黑鍵之間的空白

依諾是我的同桌，也是我在這所初中關系最好的同學。我格外珍惜這段友誼，也十分信任依諾，所以會毫無顧慮地把自己的一些小秘密告訴她，比如自己暗戀的男生啦，不太喜歡的老師、同學啦，等等。盡管我一再告誡依諾“這些秘密千萬不能講給別人聽”，但我在與其他同學的交談中，慢慢發現依諾時常會把我的小秘密告訴別人。這讓我很傷心，甚至感覺自己被好朋友背叛了。請問我該怎么辦？

自己都無法保守的秘密，又怎能苛求他人為你守住？

沈妍：你十分信任你的同桌，對她毫不設防，才會把秘密分享給她。但你有沒有想過，世界上沒有不透風的墻，秘密在告訴別人之后就不再是秘密了。你也應該做好這些秘密終究會被別人知道的準備。如果不希望自己的小秘密被別人知道，最好還是將其悄悄地藏在心底。

葉衎：分享秘密，能有效地拉近朋友之間的距離，但也可能因此讓你受到傷害。但這起碼可以讓你明白：第一，或許你并不是依諾最好的朋友，當她把你的秘密與其他同學分享時，就表明了她不是那么珍惜你們之間的友情。第二，連你自己都無法保守自己的秘密，又怎么能苛求別人為你守住？

藍周：人是群居動物，都有接近別人的渴望，渴望有一個固定的傾聽者，但這樣的傾訴也有“被暴露”的危險。所以在交友時就要慎重選擇，若非真正至親的人，不要輕易吐露心聲。假如遇到上述類似的情況，你可以先向閨蜜或好友表達你的想法，告訴TA你被出賣的感覺。如果對方執迷不悟，那你應該吃一塹長一智，以后盡可能與TA保持距離。同時，自己也要做到不把別人的秘密往外說，將心比心，做好自己。

“掏心掏肺”并不一定是真正的友誼

錢佳璐：很多人覺得，假如雙方能夠交換秘密，那肯定是真正的友誼。但在我看來，真正的友誼并不是靠掏心掏肺換來的，它需要時間的沉淀。我們在與他人的交往過程中，總會理所當然地認為“我如何對待別人，別人就應該如何對待我”。但很多時候，友誼是強求不來的。你不妨試著與身邊的人做“不苛求進展的朋友”。朋友如酒，歷久彌醇。平平淡淡在一起時間久了，自然會有種叫做“默契”的東西出現，交心也就變成自然的事了。

張道禮：我有時會和自認為關系非常不錯的朋友交換秘密，但之后，我碰到過很多次自己的秘密被傳出去的尷尬狀況。當從別人口中知道自己某些難以啟齒的小秘密已經在一些同學中流傳很久時，那種感覺是極度糟糕的。但這些經歷也讓我意識到：一段推心置腹、至情至性的友誼是多么難能可貴。那些會把你的秘密透露給他人的同學，也許并不是你真正的朋友。

孫雨涵：成長從來不會是一帆風順的。如何交友，也是我們在逐漸成熟的過程中所必須學習的。有些朋友內斂沉靜，你可以盡情傾吐心中煩憂；有些朋友生性跳脫，愿與你共同分享生活的點滴瑣事；還有些朋友思維敏銳，可直抒胸臆，暢談抱負。我們必須先去了解身邊的人，才能找到適合的交往方式。

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學會讓自己內心強大

徐琤：很多時候，我們都處于不知道“該講什么，不該講什么”的年紀，所以，我們是不是可以嘗試互換一下角色去考慮？假如你是依諾，為什么會“把好朋友的秘密拿出來與別人分享”？可能是交談中的無意泄露，也可能是她非常驕傲與你之間的友情，并且想讓別人知道你倆關系有多鐵。這樣一想，你就不再傷心，也不會再責怪依諾了是不是？當然，你還是要心平氣和地找依諾談一談，告訴她“我并不喜歡這個樣子”。我相信，依諾聽了以后一定會有所改變的。

