淺談高中體育教學的有效性

摘 要：體育不同于一般的課程教學，其教學目標不僅是要讓學生掌握體育的一些知識，更重要的是讓學生增強體育意識，養成良好的體育鍛煉習慣。在新課標的教學背景下，實現高中體育的有效教學成為目前體育教師十分重視的話題。下面結合多年的教學實踐，簡單分享幾點看法。

關鍵詞：高中體育；體育運動；情感教育

對于高中生來說，高中階段的學習負擔很重，再加上高考的壓力，他們幾乎沒有額外的時間去進行體育運動，甚至有些學生認為參與體育鍛煉就是在浪費寶貴的學習時間。面對這樣的認知，體育教師就要發揮自己的能力，轉變學生的錯誤觀念，對學生進行身體與心理的雙重教育，從而使學生逐漸養成鍛煉的好習慣，積極參與體育運動，進而提高體育教學的有效性。

一、重視情感教育，促進身心發展

在繁重的學習壓力下，適當的體育鍛煉可以有效地開闊學生的思維，舒緩學生的緊張情緒，使其更好地進行文化課的學習。由于大部分學生鍛煉的積極性不高，教師要想徹底改變這種現狀，就要重視對學生進行情感教育，讓學生從內心中認識到體育運動的重要性，激發他們對體育運動的興趣，從而使學生自發地參與鍛煉，促進其身心發展。

榜樣的力量是無窮的。教師可以組織學生觀看一些體育賽事，讓學生在觀看中體會到體育運動的激情；教師還可以組織學生觀看一些體育與健康欄目，并為學生介紹參與體育鍛煉的益處，讓學生積極地行動起來。由于體育項目的多種多樣，教師可以利用不同的體育運動，激發學生參與的熱情。很多高中生都喜歡打籃球，籃球運動具有一定的競技性與趣味性，并且能夠培養學生團結合作的意識。那么，我們就可以讓學生在體育課上進行籃球比賽，緊張刺激的比賽會讓學生全身心地投入進去，在全身心付出的過程中學生很容易就能體會到體育運動的美好，感受到體育運動的趣味。

在學生參與體育運動的過程中，教師還可以用自己的專業知識教給學生運動的方法，指導學生正確的姿勢，避免姿勢不當對身體造成傷害，從而使學生在愉快的體育氛圍中身心得到發展。

二、重視教學方法，激發學生興趣

對于高中生來說，單調枯燥的教學方法會極大地降低學生參與體育運動的興趣。作為一名高中體育教師，我們既要遵循體育教學的規律，又要根據學生的實際情況因材施教，使每個學生在體育鍛煉中都能有所收獲，真正實現有效教學。這就要求我們要重視教學方法，既要完成體育課程教學的基本內容，又要激發學生的體育運動興趣。

在武術教學中，教師要采取正面、反面與鏡面示范相結合的教學方法，讓學生全面掌握武術的動作，為了激發學生練武的熱情，教師還可以為學生播放“男兒當自強”給學生當伴奏，極具氣勢的歌曲會讓每個學生都熱血沸騰，打出的拳法也不再是軟綿綿、輕飄飄的，而是鏗鏘有力的，進而使整個隊伍也會跟著歌曲的節奏變得整齊統一，充滿無窮的力量。在廣播操的教學中，為了張揚學生的青春與個性，教師可以為學生播放“青春舞曲”，活潑的音樂會提高學生鍛煉的積極性。

另外，為了增加體育運動的趣味性，教師還可以讓學生通過比賽的形式進行體育運動，像是將學生分成幾個小組進行接力賽跑等，不僅可以鍛煉學生的身體，增加體育運動的刺激性與緊張感，還能夠培養學生的競賽意識與團隊精神，從而實現有效教學。

三、重視教學評價，提高學生積極性

很多體育教師會采用分數來對學生的體育運動情況進行評價，這是十分不可取的。體育運動不同于一般的理論課程，其難以用分數來簡單地衡量。學生參與體育運動的目的也不僅僅是為了取得一個高分數，更重要的是鍛煉身體，在增強身體素質的基礎上促進身心的發展。若是教師僅僅利用一次考試的分數來衡量學生的體育成績，就會打擊學生參與體育運動的熱情，降低他們鍛煉的積極性。因此，我覺得體育教師要采用多元的評價策略，對學生進行全面綜合的評價。

比如，在平時的上課中，教師可以讓學生采用小組的方式進行鍛煉，然后以小組的形式進行展示，為了顯示公平，教師還可以讓其他小組的同學為該組同學評分，并說出自己打這個分數的原因，說出還有哪些不足的地方。學生在評價別人的過程中也會反思自己的動作是否標準、是否符合要求等，從而有助于學生掌握科學正確的鍛煉方法。

另外，教師還要積極與學生互動，與學生及時地溝通，在學生取得進步時給予贊賞，在失敗時予以鼓勵，與學生建立起信任互助的師生關系。良好的師生關系有助于引導學生端正態度，樹立正確的價值觀。

總之，要實現高中體育教學的有效性，需要師生的共同努力。在體育教學中，我們要做到三個“重視”，即重視情感教育、重視教學方法、重視教學評價，并在此基礎上，激發學生的興趣，提高學生的積極性，促進學生的身心發展，使學生在體育運動中感受到運動的樂趣，從而有助于學生養成“終身體育”的意識，為學生的全面發展奠定堅實的基礎。

參考文獻：

王珂.高中體育教學改革與思考[J].當代體育科技，2015（33）.

編輯 溫雪蓮