鳳凰
近日,一位劉大爺早晨過馬路時突發腦缺血,醒來時竟喪失了言語功能。有專家提醒,初夏氣溫忽高忽低,時常陰雨連綿,即便一向身體健康的老人也要注意防寒。
春夏之交節氣不穩,時常刮風下雨,溫差較大。許多老年人都“窩”居在家,為了保暖甚至將門窗緊閉。在這種情況下,很多老人一出門就受不了室內外巨大溫差,加之缺乏運動,抵抗力下降,遇到寒風導致血壓升高,影響心臟供血系統,造成心肌突然缺血,導致疾病發作,出現出門便“暈”的現象。
首先,遇到這種天氣,雖是窩在家里,也不應放棄鍛煉身體;其次,老人出門前一兩個小時,最好打開窗戶保持通風,讓身體有一個適應溫度的過程;再次,出門一定不能受涼,要多添加衣服。