膏方進補你究竟了解多少？

膏方進補你究竟了解多少？

立冬進補除了飲食應以溫熱為主之外，近年來膏方也是冬令最受老百姓青睞的進補方法之一。關于膏方進補，你了解多少？特別提醒，吃膏方一定要經過中醫辨證識質，這樣才能夠對癥下藥。

以往中老年人熱衷的膏方養生，如今受到了不少注重養生保健的中青年人士的喜愛，尤其是白領亞健康人群吃膏方的越來越多。這些人平時體檢并沒有異常，但常常感覺渾身乏力、睡眠質量差，影響第二天工作效率，體虛、怕冷、易感冒、疲勞、失眠、健忘等。

膏方是為每個患者量身定做，根據他們不同體質特點和不同癥狀、體征，通過辨證論治而組方，可以綜合調理全身的五臟、陰陽、氣血平衡。

多數人認為膏方就是滋補藥物，其實不然。由于膏滋藥既有補益之力，同時也輔以祛邪，有利于慢性病的調治，所以對患有慢性支氣管炎、慢性胃炎、冠心病、貧血、慢性肝炎、慢性腎炎、風濕性關節炎、骨關節病、月經病或病后體弱者，均可服用，達到補益和治療作用。

“冬令進補，來年打虎”，不少老百姓認為膏方只適合冬季服用，這種認識其實有些片面。冬季的確是服用膏方進補的好時期，一是冬令天氣寒冷，萬物藏伏，人與天地相應，人體精氣內藏蓄積，是將息進補的好時節。二是冬季氣溫較低，膏方易于保存。但事實上，許多慢性疾病患者一年四季都在服用中藥，當然也可以服用膏方，因為目前冷藏、真空包裝等技術的使用，膏方的保存已不是問題。更重要的是，膏方可以輔以祛邪，有利于慢性病的調治，只要患者存在陰陽氣血失調，就可根據患者體質開具膏方。以下幾種市面上常見的膏方，大家尤其要謹慎服用。

秋梨膏。秋梨膏是市面上很常見的藥，但不是什么狀態都能用的。秋冬的時候，有肺陰虛的病人，如出現干咳無痰、咽干口渴等癥狀，可以吃些秋梨膏，有潤肺止咳的作用。但實性體質，比如肺部感染了、有濃痰、發燒等等，就不適合吃了。

固元膏。臨床上就曾經有患者因為吃固元膏上火來看病。固元膏里面含有芝麻、核桃等補腎藥，溫性、熱性藥偏多，比較適合寒性體質的人。但是平時愛上火的人，或者南方濕氣重的地方，再吃這滋膩礙胃的固元膏，反而讓脾胃運化變差了，影響人體健康。

茯苓膏。茯苓膏在南方比較流行，那邊濕氣重，人的脾胃功能比較弱，吃些茯苓膏可以健脾退濕。但即使出現脾胃不和，老人、孩子和青壯年用量也會有不同，健康人更沒必要為了保健而吃。

服用膏方六注意

1.忌生冷、油膩、辛辣、不易消化等刺激性食物，以免妨礙膏劑吸收；

2.早餐前半小時或晚餐后半小時服用為宜；

3.膏方中若有參的成分，則忌與生蘿卜同時服用；

4.忌喝濃茶，可以喝淡一點的茶；

5.膏方啟用后要及時存放冰箱，若有霉變則不宜再服；

6.進補須遵醫囑適量適時，不可長期服用，以免“過則為害”。