學會遺忘是人生的睿智

◎文江西·章月娥

學會遺忘是人生的睿智

◎文江西·章月娥

在學習中，我們特別強調要有好的記憶力，但是在生活中，有時太多的記憶反而剝奪了我們的快樂。既然糟糕的事情已經發生了，再耿耿于懷也無濟于事，后悔只能徒增煩惱，揪心只會帶來痛苦。

學會遺忘不愉快的事情，是一種重要的保持快樂的能力。要記住，快樂與痛苦是棵并蒂蓮，如果我們老是盯著痛苦這一邊不放，則永遠也不會看到另一邊的快樂。

遺忘一段失意，你會獲得生命的動力。孔子周游列國，四處游說，想在意氣風發的諸侯國中推行自己的理想，但他處處碰壁。智慧的孔子并沒有一蹶不振，他將政治上的失意像蛛絲一樣輕輕抹去，淡然一笑，一個華麗的轉身，又大步向前邁去。他的身后，變成了一條光芒四射的人生坦途。

遺忘一段仇恨，你會變得心胸坦蕩。仇恨的種子一旦種下，你的靈魂將會丑陋不堪。你坐臥不寧，寢食難安，怒火在胸中燃燒，生命在痛苦中枯萎。如果在此時清醒一下頭腦，用博大包容的胸懷將仇恨化解，你將會欣喜地發現一片嶄新的天空。

遺忘一段戀情，你會得到另一種幸福。離你而去的人，不足以讓你珍惜。愛情如煙，濃濃地來，淡淡地去，既然留不住希望，何不讓它隨風而逝？世界很大，不是僅僅只有你，僅僅只有他（她）！

年輕人需要適當地遺忘，對于老人來說，善于遺忘更是善莫大焉。

遺忘，對延年益壽大有裨益。首先要遺忘年齡。“人不思老，老將不至”，老不老，并不在于你的感覺，只要你心不老，就會永遠覺得年輕，從而達到“不覺老之將至，不知所終”的境界。作為老人，一定要把退休作為人生新的起跑線，這樣才會越活越年輕。

其次要遺忘積怨。幾十年的風風雨雨，同事之間、朋友之間，既結下了難以忘卻的情誼，也可能有過這樣那樣的不快。作為老人，忘掉曾經發生過的誤會和不愉快，更有益于身心健康。

愿每個人都能學會遺忘并善于遺忘，保持寬容、樂觀的精神，做到身心兩健，使生命之樹常綠常青。