兔子 余丹肉體在地獄，靈魂在天堂

上次接觸余丹博士，是在15年初冬，鵝社《斐多》的讀書會上，印象深刻的就是他曾經用馬拉松的體驗來說明“肉體越痛苦，靈魂越高貴”的觀點。

相比官方領跑人，余博士更愿意將自己在漢馬中的角色稱為“兔子”，他的職責就是按照指定配速控制節奏，帶領“跑馬者”完賽，鼓勵路上遇到的選手們跑起來，參與救援等。

已經完成49個馬拉松的他，對遇到的趣事如數家珍：亞洲最古老的首爾馬拉松已經是第87屆，比賽前，賽道上基本沒有人——大家悠閑的坐在遍布大街小巷的咖啡館里聊著天，早晨5點在餐廳吃過早餐的他們，驚奇的發現餐廳的老板在招待完他們以后，也掛上了跑馬者的號牌……馬拉松，在這座城市已經成為一種文化。

廈門馬拉松、香港超級馬拉松、新竹舉行的臺灣馬拉松在他看來是吃貨必去的，這里的水果、特色小吃構成的補給能讓你跑一圈再兜回來再吃一次，“這三段馬拉松跑完，我的體重不但沒有變輕，反倒變重了。”他說。

“為什么喜歡馬拉松？”我們問。

“那是因為在奔跑到一定程度的時候，你對事物的顆粒感，會特別敏銳。”他舉了個例子。“你甚至能夠感受到襪子上的一個小毛球，你會發現平時不會注意到的細節，一個瞬間在你的眼里都會變得慢下來，奔跑的過程，其實是體悟世界的過程，身體越疲勞，靈魂卻在享受不可言說的歡樂。”私下里，余丹給自己設定了目標，在50歲之前完成100個馬拉松，用跑馬的方式游歷世界，而奔跑，已經成為了他的生活方式，在平時，遇到疲勞或者身體不適，余丹跑個一小時就能夠緩解，不少合作伙伴就是選擇他的理由之一便是他在跑馬拉松，“因為能夠跑馬拉松的人，一定有不屈不撓的精神。”