體育舞蹈教學在大學生素質(zhì)拓展中的運用

【摘要】體育舞蹈是一門融合了體育、音樂、舞蹈等多重元素的運動，在大學生全面發(fā)展的過程中發(fā)揮著積極的作用。本文在研究中從體育舞蹈的特點出發(fā)，結(jié)合這一舞蹈在大學生素質(zhì)拓展中的作用，就其教學的運用進行了分析。

【關(guān)鍵詞】體育舞蹈；大學生；素質(zhì)拓展

一、體育舞蹈的特點

體育舞蹈又被稱為國際標準舞，這種舞蹈中容納了體育元素、藝術(shù)元素、音樂元素與舞蹈元素，具有極為豐富的內(nèi)涵、廣泛的內(nèi)容。而體育舞蹈的特點主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

（一）體育舞蹈的體育特點

體育舞蹈強調(diào)全身性的運動，具有較強的節(jié)奏感。由于體育舞蹈的體育性較強，在運動時極為強調(diào)人體的協(xié)調(diào)性、靈活性。但是與普通體育運動不同的是，體育舞蹈在教學與運動中一般伴有較為優(yōu)美的音樂，在氛圍上也較為輕松活潑，能夠在舒展身體的同時達到身心的放松，即對大學生身心的全面發(fā)展具有積極作用。因此，體育舞蹈從屬于體育美的范圍。

（二）體育舞蹈的藝術(shù)特點

體育舞蹈不能能讓大學生的審美能力、素養(yǎng)得到進一步的提升，同時還能提高人的精神境界。在具體的運動中，運動技術(shù)嫻熟規(guī)范也會給人以高雅的美感；另外，從體育舞蹈的內(nèi)涵來看，其中融入了豐富的舞蹈美、音樂美、服飾美、風度美、造型美，是藝術(shù)美學與體育美學的結(jié)合。因此，體育舞蹈超越了體育競技本身，具有較強的藝術(shù)價值。

（三）體育舞蹈的抒情特點

體育舞蹈中還融入了舞者的思想感情、心理狀態(tài)，其身體所呈現(xiàn)的語言與思想相比較單純的語言文字更具有感染力與表現(xiàn)力，能夠給人以更多的想象空間。例如在倫巴舞表演的過程中，男女舞伴之間就通過豐富化、溝通式的身體語言來對情感進行抒發(fā)，觀眾可以從中感受到舞者的情緒。這也是體育舞蹈的情感魅力與感染精神。

二、體育舞蹈在大學生素質(zhì)拓展中的作用

體育舞蹈在特征上的優(yōu)勢使得其在大學生素質(zhì)拓展中扮演了重要的角色，其作用主要體現(xiàn)在：

（一）體育舞蹈教學對大學生身體素質(zhì)的積極作用

體育舞蹈教學融合了舞蹈藝術(shù)、體育健身，其文藝性、體育性都強。在體育舞蹈教學開展的過程中，對舞者的沉肩、挺胸、收腹、提臀等身體動作都有著嚴格的要求。而這些動作不僅有利于增加舞者肌肉的靈活性，還有利于肌肉血液供應的增加，加快體內(nèi)多余脂肪的燃燒，從而達到健身的良好效果。另外，體育舞蹈教學還能滿足大學生生長發(fā)育的需要，糾正學生在肩部、背部、胸部、腹部與腿部等多個部位的不良姿勢，提高大學生在神經(jīng)系統(tǒng)上的靈活性。

（二）體育舞蹈教學對大學生心理素質(zhì)的積極作用

體育舞蹈教學是一種快樂體育的教學方式，這種運動與鍛煉方式既能讓學生對音樂進行欣賞，產(chǎn)生一種隨樂而動的想法，同時也能讓舞者在舞蹈的過程中消除原有的疲憊感，并對大學生的精神、情操進行調(diào)節(jié)，消除心理障礙。而體育舞蹈過程中生生、師生之間的溝通與互動也有利于大學生形成樂觀積極的心態(tài)，對學生團隊協(xié)作精神、互助友愛品德的養(yǎng)成具有推動作用。

