偏方秘方

偏方秘方

尿不暢喝蒲公英銀花粥

我先生是患有前列腺炎的“老病號”，一直吃藥，病總不斷根。后來聽朋友說了一個方子：蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日食用2次。此方對前列腺炎有較好的輔助治療作用，服用一段時間后，我先生尿不暢的癥狀得到很大的改善。

專家點評：蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，是藥食兼用的植物。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。

金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒，氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用于各種濕熱性病，均效果顯著。金銀花含有綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分，對溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌有殺滅作用，可與其他藥物配伍用于治療呼吸道感染及急性泌尿系統感染等多種病癥。

中醫認為，大米味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈的功效，食用大米對前列腺炎氣虛失固導致的小便不暢有治療作用。白砂糖味甘、性平，歸脾、肺經，有潤肺生津及解毒之功效。中醫學認為“肺主氣”，白砂糖生津益氣，配合大米使氣血充足，固澀尿液，清熱解毒。該偏方對濕熱、氣虛類型的前列腺炎有一定作用，建議在醫生指導下使用。

三紅茶祛除老年斑

三紅茶由山楂、枸杞、紅棗組成，而且選料很有講究。山楂片：是干的山楂果干。性微溫味酸，有活血祛瘀的作用。紅棗：要小的。性溫味甘，可補益氣血。枸杞子：要是天然的淡紅色。味甘性平，補腎益脾。

泡的時候小紅棗要拿手撕碎，把三樣放一起，開水沏一下，上午一杯，下午一杯，隨喝隨兌水。長期飲用就能對祛除老年斑有不錯的效果。

食療法防動脈硬化

首烏丹參蜂蜜飲

取何首烏15克，丹參15克，蜂蜜15～30克。先將何首烏、丹參加水煎湯，去渣后調入蜂蜜，日服1劑。具有滋陰潤燥、補益五臟、通經活絡的功效，適用于動脈硬化、高血壓、初期動脈硬化等病癥具肝腎陰虛或兼脈絡瘀滯者。

紅薯蜜羹

取紅薯250克，蜂蜜30克，糖桂花少許，先將紅薯洗凈，切成小厚片，倒入鍋中，加水1000克，煮約30分鐘，再加入蜂蜜和糖桂花，離火，當早餐或點心食用，日服2次，每次1碗。具有補中、和血脈、寬腸通便的功效，適用于初期動脈硬化癥等。

海參冰糖羹

取海參20～30克，冰糖適量。先將海參用清水泡發，洗凈后放鍋中，加水適量，先用武火燒沸，再用文火燉爛，加入冰糖稍煮，日服1次。具有補腎益精血、滋陰潤燥的功效，適用于由腎陰虛所致的頭暈、腰酸、咽干、心煩、初期動脈硬化、高血壓等。

腹脹試試絲瓜葉煮水

飯后或平時上腹部撐脹飽滿不適，噯氣不暢，與飲食不節或情志不暢有密切關系。首先要從源頭做起，吃飯時要心平氣和，別貪食油膩、生冷食物。要細嚼慢咽，吃七成飽為宜。有三個方子供使用：

1.食積腹脹可用蘿卜籽30克，炒黃，打碎，煮水喝。

2.橘子皮切絲6克、玫瑰花3克，加開水沖泡當飲料喝，可消除脹氣。

3.有胃腸濕熱，常有口苦、口黏、苔厚膩、大便不爽等癥的患者，可用絲瓜葉4～5片，洗凈后加兩碗水放入鍋里用文火煮20～30分鐘即可。每次喝1碗，一般不到1小時即可見效。絲瓜葉能祛濕熱，通氣機，去腹脹。

不過，如果是頑固性腹脹，要及時到醫院進一步檢查。

感冒了，來杯蘇葉水

蘇葉又叫紫蘇葉，全國幾乎到處都有。

蘇葉是緩解感冒很好的食物。感冒的最初階段，一定是發冷。這分兩種情況：一種是空氣寒冷導致的；另外一種是病毒導致的。但無論如何，只要一覺得寒冷，就要立刻讓身體溫暖過來，這是防治感冒的第一個重要階段。可以喝蘇葉水，也可用蘇葉水泡腳，只要身體一出汗，驅散了外寒，警報也就解除了。

泡蘇葉水很簡單，每次三五克，用開水泡幾分鐘，然后喝下去。沒多久，你就會感覺到自己身上熱了，開始微微出汗，感冒的癥狀就慢慢消失了。這是因為蘇葉刺激了我們的氣血，產生了足夠的抵抗力，把外邪給控制住了。

防治糖尿病，試試肉桂

在我國傳統醫學當中，肉桂也被稱為“上藥”，它性質溫和，人們可以十分放心地在調味中使用它。很多糖尿病人表示，吃了肉桂粉之后，他們的感覺有很大的改善。其實，早就有美國研究者發現，肉桂能夠重新恢復糖尿病人脂肪細胞對于胰島素的反應能力，促進血液中葡萄糖的轉移和利用。

研究者推薦Ⅱ型糖尿病人每天吃四分之一勺到一勺的肉桂粉。把它加入菜肴中，或者混在面包、餅、果汁甚至酸奶當中食用，都非常方便。

國內也有營養師建議，吃點加肉桂粉烹調的食物，無論糖尿病人還是中老年健康人都能受益，因為很多有胰島素抵抗的人沒有任何癥狀，自己毫不知情，吃點肉桂粉對他們可以起到防病作用。

狐臭揉揉液門與曲池

狐臭是許多人的難言之隱。那么如何用穴可以緩解治療狐臭呢？揉揉液門與曲池穴兩個穴位吧。

液門穴，屬于手少陽三焦經穴位，因有降濁升清、清火散熱的特殊功能，常被稱為人體隨身攜帶的“牛黃解毒片”。它在人體的手背部，無名指與小指縫間，頂著無名指的骨頭，取穴時可以正坐，伸手屈肘，虎口朝著自己的胸前，手掌心向下，輕輕握拳，用另外一只手輕輕扶住小指側的掌心處，用大拇指的指尖或者指甲尖垂直掐按穴位，有酸脹的感覺。先左后右，每天早晚兩側穴位各掐按一次，每次大約掐按2～3分鐘。

曲池穴，位于肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。按揉方法為用拇指指腹垂直按壓，每次1～3分鐘，每日1～2次。每日堅持按揉液門穴、曲池穴可緩解狐臭癥狀，堅持按揉還可治療頭痛、耳痛、關節痛等疾患。