試論拓展訓練在中職體育教學中的滲透

[摘 要] 在新課改的背景下，中職體育教學更加注重學生學習能力的提升以及運動觀念的形成。教師在進行教學的過程中要注重將學生的專業學習與體育訓練相結合，為學生今后的發展奠定良好的基礎。通過對拓展訓練的優點，以及在中職體育教學中的滲透進行探究，旨在對中職體育教學的有效性進行深入地研究與分析，為中職學生終身體育觀念的形成作出貢獻。

[關 鍵 詞] 中職體育；拓展訓練；滲透

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）26-0176-01

在素質教育的背景下，中職體育教學更加注重教學的實際意義。因此，職業教育中的體育為適應時代的要求，開始將拓展性訓練融入中職體育教學，注重學生的體驗式學習，提升學生的綜合能力。拓展訓練是一種在模擬或者現實的環境下，讓學生通過情境的體驗，挑戰自身的潛力以及團隊凝聚力，實現自身能力的提升，以及團隊凝聚力的提升的訓練方式，對于中職體育教學具有重要意義。

一、中職學生以及體育課堂的特征

在中職學校，學生大多是初中生，學習能力較差，體育基礎薄弱，對自己缺乏自信心，思想道德品質較差，自我約束能力較弱，難以對一件事情持之以恒，并且存在自我封閉的現象，不善于與外界交流，這就造成中職學生與其他類型的學生有所差異。教師在進行中職體育教學時，要針對學生的特點進行針對性地教學，改善中職學生的現狀，促進學生的健康發展。

中職體育課堂教學對于學生而言沒有升學壓力，導致學生將體育課堂當成放松身心的課堂，并且一些中職院校的校領導對于學生的體育訓練也存在一定的偏見，認為學生的體育訓練不重要，將過多的精力放在學生專業的學習上。這都造成學生對于體育的訓練缺乏積極性，難以真正融入體育訓練中，強化班級同學之間的聯系與感情。

二、拓展訓練的優點

（一）提升集體意識

拓展訓練通過實現集體活動，讓學生通過相互配合完成教學任務，使學生在團隊合作中提升自身的責任感與參與度。讓學生了解到只有團隊間的相互配合，才能更好地實現團隊的勝利，從而提升學生的團隊精神與合作意識。

（二）提升學習的自信心

在學生經過自我發掘，實現自己認為不能完成的體育任務后，會使學生增強學習的自信心，對自己產生新的認識，提升學習體育的自豪感。

（三）發揮學生的自主學習意識

在拓展訓練中，教師一般不進行過多的講述與發言，只需要將教學的內容、目的、要求以及安全措施為學生講清楚，使學生進行自主學習，尊重學生的主體地位，發揮學生學習的積極性。

三、拓展訓練在職校體育課堂中的實施策略

（一）拓展訓練課程的有效開設

中職教育的發展是以為社會培養相應的建設性實用人才為目標的。因此，中職體育教育也應當將理論與實踐相結合，體現出體育教育與職業培養策略相符合的特點。所以，體育教師可以將體育訓練分為兩個階段：在第一階段的體育教學中，主要針對學生的基礎體能、體育理論知識、保健常識、心理健康知識以及意志品質的培養為主，可放在前兩個學期進行教學。而在第二階段，教師要以培養學生的職業素養、身心素質為主，結合專業的培養策略進行與專業相關的體育項目訓練，從而促進學生的綜合發展。

（二）進行多種形式的拓展訓練

在中職體育教學中滲透拓展訓練，一周2個學時的教學很難取得良好的教學效果。因此，教師可以在課外組建有效的拓展訓練俱樂部以及相應的社團等組織。通過在組織內開展拓展訓練，提升學生的參與度，強化學生的自主學習意識，激發學生的學習興趣，使學生在團隊中形成良好的團隊精神，加強學生間的合作與交流，提升學生的意識形態。

（三）加強中職體育教師以及校領導對拓展訓練的認識

在現在的中職教育中，還有部分校領導以及體育教師對于拓展訓練認識不足，片面地認為中職學生就應以專業的學習為主，對于體育教學，認為只要學生不受傷，能保證學生安全就可以，不需要進行專業化的訓練。然而這種觀念嚴重地阻礙了學生的發展，中職體育訓練不僅是要學生在課上進行身心的調節，更是對不同專業的學生進行不同拓展訓練的有效途徑，讓學生在今后的工作中有良好的體質。

總之，在中職體育教學中，教師要結合中職學生的學習特點，將體育訓練與拓展訓練相結合，提升中職體育教學的有效性，使其發揮應有的教育價值，為中職學生培養健康的體魄，使學生形成終身運動的觀念。中職體育教學不僅使學生掌握體育知識與技能，還使學生形成終身體育的意識與觀念，使學生在今后的工作當中也能保持良好的訓練習慣，從而促進學生全面發展。

參考文獻：

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