孕期這些皮膚困擾怎么辦？

含含

準媽媽懷孕后，發現不但身體有很大的變化，皮膚也產生了變化。由于體內孕激素水平的變化，有的準媽媽皮膚變得比懷孕前更光滑有彈性;可也有一部分準媽媽皮膚變得非常糟糕，長滿了痘痘、斑點，甚至發紅發癢。民間有種說法：孕期皮膚好懷的是女孩，皮膚變得不好懷的就是男孩。其實這沒有什么科學依據，準媽媽皮膚如果出現了問題也不能聽之任之，要了解是什么情況，及時正確處理，這才是科學之道！

孕期的皮膚困擾

準媽媽出現皮膚問題，一方面是由于孕激素的刺激，另一方面也是懷孕后不敢再對皮膚進行護理有關。平時護理得很好的嬌嫩肌膚，在孕期一旦得不到呵護和照顧，就變得很“嬌氣”，稍微不注意，就長斑、瘙癢、干燥發紅，肚皮和大腿上長妊娠紋……這些皮膚問題困擾著準媽媽，該如何處理呢？

皮膚瘙癢

孕期如果出現皮膚瘙癢，準媽媽一定不要以為僅僅是皮膚干燥或者過敏引起的。整個孕期由于激素增加，皮膚會變得很敏感，可能會出現皮膚瘙癢或外陰瘙癢等癥狀。還有一種情況就是春天到了，百花齊放，準媽媽出去踏青玩耍可能會因為花粉過敏而引起皮膚瘙癢。但還有一種很重要的引起皮膚瘙癢的原因，那就是妊娠膽汁淤積綜合征，這也是為什么去醫院檢查告訴醫生皮膚瘙癢時，稍有經驗的醫生就會讓準媽媽驗血篩查是否患有妊娠膽汁淤積綜合征。因此，準媽媽如果皮膚瘙癢不可大意，一定要及時告訴醫生。如是前兩種引起皮膚瘙癢的情況，準媽媽平時多注意就可以了，洗澡時，水不宜太熱，洗后可以用潤膚油擦抹全身，遠離過敏源，多吃新鮮水果蔬菜。切忌搔撓，以免引起皮膚感染。

長痘、干燥、發紅

如懷孕期間皮膚瘙癢不能輕視一樣，準媽媽若發現自己身上長紅點，也不要大意。有的準媽媽皮膚變得非常敏感，會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎。妊娠癢疹分兩種，一種是從手腳開始癢的，一般屬于膽汁淤積，會使胎兒缺氧;另一種是從妊娠紋開始癢的，然后遍布全身，對胎兒沒有影響，生產后幾周便會消失。妊娠癢疹易發人群一般是初產婦、懷有男孩和體重增長過快的準媽媽。如遇到這種情況，準媽媽一定要及時看醫生，不要過度搔撓皮膚。如果僅僅是由于季節的變化引起的皮膚干燥發紅，準媽媽可以每次洗臉時使用溫和無刺激的洗面乳。洗完后及時涂上護膚品，保濕。

妊娠紋

對愛美的準媽媽來說，妊娠紋實在是太影響美觀了。妊娠紋一旦長成，消除起來費時、費力、費金錢，因此，重在預防。預防妊娠紋的最關鍵點是控制體重，保持體重的勻速增長。由于子宮不斷變大，加上其周圍起保護作用的脂肪細胞不斷膨脹，會讓準媽媽的腹部皮膚越變越薄，皮膚上會出現一些窄小的細細的粉紅色紋路，逐漸加深，就形成了妊娠紋。除了控制體重，準媽媽在平時洗澡時還可以適當對腹部進行按摩，浴后及時涂抹護膚油，每天補充足夠的水分，保持皮膚濕潤。

黃褐斑

一些準媽媽懷孕后發現鼻尖和臉頰部長滿了斑，這種斑被稱為黃褐斑。這是由于懷孕后胎盤分泌雌性激素增多而產生的，因存在個體差異，有的孕婦斑重一些，有的輕一些。生完寶寶后，隨著體內的雌性激素分泌逐漸恢復到正常值，大部分準媽媽臉上的黃褐斑都會消失，但有一部分人臉上一直保留著，這需要以后通過皮膚護理慢慢讓其變淡。有的準媽媽在懷孕期間非常注意皮膚護理，也可以預防黃褐斑的生長。首先要減少陽光直射，準媽媽懷孕后都放棄了防曬霜的使用，因此，更要避免長時間被太陽直射。其次就是不要熬夜、喝咖啡和濃茶、抽煙、喝酒，保持充足的睡眠。另外就是要多吃蔬菜水果，保持心情愉悅。

蜘蛛紋

蜘蛛紋也叫蜘蛛痣，是由一些細小的破裂毛細血管群引起的，主要長在臉上。蜘蛛紋之所以在孕期常見，是因為增加的血液循環量帶給毛細血管額外的壓力所引起的，毛細血管在孕期本來也會變得更加敏感。為了減少蜘蛛痣出現的機會，準媽媽要盡量避免面部過熱或過冷，因為這兩種情況都易導致產生這種問題。蜘蛛痣大多發生在懷孕后的2～5個月內。產后數月內可以消失。

需要特別注意的是，有肝病的準媽媽也可能出現蜘蛛紋。這種蜘蛛紋主要出現在胸口位置，如果是這種情況，則需及時治好肝病，蜘蛛紋才會消失。

準媽媽應對皮膚問題有妙招

用孕婦專用的護膚品

懷孕后我依然很注意自己的皮膚保養，只是我不再用普通的成人護膚品，因為這種護膚品多數含有激素和重金屬，害怕對寶寶有不好的影響。我選擇用無副作用的孕婦專用護膚品。因此整個孕期下來我的皮膚依然很好。

自制護膚品

由于我懷孕后就辭職在家安心待產，因此有很多時間。我平時在家就自制一些護膚品，如在潤膚霜中滴幾滴維生素E，用來抹在臉上，皮膚非常光潤;我每周還用黃瓜片敷在臉上半個小時，或者雞蛋清加蜂蜜做面膜，皮膚緊繃又滋潤。總之，各種可以用上的天然食材我都可以用在皮膚護理上。所以，直到現在我的皮膚還非常好。