏覽一下。明確聽課的重點(diǎn)，最好能知道自己要聽什么。馬上是第一輪復(fù)習(xí)，你要有章節(jié)結(jié)構(gòu)意識(shí)，預(yù)習(xí)時(shí)頭腦中有框架，或者列出簡(jiǎn)要的思維導(dǎo)圖。

聽講要求：邊聽邊想做好筆記，對(duì)比一下預(yù)習(xí)與老師的講解，還要思索怎樣整理筆記，不懂的問題要做好標(biāo)記，盡量在課間問老師。實(shí)在沒機(jī)會(huì)就問同學(xué)，當(dāng)天的問題當(dāng)天解決。

課后溫習(xí)功課，不要急著去做練習(xí)，要消化一下老師的講解，結(jié)合教材、參考書理出本節(jié)的思維框圖，有哪一些知識(shí)點(diǎn)，它們的邏輯關(guān)聯(lián)是什么？怎樣演繹成各種題型？基本題型有哪些？與其它章節(jié)結(jié)合起來又產(chǎn)生一些新題型？漏洞最可能在哪里？你都要記錄下來。完成這些工作，你的知識(shí)大網(wǎng)也就慢慢織起來了。

練習(xí)和訓(xùn)練：有了溫習(xí)功課，進(jìn)度就會(huì)快一些。但你還要回到那張“知識(shí)大網(wǎng)”上去，并捫心自問：通過做題發(fā)現(xiàn)了什么？收獲有哪些？有沒有新的漏洞？如果有，這個(gè)點(diǎn)是什么？相關(guān)的習(xí)題有哪些？不只是這道習(xí)題，相關(guān)習(xí)題也要做一做。并且再次補(bǔ)充筆記，完善你的“知識(shí)大網(wǎng)”。

選擇一個(gè)學(xué)科作為突破口，比如化學(xué)，每一節(jié)教材務(wù)必理清知識(shí)點(diǎn)和它們的邏輯關(guān)聯(lián)以及怎樣演變成題型的，要對(duì)比歸類，找出細(xì)微差別。理清之后，要在朝讀時(shí)重點(diǎn)讀一讀，再獨(dú)立默寫一遍，直到你自己感覺到過關(guān)為止。

特別地，我建議你每周把學(xué)習(xí)情況跟班主任匯報(bào)一下，聽聽老師的意見，及時(shí)調(diào)整你的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

學(xué)生回音

今天跟老師的交流，使我清醒地認(rèn)識(shí)到，不要幻想高三最后的突擊，要扎扎實(shí)實(shí)地按照學(xué)習(xí)的常規(guī)去做。——這樣，知道自己漏洞有哪一些，及時(shí)加以彌補(bǔ)，是可以相信明天，相信未來的。