滕盧濤：從某種程度上來說，展示別人的秘密其實是在表明自身擁有某種稀缺資源。當你在強調“不能說出去哦”的同時，實際上就是在強調這個秘密的稀缺性。如果你希望減少朋友泄露秘密的可能性，那么可以調整自己在講述秘密時的口氣：假如“我喜歡隔壁班的那個男孩子”同“今天早上吃到的那塊提拉米蘇好美味”是一樣的口氣，或許就能降低你的朋友去傳播這個秘密的概率了。

唐紫嫣：當自己的小秘密被“泄露”出去以后，要學會泰然處之。因為發生的一切已經無法改變，既然如此，何不試著讓自己的內心強大一點、堅韌一點呢？很多時候，當你用一種“Who cares”的霸氣姿態去面對他人的評頭論足時，別人對你秘密的興趣可能也就索然了。

尋找另一種傾訴方法

哈雷少女：我之前也有過這樣的困惑：想要找人傾訴，卻又害怕傾訴對象將我的秘密統統告訴別人。后來，我找到了一個傾訴的好辦法——寫日記。我把所有“羞于見人”的秘密毫無保留地寫在日記里，同時又不用擔心會被人“告之天下”。所以，傾訴本身并沒有什么錯，關鍵在于你選擇怎樣的傾訴方式。

好吧，秘密被“廣播”的感覺肯定是非常不好的。不僅有私密日記被隨意翻看的難受，更有痛心于自己的信任“錯付”的懊惱和失望。

我想問，你的好朋友依諾是否有向你解釋過，為何將你再三“叮囑”過不要告訴他人的秘密泄露出去呢？是為了顯示她和你的關系特別好，你的任何秘密她都知道，還是為了吸引其他同學的關注，也即我們平時說的“博眼球”？或者她根本就是個“馬大哈”，你叮囑她不可外傳的事兒，“神經大條”的她根本就聽過即忘？又或者可能在“一不小心”說漏嘴之后加了一句“千萬不要說出去哦”就以為萬事大吉了？……

首先還是建議你和依諾聊一聊，聽聽她的解釋。很大概率，這事兒可能只是她的“無心之過”——說不定只是聊到High處，話趕話，就把你的秘密給“捎帶”出來了。或許她自己也正苦惱于如何讓自己做到“守口如瓶”。或許，她自己現在都不知道該如何面對這件事。可以和好朋友一起渡過這個特殊的“難關”嗎？這應該是你和依諾共同成長的好機會。你們能憑借這個機會更深入地了解自己，了解彼此。或許，在你心目中必須嚴格保密的事件，對依諾而言，完全是可以和大家分享的，可能你叮囑的“不能為外人說”在她看來，只是你傳遞友誼的一種信號而“別無他意”。也就是說，有可能，你們心目中的“保密層級”并不一致。通過溝通，讓對方理解并認同自己的“保密”方式，或許很有意義。同時，更有意義的是，你們可能會在溝通中學會欣賞與參考對方的“秘密信息”保管方式，這可以成為更重要的收獲。

在溝通之后，如果你和依諾依舊愿意成為好朋友，那么，不妨把你的秘密分為兩類：一類是絕對不可以讓其他人知道的，一類是萬一被“泄漏”的話自己還是有能力承受的。建議先試著繼續與依諾分享后一類秘密，同時提醒并幫助依諾學會保密；而另一類秘密，建議你暫時“自行保管”，放入“心靈保險箱”——比如帶鎖的文件夾，等到你確認好朋友管理秘密的能力徹底成熟時，你就可以自由分享啦！

如果，溝通的結果并不讓大家滿意，那么，試著接受已經發生的現實，或許大家都需要一段成長期。可以理解你視依諾的行為為“背叛”的心情，同時，是否可以有其他的理解呢？不知道你是否考慮過那些“得知”你的秘密的同學，會如何看待依諾“不保密”的行為？依諾會愿意給大家留下一個“失信者”的印象嗎？你們現在正處在最在意自我形象的年齡，想必沒有人會這樣主動“黑”自己吧！

另外，你可以試著與更多的同學交往，傾聽他們關于“秘密”的定義與處理方式，或許也能給你啟發哦。