任家萱 享受生命 不信極限

劉玉方

她曾經歷火吻，讓這個美麗的天使遭遇過非一般人所能承受的傷痛，但她依然發揮驚人的意志力，勇敢走出傷痛的陰霾，自信的在演藝事業上發光發熱。總是正面傳遞能量激勵人心，她認為也許環境會讓人成為一個“好像必須這么做”的人，但決定權操之在己，樂觀喊話：“既然活著就不要浪費！”

入行前，Selina是個不折不扣的學霸，天生有幽默感的她甚至很少在班上展示自己的搞笑天賦，“因為想做一個領導者，好像不應該每天把同學們逗得哈哈大笑。”因選秀加入S.H.E組合，Selina是當中負責走淑女路線，主打美麗公主風的那一個。而如今，Selina已經褪去了公主的嬌羞，展現她女王般的智慧。Selina說：“女王要比較霸氣，只能嘴巴講講的女王一定會被推翻，她們要有那個能力承擔較多責任，也要擔得起壓力。”她顛覆了我們對撒嬌女人的偏見，講話嗲嗲的，但吃起苦來一點兒不含糊。因拍戲意外全身54%皮膚被燒傷，在漫長的醫療和復健期忍受持久的劇痛，童話中的豌豆公主嬌氣到不能忍受七床羽絨床墊下的小小豌豆，Selina挺過來了，問她還像以前一樣愛撒嬌嗎？還是換成大風大浪后一副藐視一切困難的豪邁范兒？

由于拍戲燒傷意外，曾讓Selina感到很挫折，甚至自我懷疑，但她靠著強大的意志力克服了這樣的心里關口，透過改變，幫自己創造了一個截然不同的結果。她說：“雖然事件發生至今，已經過了將近6年的時間，但我覺得我克服得很好，一直很努力和這個事件共存，并一直前進著。”用正面的態度去相信自己能夠改變、能夠變得更好，挑戰自己的潛能，突破自我。于是Selina也希望大家遇到挫折，別自己陷在情緒的泥沼里，她曝光始終保持樂觀的秘訣：“我的個性是不會讓自己一直陷入、沉溺在挫折、無助的情緒里，如果當我已經正在這么做的時候，我就會告訴我自己‘不行，當我說不行的時候，我就會正視它，也不會再逃避了。”

努力走出受傷的陰霾，Selina帶給了無數的朋友一種正面的希望，她重新回到演藝圈依舊受到大家的歡迎，無論是主持或唱歌，都交出一張漂亮的成績單。6年前的Selina，大概完全無法理解現在的自己在折騰些什么？從當年的超級巨星，到現在充滿正能量的運動甜心，生活改變了她，雖然身體上的傷痕依舊刺眼，但她卻似乎變得比任何時候都更贊、更朝氣蓬勃。她說家人的陪伴是很重要的部份，“我的父母給我一個非常有愛的環境，這個真的是非常大的力量，即使我現已離開了父母的羽翼，自己生活、工作、自己一個人面對一切，可是家人對我來說，就像是無形的后盾一樣，我知道就算再多的困難、挫折，或是再多的孤單，我終究不會是自己一個人，他們都會在這邊陪著我。”說到家人，Selina最為感謝的就是任爸爸。在她情緒最為崩潰的時候，是任爸爸成為了她的精神支柱。“那時我覺得我很不孝，把所有的負面情緒都宣泄在他身上，怪他為什么沒有阻止我去拍戲；怪他為什么在我最不好過的時候卻一直把‘感恩這兩個字掛在口中。但現在我在回想過去，我真的覺得很后悔，因為他一直是我最強大的后盾，一直在我身邊支持我，我很感謝他。”

經歷過一般人沒有過的傷痛，Selina每天笑得比誰都更燦爛，她說：“我覺得既然活著就不要浪費！如果我不想要當一個什么樣的自己，就要靠自己的努力去跳脫，只要活著就有很多機會，有機會就去努力，就去做，然后一起變得更好。”以前的她不覺得能影響別人，但一站上演唱會的舞臺，看到眼前那么多人就是為Selina而來，所講的每句話他們都在意，她感動說：“站在舞臺上的瞬間我明白，我好像有那么一點使命感。”因此不管遇到任何事，總希望自己始終把正能量傳遞給更多人。

如果說這是命運的安排，那么命運到底想讓這位美麗的甜心公主經歷怎樣一個生活的考驗呢？或許是因為之前的Selina太過優秀，命運想讓她學會堅強，學會讓自己不在意美麗的外表而去展現自己內心的美。這也許是人生的終極目標了吧，Selina她做到了。

當我感嘆面前的人兒是怎樣從這種悲傷中走出來的呢？換做任何一個愛美的女孩子，也許這就是終身的重創了。但是Selina卻找到了讓自己從悲傷中走出來的希望——運動。從小運動就是Selina的弱項，出道后忙碌的演藝生活更讓她幾乎與運動絕緣。直到遭遇火吻受傷后，為了復健，才重新開始運動。先是恢復走和跑，之后開始每周一次NTC，從此，她在運動的道路上便一發不可收拾……就像Selina說的：“雖然外表看起來很女生、很公主、很嬌弱，但通過運動你會發覺自己的身體里面會有很多的力量，這個力量別人感覺不到，但自己可以發覺。流汗多一點，眼淚就會少一點。”Selina因為運動，慢慢走出了困境并開始享受運動生活帶來的驚喜與感動：“我最大的目標就是可以不要停止運動。只要活著，就要運動。每個禮拜我還是希望自己至少能做一次NTC，并穿插著跑步、打羽毛球、騎腳踏車等運動，因為這樣會比較有趣。”Nike+ Training Club應用程序作為一個終極私人健身教練，陪伴了她一個個堅強的日子，也見證了她揮灑汗水，挑戰極限。該程序目前擁有由全球頂尖運動員和耐克精英教練傾心打造的100多項訓練、清晰詳盡的音頻及視頻、專業教練動作示范以及全新訓練計劃，全新的NTC應用可服務所有運動員（男/女），并根據他們的不同運動需求和目標進行調整。讓運動者形體更健美，速度更快，體能更強健。

不信極限，Selina做到了。她是那個被烈火吻過再重新站起來的女孩，也是一個百分百的跑者，一個比從前任何時候都更贊、更快、更強的Selina，正在激勵更多人勇敢地挑戰自我。運動讓她覺得對得起自己的每一塊肌肉，身體充滿活力，每個細胞都很健康。跑過兩次馬拉松的她，認為每一個愛運動的女生都有一種光。即使在跑道上的每一秒都是素顏，沒有華服在身，都只是運動裝，但你仍然知道她們都是愛漂亮的、都是愛自己的、愛自己身體的。在即將開始的巴西里約奧運會上，身懷不信極限理念的Selina將繼續帶著這份理念不斷的跑下去。

現在，Selina無論飛到哪里都會往行李箱里塞一雙跑鞋，跑步成了她的最佳抒壓途徑，也讓她“可以很強烈、很真實地感受身上每一處，有一種‘我活著的感覺”。每當說起目標、任務和超越，Selina都多了一些坦然，不知不覺中為自己增添了更多更贊的事跡。又甜又硬、晶瑩剔透、含著一顆柔軟內心的硬糖，說的就是她這樣的女孩。