門球讓老病號變成了年輕人

成桂花

自2003年退休以來，我就一直參加門球活動，一天不打心里就像少了點什么。十幾年的門球活動使我獲得了意想不到的回報——健康，我丟掉了藥罐子，換回了健康的好身體。

打門球以前，我患有風濕性關節炎，腰腿疼痛，還患有肺結核，走200米就得坐下來歇一會兒。一年花在打針、吃藥、買膏藥、做理療上的費用達1.8萬元，也沒能治好病。一次，一個朋友說：“桂花，你身體不好，退休了沒事干，不如和我們一塊去打門球。”老伴陪我去門球場參觀，看到球場上老哥哥老姐姐們的一張張笑臉，我動心了。

2004年2月，我正式成為一名門球新兵。開始時練球累得腰酸背痛，會打球的人又不愿意跟我一起打，有的還講風涼話：“這么近的球都得不到。”搞得我很灰心。老伴見狀，買來球棒陪我一起練，別人走了，我們夫妻二人對練。我一棒一棒地練，越練越覺得門球有無窮的樂趣。進門、撞擊、閃擊、擦邊、遠擊、撞柱，門球雖小乾坤大，打球容易精巧難。我練球常常忘了病痛，甚至忘了吃飯。

打門球的魅力在于眼、手、腦、身、心聯動，內外雙修，打門球對身心健康有著多方面的良好影響。工夫不負有心人，通過打球活動，我的體質明顯好轉，病痛明顯減輕。2006年我到醫院復查，醫生說：“你的肺病全好了，吃的是什么藥？”更可喜的是，我覺得身上有勁了。這么多年來，我沒患過感冒，食量增加，睡眠也好了，體重由打門球前的91斤增加到現在的110斤，自覺神清氣爽。球友們都說，我這個老病號變成了年輕人。

孔子曰：“樂以忘憂，不知老之將至。”打門球的魅力，還在于對人的心理、性格、情感、修養各個方面都大有裨益。我在十幾年打球的過程中，力求心靈凈化，排除雜念，平心靜氣地打好每一棒球，從而忘卻往日的煩惱，達到心胸開闊的狀態。夕陽無限好，何懼近黃昏？高高興興地打球，不論輸贏，圖的是心情愉悅。

我參加過全省女子門球賽、市門球賽，取得過二、三、四名的好成績，不但交流了球藝，還結識了很多新朋友。比賽結束，臨別時，球友們依依不舍，再三叮囑：“再來，一定要再來呀！”我深深感受到這種友情是用錢買不來的。我要感謝門球這項運動，讓我迎來了人生的又一個春天。