（三）體育舞蹈教學對大學生審美素質(zhì)的積極作用

體育舞蹈融合了舞蹈美、音樂美、體育美，其藝術(shù)價值、審美價值與體育價值、經(jīng)濟價值并肩。通過體育舞蹈教學能夠讓學生更為全面地感受到動作與姿勢、手勢與表情展現(xiàn)出的人體美、線條美、勻稱美、協(xié)調(diào)美、造型美等諸多美感，讓學生獲得美的享受與美的熏陶，從而提高大學生的眼界與層次。

三、體育舞蹈教學的有效運用

（一）體育舞蹈教學在大學生身心素質(zhì)培養(yǎng)上的運用

要想發(fā)揮體育舞蹈教學在大學生身心素質(zhì)提升上的作用，教師應該加強生生、師生之間的溝通交流，即關(guān)注每個學生在體育舞蹈學習與表演能力上的差異，發(fā)揮榜樣舞者的積極作用，讓心理自卑的學生也自覺加入到體育舞蹈教學的過程中，實現(xiàn)共同進步；另外，教師應該對學生的舞蹈動作進行及時的糾正，避免錯誤的舞蹈動作對學生身體帶來的傷害，進一步發(fā)揮體育舞蹈教學的積極作用。

（二）體育舞蹈教學在大學生審美素質(zhì)培養(yǎng)上的運用

在體育舞蹈教學的過程中，要想提升學生的審美素質(zhì)，教師必須要做到以下幾點：在學習體育舞蹈之前，教師應該對基本知識進行介紹，包括各種體育舞蹈的風格特點、魅力所在（造型美、動作美、技術(shù)美、協(xié)調(diào)美、音樂美等），讓學生擁有感受美的能力；在舞蹈教學與聯(lián)系的過程中，教師應該對學生錯誤的舞蹈動作進行準確、及時的糾正，使學生通過正確規(guī)范的演繹感受、凸顯更多的美；教師還可以通過多媒體資源，組織學生觀看正規(guī)的比賽、優(yōu)美的舞蹈演繹，不斷激發(fā)學生的審美意識，在此過程中提升學生在審美上的感受、鑒賞、創(chuàng)造等多個方面的能力。

（三）體育舞蹈教學在大學生創(chuàng)新素質(zhì)培養(yǎng)上的運用

教師應該發(fā)揮大學生的主觀能動性，讓學生能夠自己對舞蹈進行編排、組織，進一步發(fā)展學生的創(chuàng)新思維。另外，教師還可以通過多種形式，包括比賽與考試，讓學生能夠自己設計出、研討出新的舞蹈動作，變出新的隊列，對動作的變化進行思考，這樣也是大學生素質(zhì)拓展的重要手段。

總而言之，在大學生綜合素質(zhì)發(fā)展的過程中，體育舞蹈教學具有積極的推動作用，有利于大學生身心的發(fā)展、審美能力的提高、創(chuàng)新素養(yǎng)的培養(yǎng)。對此，高校應該提高對體育舞蹈教學的重視程度，靈活安排教學的時間，為大學生的全面發(fā)展營造更好的空間。

參考文獻

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[2]趙煜.論體育舞蹈與大學生素質(zhì)教育的結(jié)合[J].赤峰學院學報（自然科學版），2013，18：82-83.

作者信息

第一 舒娜，女，長沙商貿(mào)旅游職業(yè)技術(shù)學院輔導員，湖南師范大學碩士研究生，主要研究方向：體育學、思想政治教育學

第二 佘偲偲，女，長沙商貿(mào)旅游職業(yè)技術(shù)學院輔導員，悉尼科技大學碩士研究生，主要研究方向：管理學、思想政治教育學