斷奶，別犯7種錯！

魏慧

美妙的哺乳時光總有結束的一天，斷奶是母乳喂養過程一個必然要經歷的痛苦階段。當寶寶在身體上已經做好斷奶的準備，親愛的媽媽，你做好充足準備了嗎？春季斷奶正當時，以下7個錯誤的斷奶方法，千萬別試。

將寶寶罷奶

當成斷奶好時機

在4個月或6個月大時，有些寶寶開始胃口不佳，對吃奶興趣下降，甚至拒吃母乳。因此，一些媽媽就誤以為寶寶罷奶等于寶寶自我斷奶，打算趁機給寶寶實行斷奶。實際上，寶寶罷奶是有其特殊原因的：4個月大的寶寶生長速度明顯減緩，營養需求減少，對奶的需求量也會下降;而在6個月時，由于長牙會造成寶寶口腔疼痛、流口水、低燒等不適癥狀，也會讓寶寶對吃奶沒什么興趣。不過，這個時期寶寶表現出來的厭奶大多是一種暫時性的生理現象，過不了多久，寶寶的胃口就會自然好轉，并非寶寶做好了自我斷奶的準備。一般來說，真正準備好自我斷奶的寶寶通常在1歲以上，已經適應了固體食物，對母乳不再感興趣，這時候媽媽可以實施斷奶計劃了。

寶寶身體不適

也要堅持斷奶

在斷奶的過程中，有些寶寶因為心情不好、飲食轉換而身體不適，所以很容易生病。有的媽媽覺得好不容易下定決心斷奶，擔心斷奶計劃半途而廢，于是，明知道寶寶身體不適，依然堅持給寶寶斷奶。殊不知，這種做法很不明智：寶寶患病時消化能力減弱，這時斷奶改喂其他食物會造成消化不良，同時還會影響寶寶身體的康復。建議正在實施斷奶計劃卻遇到這種情況的媽媽及時進行調整，在寶寶康復之后再行斷奶。另外，如果恰逢寶寶出牙、換保姆、搬家、旅行，以及媽媽重返職場等問題，也不要輕易給寶寶斷奶。等到寶寶狀態良好時再實施斷奶計劃更容易成功。科學的斷奶方式提倡：選好時機、循序漸進、順其自然、溫柔斷奶。

遲遲舍不得給寶寶斷奶

母乳是寶寶的最佳口糧，好多媽媽也知道，過早地給寶寶斷奶，對寶寶的健康成長有不利的影響。于是，有些媽媽便特別享受給寶寶喂奶的過程，遲遲舍不得給寶寶斷奶，甚至給2歲以上的寶寶繼續母乳喂養。實際上，斷奶過晚也會對寶寶產生不利的影響：寶寶過于迷戀媽媽的奶香，到了該添加輔食的時候，卻對輔食提不起太多的興趣，這必然導致其營養攝入不足。原因是后期母乳中蛋白質、礦物質含量明顯減少，已經不能滿足寶寶生長發育的需要，尤其在寶寶牙齒長出后，對食物中營養素的需要量也逐漸增加，需要一些有形的食物鍛煉牙齒的咀嚼功能。另外，遲遲不斷奶會增加寶寶患齲齒的幾率，還會造成寶寶對母親過度依戀，不利于心理健康發育。

在乳頭上涂抹刺激物

為了盡快給寶寶斷奶，不少媽媽會聽信長輩的建議，在乳頭上涂些辣椒水、風油精、黃連水等，從而讓寶寶對母乳反感，實現早日斷奶。殊不知，媽媽的這種做法對寶寶而言簡直是殘忍的“酷刑”，會讓寶寶感覺受了欺騙，對媽媽甚至世界產生不信任感，更會引起寶寶的憤怒和焦慮，表現出更明顯的分離焦慮，會導致一些寶寶從吮手指、咬指甲等不良習慣中尋求安慰。而且這些刺激物會對寶寶嬌嫩的口腔黏膜造成傷害，甚至會使其因為恐懼而拒絕吃別的食物，對寶寶心理和身體健康都會造成得不償失的后果。

采取隔離法

強行快速斷奶

為了快速斷奶，一些媽媽選擇躲出去，將寶寶交給別的人來喂養，比如把寶寶送到娘家或婆家，幾天甚至好長時間不見寶寶。長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，因看不到媽媽而產生焦慮情緒，不愿吃東西，煩躁不安，會影響食欲和睡眠，嚴重的還會生病。對寶寶來說，心理上斷奶是一個并不輕松的過程，此時，需要媽媽更多的關愛和呵護，以便撫慰他不安的情緒，讓他感到雖然吃不到母乳了，可媽媽依然在身邊。正確的做法是，不實行母子隔離，但在斷奶前媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間。

因為不忍心導致

斷奶半途而廢

一些媽媽斷奶開始幾天看到寶寶焦慮哭鬧，便于心不忍，又繼續給寶寶喂奶。其實如此做法對寶寶未必有利，既然已經開始斷奶了，就要一直堅持下去，反反復復的斷奶過程，更容易對寶寶造成心理傷害。斷奶期間，爸爸媽媽不妨對寶寶進行情緒上的安撫，多抱抱寶寶，多陪伴寶寶，但斷奶決心一定要堅定，絕對不可因寶寶一時的哭鬧就打退堂鼓。在實施斷奶計劃前，媽媽務必做好充足的心理準備，才能真正斷奶成功。

夏季斷奶

斷奶也有季節性。冬季天氣寒冷，是呼吸道傳染病的高發季節，寶寶抵抗力弱，易生病，所以不適合實施斷奶計劃。當然，寶寶斷奶的時間也最好不要選在夏天。夏天天氣炎熱，腸道疾病高發，寶寶本來就食欲不佳，消化吸收能力也大幅下降，如果再改變飲食種類和進食規律，很容易引起寶寶消化功能紊亂，導致腹瀉、消化不良等腸道問題，從而影響寶寶的生長發育。所以，氣候宜人的春季和秋季才是斷奶的最佳選擇。

斷奶信號！

母乳喂養雖然溫暖而美好，但再好的事情也有結束的時候。一旦寶寶出現下面的一些信號，那表示你的寶寶已經做好斷奶的準備了。

寶寶變得很繁忙，沒有時間吃母乳。寶寶會四處走動后，會忙著去探索他的世界，沒有時間安靜地坐下來吃母乳，尤其是在白天。

看到大人吃東西會流口水。最初時，寶寶看到大人用手把一樣食物放進嘴里并不停咀嚼，會感到十分好奇，隨著月齡的加大，寶寶就會漸漸張開嘴巴開始流口水了。

寶寶的口味轉向固體食物。發現固體食物后，寶寶開始失去對母乳的興趣，更喜歡你為他提供的所有有趣的新口味或新質地食物。

你的生活方式改變了。并非只有寶寶的生活在變化。再次懷孕、工作環境改變、日程安排改變、有一些新活動或者只是你不太想繼續給寶寶母乳喂養了，等等，這些都是開始給寶寶斷奶的正當理由。

1歲之后。不少媽媽都想知道，孩子到底多大斷奶合適。實際上，斷奶時間并沒有一個固定的標準。國際母乳協會推薦的純母乳時間（只吃母乳，不加任何食物）是6個月，母乳時間是2歲。如果你急切地想要給寶寶斷奶，最好至少也要等寶寶1歲之后。