跑一場(chǎng)人生的馬拉松

BOSS對(duì)話Billy

2萬(wàn)人的城市馬拉松更像是一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)的嘉年華，60%為外地參與者，張卓堅(jiān)（Billy）就是其中之一，他特意提前從香港飛到武漢參加這場(chǎng)嘉年華，不僅僅是因?yàn)榱Ｖ閷氋澲吮敬钨愂碌莫?jiǎng)牌，更是因?yàn)樗X(jué)得跑馬拉松的苦與樂(lè)，與人生歷練如同一轍，先苦后甜。我們的采訪和拍攝便約在了馬拉松開(kāi)跑的前一天。

BOSS：您從小就酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)？

Billy：對(duì)。喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)包括跑步、足球、游泳、單車(chē)。

BOSS：您一直都在進(jìn)行跑步嗎？怎么想到要參與馬拉松跑這件事的？

Billy：香港馬拉松一向深受歡迎，加上公司早前贊助了北京、上海馬拉松的鑲足金獎(jiǎng)牌，已有意參加，但礙于比賽日期與深圳行業(yè)珠寶足球聯(lián)賽是同一天，所以未能參加。適逢集團(tuán)今次贊助武漢馬拉松，所以把握機(jī)會(huì)，參加“半馬”。

BOSS：會(huì)和家人跑步嗎？

Billy：偶而會(huì)跟太太一起跑步。不過(guò)，公司一直待員工為家人一樣，希望員工借著運(yùn)動(dòng)擁有健康的體魄，我會(huì)與同事們組織足球隊(duì)，參加公司舉辦的足球比賽，所以自己喜歡運(yùn)動(dòng)時(shí)，亦希望將健康文化帶到去自己的家庭。

BOSS：除了跑步，您還喜歡什么運(yùn)動(dòng)？帶給您怎樣的樂(lè)趣？

Billy：我從小便喜愛(ài)足球，這是一項(xiàng)群體活動(dòng)，隊(duì)員之間要好好配合，建立默契才能成功入球，就像在六福大家庭工作，大家要發(fā)揮互助精神，相互協(xié)作和密切的配合才能將工作做到最好。

BOSS：跑步對(duì)形體的保持肯定有很大的作用，而現(xiàn)在的女性都對(duì)減肥非常關(guān)注，您有什么相關(guān)經(jīng)驗(yàn)分享？

Billy：跑步需持之以恒，意志堅(jiān)定以及不斷練習(xí)才有成效。適量的跑步練習(xí)能達(dá)到修身效果，體態(tài)健美，更能擁有健康體格。但跑步前需做足夠的熱身運(yùn)動(dòng)，跑步后需做緩和運(yùn)動(dòng)，以及注意個(gè)人狀態(tài)，應(yīng)保持自己的速度，避免因追求速度或名次為身體帶來(lái)壓力。

BOSS：有給自己制訂“馬拉松計(jì)劃嗎？”比如要跑夠多少場(chǎng)次才圓滿？

Billy：今次是第一次跑半馬拉松，我覺(jué)得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身心帶來(lái)裨益，日后如有時(shí)間都會(huì)繼續(xù)參加。

BOSS：您認(rèn)為跑馬拉松是一種怎樣的生活方式呢？

Billy：我認(rèn)為跑馬拉松會(huì)為生活帶來(lái)正面影響，我為今次比賽亦特意調(diào)節(jié)自己生活方式及習(xí)慣，會(huì)早睡早起，注意飲食，令生活更有規(guī)律。

BOSS：怎么看待席卷全球的“馬拉松熱”這件事？

Billy：很高興見(jiàn)到席卷全球的“馬拉松熱”， 世界各地不同的城市舉辦馬拉松各有特色，跑手能體驗(yàn)當(dāng)?shù)匚幕帮L(fēng)土人情，眼界大開(kāi)。此外，馬拉松是項(xiàng)有益身心的活動(dòng)，值得參與。有見(jiàn)及此，集團(tuán)贊助了北京、上海、香港以及今次武漢馬拉松，希望借著活動(dòng)將健康訊息帶入每個(gè)家庭。

BOSS：六福珠寶為追求健康時(shí)尚的跑者帶來(lái)了一款新的珠寶單品？

Billy：近年運(yùn)動(dòng)電子產(chǎn)品十分流行，六福珠寶亦推出了兩款華麗與實(shí)用兼?zhèn)涞倪\(yùn)動(dòng)智能手帶，將時(shí)尚元素融入電子產(chǎn)品中。運(yùn)動(dòng)智能手帶放入電子運(yùn)動(dòng)傳感器，可計(jì)算日常活動(dòng)量之余亦可配襯各種衣飾出席不同聚會(huì)，一物多用。

BOSS：在“跑”這件事上，有沒(méi)有特別讓您覺(jué)得值得分享的小故事？

Billy：報(bào)名參加馬拉松后，于2個(gè)月前已開(kāi)始練習(xí)，當(dāng)中有苦有樂(lè)：苦的地方是起初會(huì)有少少壓力，擔(dān)心能否完成整個(gè)比賽，練習(xí)過(guò)程亦相當(dāng)辛苦；樂(lè)趣則在于由于是第一次參賽，我向其他有參賽經(jīng)驗(yàn)的同事請(qǐng)教，感受到他們支持及鼓勵(lì)。吸收他們的經(jīng)驗(yàn)后完成目標(biāo)，感覺(jué)相當(dāng)滿足，我覺(jué)得人生跟跑馬拉松一樣，先苦后甜，付出過(guò)后才得到成果，十分值得。